Читаем 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера полностью

Та ухмыльнулась и достала из-под прилавка плитку «Особого».

– То, что надо! – обрадовался я. – Как в детстве.

Девушка уже улыбалась вовсю:

– Хорошенькое у вас было детство. Коньячок с шоколадкой.

Сам обрадовавшись удачной шутке, я взял покупку и сел напротив окна.

<p>Глава 49</p>

Поезд тронулся. В груди защемило. Деда с бабкой нет девятый год. Я обещал себе ездить на могилу каждую годовщину, но не был ни разу. Отпил коньяк, оказавшийся терпким и жгучим, зашелестел фольгой. Вкус у плитки не изменился – такой же дурной. Но остановиться, пока все не съешь, как и раньше, невозможно.

Выпил еще. Настроение улучшилось. Свет засветил теплее, а окна домов, проплывающих мимо, стали дружелюбными.

Я достал телефон и загрузил файлы Артура. Попросил ручку с бумагой, предполагая, что упражнения опять будут.

<p>Обучающий материал 2/12</p>Ловушка ума № 2.Быть безупречным

Так уж вышло, что мы привыкли выглядеть «белыми и пушистыми», словно крылья за спиной растут, да нимб над головой летает. Такие идеальные и безгрешные, что впору по воде ходить. Мы стремимся сохранить лицо и произвести приятное впечатление даже там, где это уместно-то с трудом.

Мы находимся в образе постоянно, если рядом есть хоть один человек. К сожалению, нас такими вырастили. За редким исключением малыша все семейство использует как витрину. Большинство родительских «поучений» имело место быть только потому, что в голове у них крутилось: «Что о нас люди подумают?» Им важно произвести положительное впечатление, поэтому ребенок очень многое «должен» с самых пеленок.

Проводилось исследование, которое открыло страшную вещь: еще в три года дети ведут себя естественно, независимо от того, есть взрослые рядом или нет. Уже через два года ситуация кардинально меняется: ребенок ведет себя по-разному! Как только на горизонте появляются родители, поведение детей становится скованным, неестественным. Причина проста: всем нам очень нужна любовь, а если вести себя «неправильно», то родители лишат ее. Нас приучают с раннего детства к тому, что, если вести себя не так, как хотят этого другие, останешься без любви.

Отвратительнейшая мера воспитания, которая, тем не менее, стара как мир. Кстати, в фашистской Германии проводилось еще более страшное исследование, основанное опять же на лишении детей любви. Детей кормили, поили и полностью поддерживали их жизнедеятельность в физическом смысле. Но держали в отдельном помещении, не брали на руки, не разговаривали с ними, не проявляли к ним духовной заботы. Эксперимент ставился для того, чтобы понять, насколько такие дети будут отставать в развитии, но оказался неудачным. Ни один малыш не выжил.

К горлу подкатил комок, во рту стало горько. Я вышел в тамбур, покурил, выдувая в щелочку, вспоминая свое детство, наполненное подобными ситуациями, вернулся к чтению.

С раннего детства ты быстро намотал себе на ус, что такой, какой есть, ты не нужен даже самым близким людям. Тебе стало ясно: притворяйся, иначе тебя никто не будет любить. А как можно жить без любви? Мы же ее непосредственный продукт.

В нас есть мощнейшая станция, которая способна вырабатывать любовь в огромных количествах. В таких, что хватит на всю Вселенную. Только вот в детстве, когда происходила эта постоянная игра с выключателями, случилось замыкание, и большинство из нас вообще забыло туда вход.

Внимание! Есть хорошие новости: он не зарос намертво плющом, но даже не покрылся слоем ржавчины. Его просто отыскать.

Итак, техника «Источник любви».

Вспомни момент, когда любовь была в тебе. Закрой глаза и почувствуй, как они светились любовью, как тебя переполняло это чувство. Вспомни этот момент до мелочей: услышь звуки, голоса, почувствуй свое дыхание, какие запахи вокруг и что за погода на улице… Почувствуй любовь, заполняющую тело. Сделай ее сильнее, чтобы она распространилась вокруг тебя и заполнила все помещение. А теперь наполни ею каждый уголок своего дома… Района… Квартала… Города… Страны… И всего земного шара.

Представь вид Земли из космоса, которая просто купается в твоей любви.

Как самочувствие? Нравится? Тогда сделай это чувство еще сильнее.

Как здорово чувствовать себя солнцем, что согревает светом любви все вокруг, правда?

Пойми, наконец, это твое чувство. Другой человек – только ключ, проводник к нему. Теперь ты нашел его сам и знаешь, как туда добраться без чьей-либо помощи. Любовь внутри тебя, дорогой друг.

Источай ее, вместо того чтобы пытаться заслужить, надевая очередную маску.

Ты хорошо поработал, молодец. Теперь давай двигаться дальше.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес