Я привлекательна, женственна, обаятельна.
Я нравлюсь людям, и это доставляет мне удовольствие.
Я ухаживаю за своей внешностью и стараюсь подать себя как можно лучше.
Я довольна своей внешностью.
Многие женщины недовольны своим внешним видом, находят у себя какие-то недостатки. Даже топ-модели порой жалуются на изъяны своей наружности. Хотя, казалось бы, у них не должно быть никаких комплексов.
Призываю вас полюбить себя! Мысленно произнесите: «Я единственна и неповторима. Второй такой нет. Уникальность дана мне от природы, от Бога. Моя задача – преподнести себя так, чтобы она была видна всем окружающим».
Бывает, что женщина внутренне и внешне привлекательна, но не способна достойно продемонстрировать себя, сделать свою красоту заметной всем. Она не умеет подобрать для себя соответствующего обрамления. Но этому можно научиться! Мы каждый день видим это в телепередаче «Модный приговор». Там легко можно убедиться, что каждая представительница прекрасного пола по-своему хороша, в каждой есть своя изюминка.
Наше отношение к себе читается во всем: походке, мимике, жестах, манере говорить. Полюбите себя, и это обязательно передастся людям. Невзирая на то, высокая вы или маленькая, полненькая или худая, брюнетка или блондинка – вы обладаете особой индивидуальностью, присущей только вам.
Ювелиры преподносят драгоценности в изящных коробочках, на черном бархате. Все это для того, чтобы камни сверкали и выглядели как можно выигрышнее. Сам по себе сырой, необработанный алмаз смотрится довольно непрезентабельно. А вот если его огранить и должным образом подать, он становится бриллиантом.
Продемонстрируйте свою уникальность и красоту миру, и ваша жизнь изменится!
Любим свое тело
Я люблю и принимаю свое тело.
Оно позволяет мне жить, радоваться, любить, рожать, вскармливать детей.
Мое тело – лучший дом для моей души.
Его дал мне Бог.
Я благодарна Ему за свое тело.
Я ухаживаю за своим телом, берегу его.
Я даю ему все самое лучшее, на что способна.
Я довольна своим телом.
Многие женщины не любят свое тело. Этим страдают даже признанные красавицы: одни переживают из-за маленькой груди, другие находят изъяны в своих ступнях, третьи недовольны ключицами и пр.
Неприятие себя – у нас в голове. Мы сравниваем себя с совершенными образцами, предъявляемыми нам телевидением, журналами, и снова и снова расстраиваемся. Зачем позволять средствам массовой информации себя зомбировать? Рекламщики стараются вогнать нас в комплексы, чтобы на этом зарабатывать. Они делают это, чтобы мы покупали все новые товары, средства для похудения, ухода за собой и пр. Я не говорю, что этими средствами не надо пользоваться. Но не стоит думать, что именно в них счастье.
Ваше тело заслуживает того, чтоб вы любили его без всяких условий. Оно – дом вашей души. Оно дает вам возможность жить, любить, наслаждаться, рожать детей, работать, отдыхать.
Конечно, тело заслуживает того, чтобы за ним как следует ухаживали и заботились о нем. Давайте ему лучшее, на что вы способны, тогда оно будет служить вам верой и правдой. Не перегружайте его, отдыхайте, когда чувствуете, что это необходимо. Питайтесь здоровой пищей, проводите очищения организма. Пользуйтесь средствами для ухода за кожей – вы и сами все это знаете. Все мы ухаживаем за любимыми вещами (квартирой, машиной, цветами в саду), так почему бы не холить собственное тело с любовью?
Будьте благодарны природе и родителям за тело, которое они вам дали. Любите его таким, какое оно есть. А если все время говорить себе: «У меня то не так и это не этак», то в итоге вы вселите в себя неуверенность. Вам это надо? Примите себя с любовью и благодарностью. Позитивный настрой – это главное для того, чтобы чувствовать себя счастливой и уверенной в себе!
Принимаем свою фигуру
Я люблю свою фигуру.
Мне нравятся ее достоинства.
Я стараюсь подать ее как можно лучше.
Она уникальна и неповторима.
Она полностью выражает меня и мою индивидуальность.
Я слежу за ней и стараюсь, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и подтянутой.
Я довольна и счастлива.
У каждой из нас фигура имеет свои достоинства. Может, вы сами их не замечаете, но они, безусловно, имеются. Это могут быть не только такие несомненные признаки красоты, как длинные ноги и тонкая талия, но и другие детали: изящные щиколотки, красивые руки, аппетитная ложбинка между грудей, стройная шея, красивый изгиб спины… Да мало ли что еще. А может, и все вместе!
Хорошенько рассмотрите себя в зеркале (спереди, сбоку, со спины) и запишите все свои достоинства. Будьте внимательны, ничего не упустите.