2 в 1. Здоровые суставы + Здоровые сосуды

Бишофит показан при лечении болезней опорно-двигательного аппарата (артритов, артрозов, болезни Бехтерева и др.). Обычно его используют для ванн и компрессов. Так, под влиянием ванн у больных улучшается общее состояние, настроение, ночной сон, устраняется депрессия, проходит усталость, возрастает подвижность позвоночника, суставов конечностей, нормализуется артериальное давление, улучшается коронарный кровоток.

Бишофит хранят в стеклянной посуде в темном месте. Срок хранения не ограничен. Со временем может появиться осадок, но лечебных свойств лекарство не теряет.

Бишофит в виде соли следует разводить так: наполнить пол-литровую банку до половины бишофитом, залить доверху теплой кипяченой водой и оставить на 5–6 дней. После этого лекарство можно применять.

При полиостеоартрозе пальцев рук с лечебной целью делают особые «варежки» с бишофитом: обычный медицинский бинт обильно пропитывают рассолом бишофита и этим бинтом оборачивают каждый больной палец. Сверху на кисть руки надевают полиэтиленовый пакет, а поверх пакета – хлопчатобумажные рукавицы (садовые или кухонные).

Ванна с бишофитом. Для приготовления ванны объемом 100 л при температуре 36–37 °C требуется 2 л рассола бишофита или 1 кг сухого бишофита, помещенного в марлевый мешочек. Продолжительность приема ванн – от 10 до 20 мин, ванны принимают через день. Курс состоит из 10–12 процедур.

Компресс с бишофитом. Больной участок тела согреть синей лампой или грелкой в течение 3–5 мин. На блюдце налить 20–30 г бишофита, подогретого до 38–40 °C, и, смачивая пальцы рассолом, слегка втирать его в больное место, как бы массируя, в течение 3–5 мин. Затем оставшимся рассолом пропитать марлевую салфетку, наложить на сустав или болезненную область, накрыть вощеной бумагой и укутать, делая согревающий компресс. Процедуру обычно проводят на ночь, оставляя компресс на 8–10 часов.

Утром остатки бишофита смыть теплой водой. При появлении признаков раздражения кожи лечение следует прекратить, после исчезновения раздражения продолжить. Одновременно воздействие можно проводить не более чем на двух-трех крупных суставах. Как только уменьшаются болевые ощущения, следует увеличить объем движений в суставах. Курс лечения составляет 12–14 ежедневных процедур. Повторный курс можно проводить через 2–3 месяца.

Методика лечения бишофитом

1. Провести 10 процедур согревающих компрессов (через день). Для этого вечером прогреть суставы с помощью лампы, развести бишофит теплой водой (можно добавить спирт или водку) в пропорции 1:1, пропитать раствором марлю и наложить на больное место. Сверху прикрыть пленкой и укутать шерстяной тканью. Компресс оставить до утра.

2. После окончания процедур с компрессами проводить ежевечерние втирания бишофита в кисти, стопы и колени с последующим теплым укутыванием их до утра.

3. Через день делать местные ванночки для стоп и кистей (развести 100 мл бишофита в 1 л теплой воды).

Полезные советы по профилактике обострений и ортопедическому режиму для больных остеоартрозом

Если болезнь уже началась, необходимо по возможности снизить нагрузку на больные суставы. При артрозе тазобедренных, коленных и голеностопных суставов следует сократить такие виды двигательной активности, как бег, прыжки, поднятие и перенос тяжестей, приседания, быстрая ходьба, особенно по пересеченной местности, подъем в гору, ходьба по лестнице без опоры на перила, спускание вниз по лестнице. При всех этих видах деятельности на пораженные суставы действует сила, значительно превышающая вес тела, что крайне вредно для уже измененного хряща.

Исследования показали, что минимальную нагрузку тазобедренный сустав испытывает при равномерной ходьбе в медленном темпе. Так, если при стоянии она составляет 80–100 % веса тела, а при медленной равномерной ходьбе 200–250 % веса тела, то при быстрой ходьбе она повышается до 450 %. При медленном беге она составляет уже 500 % веса тела, а если человек спотыкается – 720–870 %. Зато при ходьбе с опорой на трость нагрузка уменьшается на 20–40 %.

Еще больше разгружает сустав подъем вверх по ступенькам с опорой на перила. А вот при спуске по лестнице вредная нагрузка на больные суставы, напротив, значительно возрастает. Также увеличивает нагрузку на больные суставы ног перенос тяжестей. Ходьба с грузом, составляющим 10 % от веса тела, в одной руке приводит к увеличению нагрузки на сустав на 22 %, а при распределении тяжести равномерно на две руки – увеличивает нагрузку на обе ноги, по 9 % на каждую.

Следует избегать фиксированных поз, например длительного сидения или стояния в одном и том же положении, сидения на корточках или работы на огороде в согнутом положении. Такие позы ухудшают приток крови к больным суставам, вследствие чего ухудшается и питание хряща.