Читаем 36 и 6 правил женского здоровья полностью

Правильность подбора средств для ухода оценивают как по внешнему, косметическому эффекту, так и по ощущению свежести, чистоты, которые обязательно должны появляться после мытья. Недопустимы чувства стягивания или пересушивания кожи! В этом случае включается защита, которая заметно увеличит объемы вырабатываемого кожного жира. Это лишь подстегнет угревую сыпь.

Главный плюс жирной кожи — длительное сохранение молодости при правильном уходе. Сухая же кожа, напротив, нуждается в более интенсивной защите, постоянном применении смягчающих и увлажняющих кремов, питательных масок.

Правило № 30 Чудо пластической хирургии


Реконструктивная хирургия позволяет исправить практически любой дефект, дать человеку «новое лицо». Однако это сложно и травматично. Если твоя внешность — необходимый/неотъемлемый инструмент карьерного роста, то тебе необходим личный пластический хирург наряду с привычными стоматологом, гинекологом и парикмахером. При обычном улучшении внешности необходимо учитывать объективное мнение хорошего специалиста, который поможет определить цель и объем вмешательства.

Стать красивее хочется всегда, в любом возрасте. Если девочка-подросток мечтает «сделать» большую грудь, то после 40 в этот список добавляются как минимум лицо, бедра и живот. Реклама и многочисленные примеры «звезд», воспользовавшихся услугами пластического хирурга, убеждают пойти по радикальному пути. Однако здравый смысл и ближайшие родственники категорически против операции! Так как же поступить?

Если тебе нужна «реконструкция», то есть исправление какого-то реально существующего дефекта внешности — без операции не обойтись. В руках опытного врача импланты и трансплантации способны сотворить чудо даже после ужасной аварии или ожога. В этом случае риски вполне оправданы, хотя помочь такой женщине смогут далеко не в каждой клинике. Я полностью согласен с выражением «Искать нужно не больницу, а врача»; то есть документы, сертификаты и лицензии у коммерческих клиник обычно в полном порядке, а вот «золотые» руки есть далеко не у всех специалистов. Пластическая реконструктивная хирургия — та область, где опыт врача и слаженность его команды могут иметь решающее значение.

Если внешность кормит тебя, а лицо всегда должно быть безупречным, то можно обсуждать лишь периодичность обращений к пластическому хирургу.

Любые омолаживающие операции имеют свои «гарантийные сроки». Через некоторое время их обязательно придется повторять.

В этом случае все возможные риски окупаются успешным продолжением карьеры. Такой женщине жизненно необходимо найти своего постоянного врача, которому известны все ее особенности.

Третья и самая многочисленная группа — обычные люди, нуждающиеся в эстетических улучшениях. Здесь речь совсем не идет о следовании капризам моды! Правильный хирург очень подробно опрашивает каждого пациента и старается объективно оценить твои желания. Этим он отличается от «коммерческого» доктора, готового попытаться сделать что угодно «за ваши деньги». Технически невозможно гарантировать получение груди пятого размера из нулевого. Саму-то операцию провести вполне реально, но что будет через месяц, полгода, год…? Настоящий специалист обязательно смоделирует как ход самой операции, так и период реабилитации после нее. В результате он может предложить немного другой, но зато вполне реалистичный вариант вмешательства.

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека здорового человека

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье