314 рецептов для снижения сахара

♦ 50 г измельченного сухого или свежего корня лопуха большого, 50 г измельченных сухих или свежих листьев черники, 2 стакана кипятка.

Смесь заливают кипятком, ставят на водяную баню на полчаса под закрытой крышкой. Затем настаивают при комнатной температуре 40 мин. При необходимости доливают в отвар теплой кипяченой воды до объема 2 стаканов. Принимают отвар по ¹/₄ стакана 3–4 раза в день до еды.

♦ 20 г листья дерева грецкого ореха, 20 г козлятника, 20 г листьев крапивы двудомной, 20 г листьев цикория обыкновенного, 20 г листьев одуванчика лекарственного, 0,5 л кипятка.

2 ст. ложки сбора (сухих или свежих растений) заливают кипятком, кипятят 2–3 мин на среднем огне при закрытой крышке, настаивают отвар 30–40 мин при комнатной температуре, процеживают, пьют по ¹/₄ стакана 3–4 раза в день за 20 мин до еды.

♦ 25 г створок стручков фасоли обыкновенной, 25 г травы козлятника лекарственного, 25 г листьев березы бородавчатой, 25 г листьев черники обыкновенной, 2 стакана кипятка.

Берут 2 ст. ложки лекарственного сбора, заливают кипятком, кипятят на малом огне 10 мин, настаивают при комнатной температуре 40 мин, процеживают. Пьют по ¹/₂ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

♦ 25 г травы козлятника лекарственного, 25 г травы горца птичьего, 25 г листьев мяты перечной, 25 г листья дерева грецкого ореха, 0,5 л кипятка.

Берут 2 ст. ложки сбора, заливают кипятком, кипятят на малом огне 3 мин, настаивают при комнатной температуре 40 мин, процеживают. Пьют отвар по ¹/₃ стакана 3–4 раза в день за 20 мин до еды.

♦ 50 г створок стручков фасоли обыкновенной, 50 г листьев черники обыкновенной.

Берут 2 ст. ложки смеси, заливают кипятком, продолжают кипятить 10 мин, настаивают 30–40 мин при комнатной температуре, процеживают и пьют по ¹/₂ стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

♦ 50 г листьев черники обыкновенной, 25 г травы крапивы двудомной, 25 г листьев бузины черной, 1 стакан кипятка.

Берут 10 г смеси лекарственных трав, заливают кипятком, закрывают крышкой, ставят на водяную баню на 30 мин. После настой охлаждают при комнатной температуре 40 мин, после чего готовый отвар процеживают, добавляют кипяченую воду до объема стакана. Принимают по ¹/₄ стакана 3–4 раза в день до еды.

♦ 20 г измельченного корня одуванчика лекарственного, 20 г листьев черники обыкновенной, 20 г травы крапивы двудомной, 20 г травы козлятника лекарственного, 20 г створок стручков фасоли обыкновенной, 0,5 л кипятка.

Берут 1 ст. ложку измельченного сбора, выкладывают в термос, заливают кипятком на ночь, утром процеживают. Пьют настой теплым по ¹/₂ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

♦ 40 г травы козлятника лекарственного, 40 г листьев брусники обыкновенной, 10 г коры крушины ольховидной, 10 г листьев березы повислой, 3 стакана кипятка.

Берут 3 чайные ложки измельченной смеси, заливают кипятком, ставят на 15 мин на водяную баню, затем настаивают 40 мин при комнатной температуре, процеживают. Пьют отвар по ²/₃ стакана 3 раза в день.

♦ 25 г измельченных корней валерианы лекарственной, 25 г травы козлятника лекарственного, 25 г листьев черники обыкновенной, 25 г листьев толокнянки обыкновенной, 0,5 л кипятка.

Берут 2 ст. ложки измельченного сбора, заливают кипятком, кипятят 10 мин, настаивают 2 ч при комнатной температуре. Принимают по ¹/₂ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

♦ 25 г листьев одуванчика лекарственного, 25 г травы горца птичьего, 25 г листьев цикория обыкновенного, 25 г листьев земляники лесной, 0,5 л кипятка.