Читаем _2014_06_28_09_44_26_410 полностью

ляю! По статистике, минимум 90 % читателей этой книги начинают с одного из этих трех

показателей, но на всякий случай добавлю четвертый.

Более 450 слов/мин считается «отрегулированным» показателем. Вы сознательно

или бессознательно используете приемы, позволяющие вам воспринимать два и более слова

одновременно, и/или не пытаетесь прочесть каждое слово отдельно. Если ваш показатель

находится в этом диапазоне, поздравляю! Вероятно, вы применяете какой-то из приемов, о

которых я расскажу ниже.

А главное, при любом исходном показателе вы, без сомнения, способны достичь

огромных улучшений и скорости, и понимания, причем довольно быстро.

Я сам прошел через это. Когда Эбби Маркс-Бил впервые меня протестировала, мне

было 38 лет и я считал, что скорость чтения у меня выше среднего. Я люблю читать, знаю

важность этого умения и читаю много. Я был прав: моя скорость составила 340 слов/мин —

примерно как у шестиклассника, читающего быстрее среднего. Когда я овладел более рит-

мичными движениями глаз, одно это сразу же позволило мне читать быстрее 700 слов/мин;

немного потренировавшись, я приблизился к 1000 слов/мин. Другие методы (о которых я

расскажу в следующей главе) помогли мне повысить скорость и сохранять этот показатель,

при этом понимание осталось не хуже, чем при меньших скоростях.

43

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

Этого добиваются и наши учащиеся. На наших семинарах ученики средних, старших

классов и студенты университетов повышали свои показатели с 200 слов/мин до 1200 слов/

мин и больше за один день, со значительным ростом понимания. Я свидетель того, как и

взрослые представители разных групп и профессий получали такие же результаты с любыми

типами материалов для чтения.

У самых быстрых читателей в мире постоянный показатель — 5–10 тыс. слов в минуту,

причем понимание почти идеальное. Я знаю, что это звучит безумно; но потенциал челове-

ческой мысли на самом деле поразителен. Нужно ли вам читать по 10 тыс. слов в минуту?

Наверное, нет. Ведь для такого уровня нужно тренироваться всю жизнь. Но представьте,

как изменилась бы ваша эффективность, если бы вы всего лишь удвоили скорость чтения,

сохранив прежний уровень понимания. А главное, представьте, что вы сможете читать

с любой желаемой скоростью, с любым уровнем понимания в зависимости от требований

конкретной ситуации: как бы это повлияло на вас? А ведь вы можете быстро добиться этого,

нужно только немного потренироваться.

Понятие «передач» при «разумном чтении»

Есть полезная идея «передач» при чтении, как при вождении автомобиля. Иногда

нужно читать очень методично и подробно: например, перед вами отчет или договор, в кото-

ром нужно разобраться. Порой нужно получить более общую информацию: например, если

вы уже хорошо разбираетесь в теме. Иными словами, иногда нужно читать не спеша, а ино-

гда требуется скорость.

Чтобы читать как взрослый человек, нужно умение оптимизировать скорость чтения

в зависимости от ситуации. Когда вы за рулем, первая передача идеально подходит, чтобы

проехать мимо школы на скорости 24 км/ч, но на автомагистрали она грозит вам полом-

кой. Начиная с шестого класса большинство читает только на одной «передаче» — первой.

Научившись применять повышенные «передачи» при чтении, вы создадите новые возмож-

ности для себя.

Три привычки при чтении, которые вы можете ослабить

Чтобы обеспечить повышенные «передачи», сначала нужно осознать, что замедляет

ваше чтение. Если вы хоть как-то умеете читать, в процессе вы совершаете три привычных

действия, иногда не осознавая этого. Ослабив любую из этих привычек (или все), вы значи-

тельно повысите внимательность, скорость и понимание читаемого.

Отвлечение внимания (блуждание мысли)

Хоть раз вы в конце страницы или главы вдруг понимали, что ничего не помните из

прочитанного? Причина в том, что вы отвлеклись. Странно: глаза двигались по странице, но

мозг был занят… чем? Кто знает! Проблема в том, что понимание прочитанного оказалось

нулевым, и вам пришлось читать заново!

В некоторых случаях эта привычка полезна. Когда ваш ум находит в прочитанном связь

с другой темой, к которой и переходит, это на самом деле очень хорошо. Когда же при чтении

мысли просто блуждают где-то далеко, ничего хорошего нет.

Главное «лекарство» от этой привычки простое: двигайтесь быстрее! Ваш ум отвле-

кается в основном из-за скуки. Если он способен легко воспринять, скажем, в два раза

больше, чем сейчас (а это правда), то он найдет дополнительное применение этим резервам.

Мозгу очень понравится, если вы поставите перед ним задачу увеличить скорость, и он будет

Перейти на страницу:

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука