314 рецептов для снижения сахара

Настой листьев березы. 3 ст. ложки нарезанных сухих листьев березы, ¹/₂ стакана кипятка.

Сухие нарезанные листья березы заливают кипятком, настаивают около 3 ч. Принимают настой 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой плодов боярышника. 2 ст. ложки сухих плодов боярышника, 0,5 л крутого кипятка.

В термос на ночь кладут сухие плоды боярышника, заливают кипятком. Утром настой процеживают. Пьют 3–4 раза в день за полчаса до еды по ¹/₂ стакана.

Свежие плоды боярышника также могут использоваться для приготовления настоя.

Настой из листьев ежевики. 2 ст. ложки сухих измельченных листьев ежевики, 0,5 л кипятка.

Измельченные сухие листья ежевики заливают кипятком, ставят на кипящую водяную баню и выдерживают 15 мин, затем снимают и настаивают 40 мин при комнатной температуре, процеживают. Принимают настой по ¹/₂ стакана 3–4 раза в день за 30 мин.

Плоды ежевики в свежем и замороженном виде тоже оказывают сахароснижающий эффект.

Настой из листьев лесной земляники. 2 ст. ложки сухих измельченных листьев лесной земляники, ¹/₂ стакана кипятка.

Листья земляники заливают кипятком, ставят на водяную баню на несколько минут, затем снимают и охлаждают при комнатной температуре. Пьют приготовленный настой по ¹/₃-¹/₂ стакана за 30 мин до еды 3–4 раза в день.

Плоды земляники используют в свежем, сушеном и мороженом виде – они так же способствуют снижению уровня сахара.

Сок земляники. Принимают свежевыжатый сок земляники по ¹/4 стакана 3 раза в день.

Настой корней девясила – корни девясила содержат вещество инулин, которое создает сахароснижающий эффект. 2 ст. ложки сухих измельченных корней девясила высокого, 0,5 л кипятка.

Измельченные корни девясила с вечера кладут в термос, заливают крутым кипятком, а на следующий день настой процеживают. Принимают по ¹/₂ стакана за полчаса до еды 3–4 раза в день.

Отвар из створок фасоли. 20 г створок фасоли, собранных в августе; 1 л кипятка.

Собранные створки фасоли заливают кипятком и варят на маленьком огне около 3 ч, затем настаивают, пока настой не остынет. Потом процеживают. Принимают в течение 3–4 месяца по ¹/₂ стакана за 30 мин до еды 3–4 раза в день.

Сок капусты белокочанной. Свежевыжатый сок белокочанной капусты принимают за 30 мин до еды по ¹/₂ стакана 3 раза в день.

Настойка чеснока снижает уровень сахара в крови.

Принимают по 15–20 капель 2–3 раза в день, в небольшом количестве воды за 15–20 мин до еды при диабете.

Отвар лопуха – лопух применяют при преддиабетическом состоянии и при легкой форме диабета. Стимулирует инсулинообразование поджелудочной железой, нормализует обмен веществ. 25 г измельченных корней лопуха (свежих или засушенных), 0,5 л крутого кипятка.

Измельченные корни лопуха заливают кипятком, 30 мин нагревают в закрытой посуде на кипящей водяной бане. После чего снимают с огня и настаивают в течение 1,5 ч. Если вода выкипела, добавляют горячей кипяченой воды до 0,5 л. Пьют отвар в теплом виде по ¹/₂ стакана 2–3 раза в день.

Женьшень, левзея, лимонник китайский, элеутерококк вызывают понижение сахара в крови, оказывают воздействие на углеводный обмен, стимулируют иммунные реакции организма, что положительно влияет на течении диабета.

Настойка женьшеня – 20–25 капель 3 раза в день.

Настойка левзеи – 20–30 капель 2–3 раза в день.

Экстракт элеутерококка – по 2 мл 3 раза в день.

Экстракт родиолы розовой – по 5-10 капель 3 раза в день.

Настойка лимонника китайского – 25–30 капель 2–3 раза в день.

Принимают настойки с водой за полчаса до еды, при этом последний прием должен быть не позднее 19.00, так как эти растения могут оказать и возбуждающее воздействие.

Отвар из ягод лимонника. 20 г ягод (свежих или засушенных), 0,5 л кипятка.

Ягоды промывают, заливают кипятком и кипятят 20 мин на слабом огне, затем настаивают 4 ч. Пьют отвар по ¹/₅ стакана 2–3 раза в день.

Лекарственные смеси

♦ 10 г смеси из измельченных сухих: листьев черники обыкновенной, крапивы двудомной, корня одуванчика лекарственного; 1 стакан кипятка.

Сухую смесь заливают кипящей водой, закрывают крышкой и помещают на водяную баню на 30 мин, периодически помешивая, потом дают остыть при комнатной температуре в течение 40 мин, процеживают. К отвару добавляют теплой кипяченой воды, чтобы объем составил стакан. Принимают отвар по ¹/₂ стакана 3 раза в день перед едой.