Читаем 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку полностью

6.43 — завтрак. Йогурт ежевичный, 6 вафельных трубочек, зеленый чай. Чай слабыйслабый, иначе его невозможно пить. И реакция непредсказуемая. 11.12 — йогурт клубничный. Кушать захотелось по страшной силе, аж в животе зарычало, вот так: РРРРРРРРРРРррррррррррррр. 13.52 — 3 маленьких персика, парочка холодных макарон, шоколадная конфетка. Один персик был совсем зеленый, два остальных просто невкусными. Макароны со вкусом шпината, холодными их есть оказалось невозможно. Конфетка (их 7 штук было на 30 граммов) была самой вкусной. Все это съелось в процессе готовки перца. 14.52 — обед. Перец фаршированный со сметаной, 2 конфетки, 0,5 кг клубники. Перец съела весь, а фарша большую часть оставила. Мама забежала за банками, попробовала, сказал а, что фарш пересолен, томата в соусе много. При этом остатки фарша куда-то пропали. Видимо, так было невкусно. Что-то у меня получилось, что половину обеда я отдала... маме. Клубнику ела сначала с удовольствием, а последние ягод 10 уже чтобы не бросать. 15.52 — 4 конфетки и йогурт черничный. Замерзла и вообще. Я себя сегодня не очень хорошо чувствую. Да еще встала рано и чувствую себя глубоко невыспавшейся и несчастной. Opганизм требует компенсацию за ущерб. 20.24 — подобие ужина. Кусочек фарша (размером с полтефтельки), *Марс»·, йоргурт, 2 персика, 6 ягодок крыжовника. Во-первых, хотелось есть. Во-вторых, меня обуревают странные желания — поесть «Марса», поесть гамбургер. Но за гамбургером я не пойду, а «Марс» купила. Персики опять были зеленые, а крыжовник очень вкусный. Я о нем уже несколько лет мечтала. Стакан сока за весь день плюс та жидкость, что записана. Против 1 литра сока + чай + вода раньше. Это ж как я себя насиловала?

8 июля — мой день рождения

11.00 — завтрак. Стакан теплого зеленого чая, кусочек хлеба (на два укуса). 13.10 — сосиска с булочкой и горчицей. 150 мл кока-колы. Есть очень захотелось. Если бы была одна, то купила бы водички и на этом успокоилась. Но была с мамой. Она меня и накормила. Было вкусно, но осталось ощущение неприятной сытости. Еще доела кусочек маминой булочки, подтерла им остатки горчицы. Не пропадать же добру’было. Зря я это, еще тогда подумала, что зря, но доела. Все, за что уплачено, должно быть проглочено. Так говорит брат моей бабушки. 15.20 — половинка апельсина. Мариновала мясо, остался почти целый апельсин. Половину отдала маме, вторую половину съела сама. Вкууууусно. По л стакана минеральной воды. После сосиски хочется пить. 16.26 — стакан холодного зеленого чая. Пить хочу. Хочу пить. Сильно хочу, но чай жажду не утоляет. Налила теплого чаю, вроде полегче ста-

ло. Взяла творожное пирожное с вишней (125 грамм), оно еще не до конца разморозилось. Но все равно вкусно. Организм вежливо попросил больше ничего не есть, чтобы мы могли нормально поужинать часиков в 8. Слушаюсь!

19.40 — ужин. Около половинки фаршированного перца со сметаной, 9 абрикосин, 2 пирожных с вишней. Зеленый теплый чай. Не знаю, хотелось ли есть. Но горячий перчик был вкусным. Прошел на ура. Много не съела, организм отказался от продолжения банкета. Видимо, в преддверии завтрашнего торжествениого обеда с салатом «Оливье». Причем салат иам обещали выдать домой. 23.00 — пирожное с вишней. Вода. Где-то стакан. Мои мысли. Во-первых, тяжело с мужиками, которые по стенам должны красоваться. Я нашла троих, но оставила только одного. Самого красивого. Но кончается краска в принтере, а это решаемо не раньше понедельника (если вообще решаемо в текущих условиях). Я решила, что распечатаю те фотки, которые мне очень-очень нравятся, и повешу, а остальное — в понедельник. Заодно нарою еще фоток. Во-вторых, тяжело с мамой. У меня частично еврейская семья, а если в еврейской семье худой ребенок, то это горе для всех. Ребенок должен быть толстым, это показатель того, что в семье все хорошо. Тяжело быть ребенком в такой семье. Она не может, когда я не ем, а пью и в желудке при этом урчит. Это просто мой голод тонет, но ей объяснять бесполезно. Живу я отдельно, но... уж если человек встает в два но-

чи чтобы глянуть, не горит ли у меня свет (ей с балкона мой дом видно), то о чем тут говорить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Ольга Копылова , Ольга Сергеевна Копылова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг