Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Применение. На 10 мин приложить к векам горячий компресс, а затем еще на 10 мин – холодный. После окончания процедуры смазать веки увлажняющим кремом или камфарным маслом. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно перед сном в течение 1 месяца.

Компресс с настоем березовых листьев

Требуется: 1 ст. л. березовых листьев, 1 стакан воды.

Приготовление: березовые листья залить холодной водой, настоять в течение 8 ч и процедить.

Применение. Смочить в березовом настое 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин.

Цветочный компресс

Требуется: 4–6 ст. л. лепестков розы или плодов шиповника, 1–2 стакана воды.

Приготовление: растительное сырье разделить на 2 равные части и насыпать в небольшие марлевые мешочки. Воду довести до кипения, опустить в нее мешочки с растительным сырьем и варить в течение 1 мин. Затем дать воде стечь и остудить мешочки до умеренно горячей температуры.

Применение. Положить горячий компресс на веки и держать в течение 15 мин.

...

Масло орехов макадамии считается одним из лучших средств ухода за сухой кожей. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая аллергии на этот продукт. Увы, это средство не только самое эффективное, но и самое дорогое в мире.

Мочегонный чай

Требуется: по 1 ст. л. березовых листьев и травы хвоща полевого, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 30–40 мин и процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

Компрессы с очанкой лекарственной

Требуется: 1 ст. л. сухой измельченной травы очанки, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, остудить и процедить.

Применение. Смочить в настое очанки 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин. Такие компрессы помогают не только при отеках и мешках под глазами, но и при воспалении слезных мешков и повышенной чувствительности глаз.

Средства от синяков под глазами

Примочки с черным чаем

Требуется: 1 ч. л. черного чая, 0,25 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить чай, настоять 30–40 мин и процедить.

Применение. Смочить в настое чая 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 1–2 мин, меняя их в течение процедуры 3–4 раза. Затем на 1 мин приложить ватные тампоны, смоченные в прохладной воде, и смазать кожу питательным кремом.

Васильковые примочки

Требуется: 3 ст. л. цветков василька, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.

Применение. Смочить в настое василька 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 10–15 мин, периодически меняя их на новые. Затем смазать веки питательным кремом.

Молочный компресс

Требуется: 2 ч. л. молока.

Приготовление: не требуется.

Применение. Смочить в молоке ватные тампоны и приложить к векам. Через 5–7 мин убрать компресс, ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Компресс с петрушкой

Требуется: 1 ст. л. свежей измельченной зелени петрушки, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить петрушку, настоять в течение 15 мин и процедить.

Применение. Смочить в теплом настое 2 ватных тампона и приложить к векам на 10 мин. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 1 месяца.

Контрастный компресс с укропом

Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени укропа, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить укроп, настоять в течение 10 мин и процедить. Разделить настой на 2 равные части. Одну часть охладить, другую часть непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения.

Применение. Смочить в горячем настое укропа марлевые салфетки или ватные тампоны и на 1 мин приложить к векам. Затем взять новые тампоны, смочить в холодном настое и приложить к векам еще на 1 мин. Чередовать горячие и холодные компрессы в течение 10 мин. Процедуру завершить холодным компрессом. Такие компрессы рекомендуется делать перед сном. Курс лечения – 1 месяц. Процедуры проводятся через день.

Компресс из петрушки со сметаной

Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени петрушки, 2 ч. л. сметаны.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Получившуюся смесь положить между 2 слоями марли.

Применение. Марлю с завернутой в нее смесью приложить к векам на 10–15 мин.

Компресс с вареным картофелем

Требуется: 1 картофелина средних размеров.

Приготовление: картофель отварить «в мундире», слегка остудить и разрезать пополам.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье