12 Commandments: For Extraordinary People To Master Ordinary Life

Такие драматические вещи, как расторжение брака, разрыв отношений со взрослыми братьями и сестрами или смена карьеры, конечно, следует принимать с большой осторожностью. Однако есть и другие вещи, которые мы должны уметь бросать ежедневно или, по крайней мере, регулярно в нашей жизни. В любой момент, скорее всего, найдется хотя бы что-то, что нужно бросить: граница, которую нужно установить и сделать совершенно четкой. Секрет здесь в том, чтобы разделить отношения на более мелкие, составные части. Возможно, вам не нужно "уходить от родственников", но вы можете захотеть отказаться от определенных встреч и общих ритуалов или от определенных обязанностей, которые на вас навалились. Если вы сделаете это раньше, чем позже, и будете хорошо общаться, то в конечном итоге всем будет лучше. Может быть, вы можете сохранить компанию друзей, но отказаться от пива каждый четверг и пятницу, если оно не служит вашей жизни так, как раньше. Может быть, вам нужно отказаться от определенных тем для обсуждения. Может быть, вам нужно отказаться от определенной роли на работе, но не от самой работы. Может быть, вам нужно установить границы определенного поведения, которому вас подвергают окружающие; тогда вы просто уйдете из этой плохой части отношений, а остальные сохраните и укрепите.

Помните: у вас почти всегда есть возможность уйти (а если нет, то вы застряли в динамике, из которой вам обязательно нужно выйти, какой бы ни была цена). Опять же, это обнадеживает и придает сил, о которых нужно всегда помнить; это помогает строить подлинные отношения. Ваш босс, родственники, семья и друзья не хотят спустя десятилетие узнать, что вы тихо страдали и были им до смерти скучны. Зная, что ваше время и внимание принадлежат вам и что вы предлагаете их людям так же, как другие люди предлагают их вам, вы можете начать чувствовать, что вы в состоянии выбирать других, и это также восхитительно для них. Это здорово, когда тебя искренне выбирают; и, наоборот, в глубине души мы чувствуем себя дерьмом, когда другие люди остаются в нашей жизни только потому, что не могут заставить себя уйти.

Отказ от работы может быть неправильным и в то же время правильным решением. Это происходит, когда вы оказываетесь перед подлинной дилеммой, с которой рано или поздно неизбежно столкнетесь в жизни. В голливудских фильмах всегда есть "единственно верный путь" - путь "слушай свое сердце". В реальности же, как в тех ужасных французских фильмах, у вас могут быть искренне противоречивые эмоции и ценности, которые заставляют вас идти на жертву. Нет никакого "Бога правильных ответов", который пишет сценарий, нет никакого заверенного письма от Вселенной. Какое бы путешествие героя нам ни казалось, в конечном итоге оно происходит в нашей собственной голове. И действительно, бывают ситуации, когда идеального ответа не существует. Молодой математик Курт Гедель сто лет назад показал, что даже математические системы обязательно содержат недоказуемые утверждения. Неполнота - в самом деле, парадокс - является неотъемлемой чертой самой реальности.

Иногда ваши дилеммы реальны, и вам нужно решить их за определенную цену. Так что оцените цену, пристегнитесь и заплатите. Увольняйтесь. Конечно, в этом случае вы должны с уважением относиться не только к эмоциям потери других людей, но и, что более важно, к своему собственному чувству потери.

Чем больше вы распутываете эмоции и обретаете ясность, тем легче это происходит. Если вам повезет, появится преобразующее решение: элегантный, творческий и смелый ход, который каким-то образом переосмыслит ситуацию и обойдет проблему.

Бывают котята, которых вы просто не знаете, как причесать, бывают моменты, когда ваши эмоции настолько запутаны и противоречивы, что "слушай свое сердце" дает вам новый ответ каждые пять минут. Это невероятно больно и сбивает с толку. В таких ситуациях пройдитесь по альтернативным вариантам и выберите "менее неправильный" ответ, когда вы как можно глубже погрузитесь в себя. Мир трагичен, потому что вещи не всегда подходят друг другу. Если вам придется выбирать между супругом и новым увлечением, отказ от одного из них будет казаться ужасным. И все же со временем это окажется правильным поступком, как для себя, так и для других. Отсюда вывод: увольняйтесь, когда это менее неправильный поступок.

Так что уходите и горюйте. Отдайте горю должное. Дайте ей время. Не будьте слишком гордыми, чтобы признать это: даже если отношения были вредными, вы будете скучать по некоторым вещам. Проработайте это чувство утраты, найдите способ поплакать. Признайте, что, возможно, вы все еще беспокоитесь о людях, с которыми вам пришлось расстаться, что вам больно, что они страдают. Прочувствуйте и эти эмоции.