Читаем 155 настроев для исполнения ваших желаний полностью

Я привлекательна, женственна, обаятельна.

Я нравлюсь людям, и это доставляет мне удовольствие.

Я ухаживаю за своей внешностью и стараюсь подать себя как можно лучше.

Я довольна своей внешностью.


Многие женщины недовольны своим внешним видом, находят у себя какие-то недостатки. Даже топ-модели порой жалуются на изъяны своей наружности. Хотя, казалось бы, у них не должно быть никаких комплексов.

Призываю вас полюбить себя! Мысленно произнесите: «Я единственна и неповторима. Второй такой нет. Уникальность дана мне от природы, от Бога. Моя задача – преподнести себя так, чтобы она была видна всем окружающим».

Бывает, что женщина внутренне и внешне привлекательна, но не способна достойно продемонстрировать себя, сделать свою красоту заметной всем. Она не умеет подобрать для себя соответствующего обрамления. Но этому можно научиться! Мы каждый день видим это в телепередаче «Модный приговор». Там легко можно убедиться, что каждая представительница прекрасного пола по-своему хороша, в каждой есть своя изюминка.

Наше отношение к себе читается во всем: походке, мимике, жестах, манере говорить. Полюбите себя, и это обязательно передастся людям. Невзирая на то, высокая вы или маленькая, полненькая или худая, брюнетка или блондинка – вы обладаете особой индивидуальностью, присущей только вам.

Ювелиры преподносят драгоценности в изящных коробочках, на черном бархате. Все это для того, чтобы камни сверкали и выглядели как можно выигрышнее. Сам по себе сырой, необработанный алмаз смотрится довольно непрезентабельно. А вот если его огранить и должным образом подать, он становится бриллиантом.

Продемонстрируйте свою уникальность и красоту миру, и ваша жизнь изменится!

Любим свое тело

Я люблю и принимаю свое тело.

Оно позволяет мне жить, радоваться, любить, рожать, вскармливать детей.

Мое тело – лучший дом для моей души.

Его дал мне Бог.

Я благодарна Ему за свое тело.

Я ухаживаю за своим телом, берегу его.

Я даю ему все самое лучшее, на что способна.

Я довольна своим телом.


Многие женщины не любят свое тело. Этим страдают даже признанные красавицы: одни переживают из-за маленькой груди, другие находят изъяны в своих ступнях, третьи недовольны ключицами и пр.

Неприятие себя – у нас в голове. Мы сравниваем себя с совершенными образцами, предъявляемыми нам телевидением, журналами, и снова и снова расстраиваемся. Зачем позволять средствам массовой информации себя зомбировать? Рекламщики стараются вогнать нас в комплексы, чтобы на этом зарабатывать. Они делают это, чтобы мы покупали все новые товары, средства для похудения, ухода за собой и пр. Я не говорю, что этими средствами не надо пользоваться. Но не стоит думать, что именно в них счастье.

Ваше тело заслуживает того, чтоб вы любили его без всяких условий. Оно – дом вашей души. Оно дает вам возможность жить, любить, наслаждаться, рожать детей, работать, отдыхать.

Конечно, тело заслуживает того, чтобы за ним как следует ухаживали и заботились о нем. Давайте ему лучшее, на что вы способны, тогда оно будет служить вам верой и правдой. Не перегружайте его, отдыхайте, когда чувствуете, что это необходимо. Питайтесь здоровой пищей, проводите очищения организма. Пользуйтесь средствами для ухода за кожей – вы и сами все это знаете. Все мы ухаживаем за любимыми вещами (квартирой, машиной, цветами в саду), так почему бы не холить собственное тело с любовью?

Будьте благодарны природе и родителям за тело, которое они вам дали. Любите его таким, какое оно есть. А если все время говорить себе: «У меня то не так и это не этак», то в итоге вы вселите в себя неуверенность. Вам это надо? Примите себя с любовью и благодарностью. Позитивный настрой – это главное для того, чтобы чувствовать себя счастливой и уверенной в себе!

Принимаем свою фигуру

Я люблю свою фигуру.

Мне нравятся ее достоинства.

Я стараюсь подать ее как можно лучше.

Она уникальна и неповторима.

Она полностью выражает меня и мою индивидуальность.

Я слежу за ней и стараюсь, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и подтянутой.

Я довольна и счастлива.


У каждой из нас фигура имеет свои достоинства. Может, вы сами их не замечаете, но они, безусловно, имеются. Это могут быть не только такие несомненные признаки красоты, как длинные ноги и тонкая талия, но и другие детали: изящные щиколотки, красивые руки, аппетитная ложбинка между грудей, стройная шея, красивый изгиб спины… Да мало ли что еще. А может, и все вместе!

Хорошенько рассмотрите себя в зеркале (спереди, сбоку, со спины) и запишите все свои достоинства. Будьте внимательны, ничего не упустите.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес