Читаем 155 настроев для исполнения ваших желаний полностью

Самое большое удовольствие для мужских глаз – это видеть плавные изгибы женской фигуры. Поэтому не закрывайте свое тело широкими балахонами и бесформенными одеяниями: просторными свитерами, широкими брюками и пр. Если вы все же любите широкую одежду, то, по крайней мере, выбирайте ту, которая сшита из тонкого трикотажа, плавно обрисовывающего линии тела, или носите вещи из полупрозрачных тканей. Если вы хотите нравиться, найдите способ выглядеть сексапильно. Существует много возможностей подчеркнуть женственность.

Вот еще один вариант, чтобы продемонстрировать свою сексуальность: позы и жесты. Обратите внимание на самых сексапильных женщин (актрис, эстрадных звезд). Лучший, непревзойденный пример в этом плане – Мэрилин Монро. Ее позы и жесты лишены вульгарности, но насколько они очаровательны и сексуальны!

Если хотите приковывать мужские взгляды, всегда держите в голове мысль: «Я – женщина!». Не бойтесь это демонстрировать. Любите свою женскую сущность, и мужчины к вам потянутся!

Радуемся своему возрасту

Мне нравится мой возраст.

Я с радостью принимаю его.

В нем есть масса достоинств.

Он открывает мне новые грани бытия.

Мне дорог каждый год моей жизни.

Все они подарили мне счастье, опыт, мудрость.

Я с радостью жду каждого нового дня моей жизни.

Я здорова, бодра, энергична, привлекательна.

Я благодарю свой возраст, он прекрасен.


Каждый этап жизненного пути прекрасен и интересен. Однако многие почему-то считают, что быть молодым – это здорово, а дальше все будет хуже и хуже. Дорогие мои, все возрасты хороши, в каждом есть свои положительные стороны.

Нередко приходится слышать от пятидесятилетних женщин: «Я уже жизнь прожила, дальше остается только сидеть с внуками», «Куда мне учиться, осваивать новую профессию! Память уже не та. Пусть молодые учатся, а я буду доживать, как есть», «Ой, здоровье ни к черту: там болит, тут болит. Вот и приходится снижать обороты». Кстати, обратите внимание: женщины, которые говорят, что у них здоровье сдает, на своих садовых участках пашут так, что дай Бог каждому иметь такую энергию. Выходит, на ту работу, которая по душе, силы находятся!

Есть и другие люди солидного возраста. Они прыгают с парашюта, ставят рекорды, учат иностранные языки, получают дипломы и пр. Они говорят: «В моем возрасте жизнь только начинается!».

Душа не стареет, она всегда остается молодой. Наполните сознание новыми убеждениями. Найдите себе интересное занятие и отдайтесь ему полностью. Займитесь тем, о чем вы всегда мечтали, но на что у вас не было времени: танцами, театром, живописью, писательством, вышивкой – чем угодно, лишь бы оно вас увлекало и доставляло удовольствие. Не дайте себе погрязнуть в негативных убеждениях!

Лучшее лекарство от старения души – это творчество. Если вы будете им заниматься, это сохранит молодость вашего духа до конца дней. А если душа молода, то и тело дольше будет оставаться крепким и здоровым, ведь тело и душа взаимосвязаны!

Находим повод похвалить себя

Я всегда нахожу повод похвалить себя.

Это повышает мое настроение, дает мне силы, энергию.

У меня всегда есть повод порадоваться: сделала красивую прическу, успела на автобус, купила игрушку ребенку, навестила родителей.

Я говорю себе «молодец» и радуюсь.

Я люблю и одобряю себя.

У меня все хорошо.


Нас с детства приучают к самокритике. Родители внушают нам: «Ты плохой мальчик», «Ты нехорошая девочка». Если мы делаем что-то не так, взрослые нас ругают, грозят, что не будут любить.

Затем это продолжается в школе. К одергиванию и критике подключаются учителя.

Взрослые понукают детей из лучших побуждений. Они хотят вырастить порядочных людей, способных жить в обществе. Но их ошибка в том, что они пытаются внушить детям знания с помощью негативных установок: не делай того или этого. А детей надо воспитывать с помощью позитивных убеждений!

Но теперь мы сами взрослые, и пора менять негативные установки. Прекратите критиковать себя по любому поводу. Конечно, мы не ангелы и иногда совершаем ошибки. Но вместо того чтобы ругать себя, вспомните, за что вы можете себя сегодня похвалить. И повод непременно найдется! Допустим, вы сделали больше работы, чем обычно – молодец! Или, наоборот, не сделали, но зато отдохнули – тоже молодец. Приготовили вкусное блюдо – умница! Или не приготовили, а вместо этого посмотрели интересную телепередачу, узнали нечто новое – отлично! Помирились с подругой, приласкали ребенка, прошлись пешком с работы – смотрите, сколько поводов для похвалы!

Что бы ни произошло в жизни, старайтесь найти в этом положительную сторону. Оценка жизненных событий зависит от того, под каким углом на них взглянуть. Ищите позитив. Вы должны любить и одобрять себя. Это придаст вам уверенность, а с ней вы на самом деле свернете горы!

Реализуем свои способности

У меня много способностей.

Мне нравится пробовать все новое.

Я творчески отношусь к жизни.

Я пробую свои силы в разных областях.

Я люблю заниматься творчеством.

Это дает мне силу и энергию.

Занятия творчеством помогают мне возрождаться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес