Читаем 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера полностью

Я расстегнул куртку. Стало очень тепло, полноценно, счастливо.

Почему на самом деле невыгодно играть роли?

Я сейчас не про театр, конечно же. Потому что в результате ты получишь обратный эффект. Давай разберем на примере.

Есть такие люди, которые постоянно опаздывают. Хоть раз ты слышал от них, что это всего лишь их собственная расхлябанность? Нет, они рассказывают про пробки, про бабушек, которым помогали донести тяжелые сумки. Или даже про кошку черную, что дорогу перебежала.

Но, если немного подумать, каждый может вспомнить момент, когда он сам, лично сам, принял решение опоздать.

Каждый раз мы сами себе строим ловушку, а когда попадаем в нее – поливаем грязью весь белый свет. Большая ошибка в том, что мы настолько привыкли выгораживать себя, что продолжаем делать это, находясь наедине с собой. А ведь могли бы просто признаться и исправить испорченные отношения.

Почему же так важно взять на себя эту ответственность? Когда в процессе разыгрывания роли «белого и пушистого» ты обвиняешь другого человека в том, что он сделал тебя пострадавшим, ты ожидаешь, что он будет раскаиваться, буквально приползет к тебе с мольбами о прощении, каясь, что был столь не справедлив к тебе. И тогда ты его великодушно простишь.

Так все происходит, правда?

Нет.

На противоположной стороне такой же пострадавший. Интересная картина выходит? Каждый ждет раскаяния оппонента, чтобы великодушно простить.

У меня к тебе просьба: выскажи, пожалуйста, свое предположение окончания подобной ситуации.

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

Спасибо за творческий подход. В реальном мире самый распространенный сценарий таков: затаенная обида до конца дней – у сдавшегося и чувство вины – у оставшегося «правым». Ты же не раз видел подобные сценарии, верно?

Теперь посмотрим со стороны на человека, который играет на публику. Ты с ним общаешься, и в разговоре он активно доказывает тебе, что вокруг одни негодяи и жулики, а он один хороший. Опиши, пожалуйста, что ты думаешь об этом человеке?

____________________

____________________

____________________

____________________

Сейчас прошу тебя вспомнить реальный случай из собственной жизни, когда тебе рассказывали о несчастной судьбе, полной предательства и непорядочных ситуаций. Напиши о своих чувствах в тот момент:

____________________

____________________

____________________

____________________

А что ты думал о самом рассказчике:

____________________

____________________

____________________

____________________

Действительно, зачастую самая здравая мысль, приходящая на ум: «Как такие ужасные монстры попали в жизнь этого ангельского человека?» Но есть и еще одна: «Не стану ли я следующим, о ком он будет так рассказывать?»

Поверь мне, станешь.

После того как мы с тобой со всех сторон рассмотрели неприятности, которые может принести политика «кажущейся безупречности», логично было бы найти способ избежать столь разрушительных последствий.

Перемены происходят в два шага.

«Посмотри на то, что делает большинство…»

И увидишь следующее: без повода спорят и ругаются, находятся в длительных конфликтах с близкими, рассказывают всем сказки о бедном герое, которого всю жизнь подставляли и предавали. Все просто и однотипно, как в мыльных операх.

«…и сделай наоборот».

Понаблюдав за этим всем, тебе нужно просто признать точку зрения другого человека и прислушаться к ней. Этот способ несколько труднее, но стоит приложенных усилий. Перестань изображать, признай, что ты определенно и точно не идеален и даже не претендуешь на это громкое звание. Просто нет на свете идеальных, зато есть ты.

И ты будешь хорош именно этим! Тем, что честно признаешься в том, что созданные ситуации – твоих рук дело, а после этого возьмешь на себя ответственность и исправишь их.

Дальше начнут происходить чудеса. Обязательно! Ведь ты словно протягиваешь безоружную руку другому человеку. Предлагаешь говорить ему честно, без масок. Твое предложение создаст встречный импульс – снять доспехи и перестать притворяться. Вот тут и возникает самое настоящее чудо общения: когда ты просто можешь быть собой в безопасном пространстве.

Что думаешь? Выглядит логично?

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

Тогда до встречи в следующей части, где ты узнаешь еще о ловушках ума.

Конец обучающего материала 2/12<p>Глава 50</p>

По телу разливалось приятное послевкусие от выполненного упражнения по производству любви. Терпкий напиток тоже играл свою роль в моем расслаблении.

«Посмотри на то, что делает большинство, и сделай наоборот».

Я думал эту мысль, перекатывал коньяк по бокалу, сам не заметил, как его допил. Заказал еще.

Поезд остановился на станции «какой-то километр», не расслышал, какой. Наверное, обидно жить на станции без названия. Подумал было записать какой-то вывод, но счел рассуждения слишком пространными.

Я загрузил следующий файл и нырнул в него.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес