Читаем 40+. Уход за лицом полностью

Требуется: 2 ст. л. свежего огуречного или томатного сока, 1 картофелина средних размеров.

Приготовление: картофель почистить, помыть, отварить и растереть в пюре или натереть на мелкой терке. Картофельную массу смешать со свежим соком.

Применение. Нанести маску на очищенную кожу шеи и области декольте, обернуть марлей, полиэтиленом и плотной теплой тканью. Через 15 мин снять обертывание и ополоснуться теплой водой.

Масляное обертывание

Требуется: 3–4 ст. л. любого нерафинированного растительного масла.

Приготовление: масло немного подогреть на водяной бане, не доводя до кипения.

Применение. При помощи ватного тампона нанести теплое масло на очищенную кожу шеи и области декольте, обернуться хлопчатобумажной тканью и теплой косынкой. Через 30 мин снять обертывание. Остатки масла можно промокнуть салфеткой, а можно оставить на коже до полного впитывания. Благодаря этому обертыванию кожа становится мягкой и бархатистой.

Яблочное обертывание для шеи

Требуется: 0,5 ч. л. любого растительного масла, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. натертого на мелкой терке свежего яблока или яблочного пюре.

Приготовление: мед растереть с маслом, добавить измельченное яблоко и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести массу на очищенную кожу шеи, обернуть марлей. Через 15–20 мин снять обертывание, ополоснуться теплой водой и смазать кожу жирным кремом.

Капустное обертывание для морщинистой шеи

Требуется: 3–4 свежих листа белокочанной капусты.

Приготовление: капустные листы ошпарить крутым кипятком.

Применение. На ночь обернуть шею капустными листами, а сверху обмотать тканью. Утром снять обертывание, ополоснуться теплой водой и смазать кожу жирным кремом.

Обертывание с петрушкой для декольте и шеи

Требуется: 4 ст. л. измельченной свежей зелени петрушки, 1 стакан молока.

Приготовление: молоко вскипятить, заварить петрушку, настоять в течение 10–15 мин и процедить.

Применение. Кашицу из петрушки нанести на очищенную кожу декольте и шеи и сверху прикрыть хлопчатобумажной тканью. Другой кусок ткани обильно смочить в молоке, в котором варилась петрушка, наложить его сверху и обмотаться полотенцем. Через 20 мин снять обертывание, подождать, пока кожа высохнет естественным образом, и смазать ее питательным кремом.

Молочно-ромашковый компресс для шеи

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 стакан молока.

Приготовление: молоко довести до кипения, добавить ромашку и варить на медленном огне в течение 5–7 мин. Затем настоять 10–15 мин и процедить.

Применение. Смочить в теплом отваре хлопчатобумажную ткань, слегка отжать и обернуть вокруг шеи. Сверху покрыть шею полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Через 15–20 мин снять компресс и, не ополаскивая шею, вытереть ее полотенцем и смазать питательным кремом. Этот компресс подтягивает и тонизирует кожу.

Солевой компресс против морщин

Требуется: 2 ст. л. поваренной соли, 1,5 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, остудить до умеренно горячей температуры и добавить соль.

Применение. Смочить в солевом растворе марлю, отжать и приложить к шее. Через 3–5 мин убрать компресс и смазать кожу питательным кремом. Чтобы избавиться от мелких морщинок, процедуру рекомендуется выполнять ежедневно в течение 1 недели.

Лимонный компресс от двойного подбородка

Требуется: сок 1 лимона, 1 стакан холодной воды.

Приготовление: не требуется.

Применение. Смочить в лимонном соке 3-слойную марлевую повязку шириной 1,5–2 см и не очень туго подвязать ею двойной подбородок. Через 20–30 мин снять повязку и смазать кожу жирным питательным кремом. Выждать 30–40 мин, смочить ту же повязку в холодной воде, слегка отжать и снова подвязать ею подбородок на 20–30 мин. Эту процедуру рекомендуется проводить перед сном через день в течение месяца.

Увлажняющий, витаминизирующий глиняный компресс для декольте и груди

Требуется: по 1,5 ст. л. белой и розовой косметической глины, по 1 ст. л. плодов шиповника и боярышника, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, разделить на 2 равные части и отдельно заварить шиповник и боярышник. Остудить и процедить. Смешать настои и развести ими глину до консистенции сметаны. При необходимости добавить глины или воды.

Применение. Нанести состав на очищенную кожу декольте и груди, накрыть полиэтиленовой пленкой и укутать теплой тканью. Через 1 ч снять компресс и принять контрастный душ. Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю. Полный курс составляет 10 процедур.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука