12 Commandments: For Extraordinary People To Master Ordinary Life

Чтобы создать хорошее общество, которое совершенствуется и ремонтируется по мере того, как трещины в нем становятся невыносимыми, мы должны работать над тем, чтобы соответствовать своему социальному окружению, и наоборот. А для этого нужно быть готовым к отказу, даже к здоровой форме агрессии по отношению к тому, что действительно не подходит. Это дарвиновская эволюция, на самом деле. В хорошем смысле: жизнь меняет форму, течет, принимает новые очертания.

Трансформация, компромисс, борьба, уход - вот что мы должны сделать, чтобы превратить свою жизнь в произведение искусства. Возвращаясь к вечному вопросу Камю о самоубийстве (или почему бы Беку не задать вопрос из песни Loser: "Я неудачник, детка, так почему бы тебе не убить меня?"): Одна из причин не убивать себя заключается в том, что это было бы чрезмерно; нам не нужно бросать все сразу; нам нужно бросить только то, что нужно, в нужное время, а затем снова вложить себя в то, что более истинно для нас. Мы высекаем с точностью и удаляем только то, что должно быть удалено. Остальное мы можем оставить; в пространстве, которое мы таким образом освобождаем для себя и других, открываются новые истина и красота. Мы не убиваем себя, потому что мы действительно вписываемся в окружающий нас мир. Жизнь преподносит нам невероятные подарки и сюрпризы, и наша собственная работа над жизнью становится подарком самой жизни. Мы должны отказаться от одних вещей, чтобы родились другие; правильные вещи, те, которые сочетаются с другими вещами.

Уход из жизни - это крайняя мера. Но он неизбежен как часть жизни, прожитой в служении тому, что истинно, справедливо и прекрасно.

Так говорил ироничный пророк: "Я приказываю тебе уйти".

 

Шестая заповедь: Пройдитесь по стыду

"Без вины виноватые".

Без стыда.

Никаких оправданий.

Или:

познать чувство вины.

Познайте стыд.

Знайте, что такое отговорки.

Выбор за вами".

-Цитата найдена в Интернете и использована здесь без малейшего чувства вины или стыда

 

Давайте, во что бы то ни стало, погрузимся в нечто более неудобное. Эта глава заставит вас покраснеть. Но не бойтесь: покраснение - это путь к освобождению, потому что каждый кусочек непринятого и непризнанного стыда, с которым вы ходите, сильно сдерживает вас и дает возможность другим нажимать на кнопки, чтобы управлять вами.

Я расскажу о том, как, по моему мнению, мы можем справиться, интегрировать и исцелить две негативные "социальные эмоции", застрявшие в наших системах тело-разум: стыд и вину. Я уже обсуждал их как социологические силы в предыдущих работах; теперь мы посмотрим, как они могут проявляться в каждом из нас.

Все, о чем мы говорили до сих пор, - принятие беспорядка жизни, трахаться как зверь, жить игриво, искренне иронизируя, правильно расставлять приоритеты в тренировках тела и разума, знать, когда бросить, - все это зависит от того, как внутри нас протекают наши эмоциональные потоки, наши мотивационные силы. Если эмоции не в порядке, если они спутаны и наши эмоциональные потоки не гармонируют друг с другом, все остальное не работает. Вы не можете "трахаться как зверь", если ваши эмоции не позволяют вам этого, не можете знать, чего вы подлинно желаете или не желаете, поэтому вы также не можете знать, когда нужно остановиться. А "новая искренность", за которую я ратовал, - всего лишь пустая оболочка, если она не основана на том, что вы на самом деле чувствуете. Невозможно жить возвышенно-посредственной жизнью, пока негативные эмоции не дают вам покоя, изматывая вас момент за моментом. Поэтому, даже когда мы "смазываем наши механизмы" правильной тренировкой тела и разума, мы не можем избежать работы с самими эмоциями. Эмоции всегда рядом, и они направляют каждый наш шаг, независимо от того, осознаем мы это или нет.

Предупреждаю: это правило жизни и два последующих будут довольно суровыми. Три главы - шестая, седьмая и восьмая - тесно связаны между собой и подводят к одному из главных пунктов этой книги. Будьте добры к себе и воспринимайте ее как способ разрядки ума и эмоций - потом вы сможете оценить ее в свое время и понять, согласны ли вы с ней или нет.

Метод безумия

Справиться с тяжелыми эмоциями сложно, но просто: вы просто делаете подъем, как вес в тренажерном зале. Сложнее всего заставить эмоцию всплыть на поверхность честно и ясно. Дальше все зависит от внутреннего самообладания и силы: либо вы можете сделать подъем, либо нет. В тех случаях, когда вы не можете, нужно тренироваться в меньших количествах, чтобы не перегрузиться. Вот оно: