Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 15–20 мин ополоснуться теплой водой.

Травяная маска для декольте и шеи

Требуется: по 1 ч. л. пчелиного воска и масляного раствора витамина А, по 1 ст. л. свежих листьев рябины, травы крапивы, зелени петрушки, лепестков розы, лепестков жасмина и любого растительного масла, 2 ст. л. маргарина.

Приготовление: свежее растительное сырье пропустить через мясорубку. Маргарин, пчелиный воск и растительное масло растопить на водяной бане и тщательно перемешать. Добавить масляный раствор витамина А и 1 ч. л. измельченного растительного сырья. Растереть состав до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу декольте и шеи. Через 20–25 мин ополоснуться теплой водой.

Бананово-медовая маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ст. л. любого растительного масла, 3 ст. л. бананового пюре.

Приготовление: тщательно растереть все ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20 мин ополоснуться теплой водой.

Медово-сметанная маска для декольте и шеи

Требуется: 1 ст. л. меда, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте. Через 20–25 мин ополоснуться теплой водой.

Творожная маска для декольте и шеи

Требуется: 2 ст. л. любого растительного масла, 4–5 ст. л. творога, 1 куриное яйцо.

Приготовление: яйцо взбить, добавить творог и растительное масло и тщательной все перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу груди. Втирать смесь не надо. Через 15–20 мин ополоснуться теплой водой.

Творожно-сметанная маска для декольте и груди

Требуется: по 2 ст. л. сметаны и творога.

Приготовление: творог растереть со сметаной до получения однородной массы.

Применение. Нанести толстый слой маски на очищенную кожу декольте и груди. Через 20 мин ополоснуться теплой водой.

...

Подушка, набитая гречневой шелухой, обладает ортопедическими свойствами. Она повторяет контуры головы и шеи, но в тоже время обеспечивает надежную опору позвоночнику, а мелкие частички лузги обеспечивают массажный эффект.

Йогуртовая маска с витамином Е для декольте и груди

Требуется: 1 ч. л. масляного раствора витамина Е, 1 ст. л. йогурта, 1 куриное яйцо.

Приготовление: яйцо взбить, добавить масляный раствор витамина Е и йогурт и все тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу декольте и груди, обернуться хлопчатобумажной тканью или надеть старый бюстгальтер из натуральной ткани. Через 20–25 мин ополоснуться теплой водой.

Дынная маска-пилинг для декольте и груди

Требуется: 1 кусочек дыни.

Приготовление: дыню очистить от кожуры и семечек, а мякоть растереть в пюре.

Применение. Круговыми массирующими движениями втереть дынную мякоть в очищенную кожу декольте и груди. Через 15 мин ополоснуться прохладной водой.

Маска с редькой для декольте и груди

Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, 1 свежая редька средних размеров.

Приготовление: редьку почистить, помыть и натереть на мелкой терке. Добавить растительное масло и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу области декольте и груди, сверху прикрыть салфеткой. Через 15 мин ополоснуться теплой водой.

Маска с белой глиной для упругости груди

Требуется: 2 ст. л. талька, 3 ст. л. белой глины, небольшое количество теплой воды.

Приготовление: смешать тальк с белой глиной и развести теплой водой до консистенции густой сметаны.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу декольте и груди. Через 15 мин ополоснуться теплой водой и смазать кожу питательным кремом.

Парафиновая маска для шеи

Требуется: 1 кусок косметического парафина.

Приготовление: косметический парафин растопить на водяной бане. Перед применением проверить температуру парафина. Для этого капнуть немного расплавленного парафина на тыльную сторону кисти. Парафин должен быть умеренно горячим.

Применение. С помощью кисточки нанести толстый слой парафина (примерно 2 см) на чистую сухую кожу шеи. Через 15–20 мин удалить маску медицинским шпателем. После процедуры нельзя выходить на улицу еще в течение 20–30 мин. Парафиновые маски рекомендуется делать 2–3 раза в неделю. Полный курс – 10–15 масок.

Глава 5 Массаж лица

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье