Читаем 24 сверхспособности. Гениальность по-французски! полностью

Это был пример феномена коллективного разума – так называемая мудрость толпы. Мы говорим сейчас не о мозговом штурме, а об объединении разных мнений, которые в целом способны предсказать развитие событий лучше, чем самые авторитетные научные рассуждения. Чтобы все это начало работать, чтобы коллективный разум включился, необходимо всего лишь собрать вместе различные мнения, выражаемые отдельно друг от друга.

Такой метод применяется также для внедрения инноваций на предприятиях. Чем изучать давно известные общие идеи или собирать специалистов, полезнее покопаться в Интернете и найти отдельные частные мнения по данному вопросу. Все желающие при этом могут участвовать, комментировать, спорить, поддерживать и голосовать. Таким способом лучшим идеям дается шанс на их воплощение. Когда рабочая команда состоит из небольшого числа людей, то общее собрание может быть достаточным для продвижения проекта. Но когда в процесс вовлечены сотни и тысячи, и каждый – со своим особым мнением и оригинальными идеями, то такие интерактивные площадки становятся весьма эффективными, чтобы стимулировать творческий подход и поднять общий энтузиазм.

А вот и я…

В этом году я провела 72 конференции и мастерские. Когда я что-то рассказываю, я не в состоянии второй раз повторить одно и то же и теми же словами. Иначе я чувствую себя роботом. Я могу говорить на определенную тему иногда всего час, а иногда два дня подряд. И такое разнообразие мне жизненно необходимо. И чем богаче мой опыт, тем меньше страх перед аудиторией. Однако, когда мне надо успеть на утренний поезд, отправляющийся в один из дальних уголков Франции, меня до сих пор охватывает жуткий мандраж – я как будто преодолеваю что-то в себе. Борьба со страхом стала неотъемлемой частью моей жизни, так я побеждаю своих демонов.

В июне месяце, во время 71-го мероприятия с моим участием в этом году, у меня появилось ощущение, что мое тело мне больше не подчиняется. Я как будто смотрела на себя со стороны и увидела себя жутко уставшей и уже безразличной ко всему. Это было уже слишком. На 72-м я изо всех сил попыталась влезть в себя обратно и поклялась себе, что больше никогда не буду работать в таком состоянии. Мне требовался отдых, чтобы затем вернуться обновленной и с новыми силами. Мне определенно нужно было заняться чем-то новым.

Чтобы написать свою книгу «Представьте себе», американский психолог Джона Лерер отправился в театр Second City в Лос-Анджелесе, где находится школа театральной импровизации и сценического искусства; величайшие комики Америки учились в ней. Лереру же нужно было научиться быть остроумным, ведь один из творческих талантов, кажущихся нам врожденным, состоит в умении смешить других. Вы можете быть от природы смешными или не очень, но забавная история, рассказанная друзьям, не сделает вас профессиональным комиком. Чтобы начать импровизировать, прежде всего необходимо расслабиться и подавить в себе внутренний голос, напоминающий о связывающих нас запретах и контролирующий наше поведение. Когда мы пытаемся выйти за рамки здравого смысла и благопристойности, разум всячески сопротивляется этому. Ученики школы Second City изначально нацелены не на юмор как таковой, они просто предоставляют сами себе полную свободу действий.

Разминка начинается с детских игр: стояние на голове, «съедобное – несъедобное» и т. д. Потом все принимаются бегать по комнате, как дети, при этом рыгая и выпуская излишние газы. Затем начинаются рычание и крики, чтобы выпустить наружу свой накопившийся гнев. Затем все садятся в круг, чтобы поделиться своими секретами, сделать неожиданное признание, выразить скрытые прежде эмоции.

Комик, у которого не получается быть смешным на сцене, пытается что-то придумать на ходу. При этом он, разумеется, не расслабляется полностью – внутренние рамки держат его по-прежнему, – и зрители видят эту искусственность. Большинство из нас прекрасно умеет подавлять свои эмоции. Импровизация же учит поступать совершенно наоборот. Лучшие артисты стендапа настолько растворяются в своих монологах, что потом зачастую не могут вспомнить, что же они говорили со сцены. У них появляется ощущение, что их разум куда-то улетел и за них говорило их тело.

Я тоже мечтаю об этом – подавить в себе внутреннюю цензуру и вырваться на свободу. Как я уже говорила, я всегда хотела быть актрисой. Я не очень смешная, но так часто смеюсь, что считаю полезным научиться вызывать улыбку и у окружающих.

Итак, чтобы следующий год не оказался похож на предыдущий, чтобы он заиграл всеми цветами радуги, а я с новыми силами вернулась к работе, и чтобы не отправляться в Лондон без всякой цели, я решила вместо банальных уроков актерского мастерства поучиться сценической импровизации. Мне это показалось гораздо интереснее. К тому же это стало отличным отдыхом после моего трудового марафона. Пока еще рано судить, добилась ли я каких-либо успехов, но направление выбрано верно.



Любить все и вся

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезды психологии

Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения
Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет!Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье!Да, обратите внимание, в основе этого учебника – теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов. Так что все очень и очень серьезно, но так легко и так по-французски.

Флоранс Серван-Шрейбер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика