5 секретов не кричащей мамы

• когда устал, накопился стресс от эмоционального дня, слишком перевозбудился. В таком состоянии ребенок может перед сном или ночью реветь, так сказать, эмоционально разгружаясь. Важно то, что этот пункт имеет место быть, только если с точки зрения физического здоровья у малыша все хорошо:

• когда мы нервничаем, все время плачем, кричим на мужа. Когда нас раздражает свекровь или мы постоянно беспокоимся и тревожимся о ребенке. А может, наоборот, думаем о чем-то другом, и кроха просит вспомнить о нем;

• когда мы распоряжаемся игрушками ребенка, думаем за него, в чем ему идти на улицу и что надевать дома. Когда мы решаем, голоден он или нет и т. д.;

а также:

• когда мы не разрешили пить воду из унитаза, есть зубную пасту, лить шампунь в стиральную машинку, резать волосы и ботинки, раскручивать туалетную бумагу, совать пальцы в розетку…

• когда нет снега на улице зимой, когда есть снег, но забыли взять лопатку…

Думаю, этот список просто бесконечный. Одним словом, у ребенка очень много причин для того, чтобы заплакать.

Я отношусь к слезам как к одному из способов снять эмоциональное напряжение, поэтому прошу не запрещать плакать. Конечно, этот способ не должен быть приоритетным и тем более единственным. Находитесь рядом, поддерживайте, жалейте, переживайте вместе с ребенком, даже если вы и есть причина его плача!

Если мы что-то запретили малышу и он заплакал – это тоже хорошо. Это означает, что он нас точно услышал, но просто не согласен с нашим решением. Возможно, слезами он пытается его изменить, проверяет границы дозволенного, а также наше терпение. Помните, от того что мы не разрешили ребенку стучать ложкой по стеклянной тарелке, он нас меньше любить не станет.

Пока кроха не умеет говорить, плач – это единственная возможность сообщить нам о своем дискомфорте, недовольстве, испуге, голоде. А ребенок, который только учится говорить, все равно не всегда способен сказать, что чувствует. Если быть честными, то и не все взрослые могут нормально объяснить, что с ними происходит.

Почему ребенок ведет себя плохо?

Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю вспомнить три базовых принципа поведения ребенка (по А. Адлеру).

• Основная цель малыша – ощущать свою принадлежность к семейной системе. Какое место он занимает в семье? Какими событиями он может управлять? Какие у него обязанности? Что от него зависит?

• Любое поведение целенаправленно. Плохим поведением ребенок пытается вызвать определенную реакцию. Может быть, вы даже замечали, что ссоры с детьми идут по какой-то схеме, как будто кроха провоцирует вас. Если это раздражает, проанализируйте, что в итоге недополучает малыш.

• Если ребенок плохо себя ведет, значит, он чем-то подавлен или разочарован, ему не хватает эмоциональной связи с родителями или совсем нет возможности принимать решения.

То есть, вступая с родителями в конфликт, ребенок пытается удовлетворить какие-то потребности. Но он еще не может объяснить свои внутренние проблемы в силу возраста и привлекает ваше внимание неправильным образом. Помните, что даже негативная реакция с вашей стороны – это лучше, чем ничего. Зато вы уделите внимание ему, а не компьютеру или телефону. Иногда причиной плохого поведения является отзеркаливание ваших проявлений по отношению к нему. Например, если вы говорите малышу, чтобы он отстал от вас, то не удивляйтесь, что вскоре он будет отвечать вам так же. Ведь если так говорите вы, значит, это можно и ему.

Упражнение для психологической поддержки детей любого возраста.

Попросите ребенка написать список фраз, которые он НЕ хотел бы слышать в свой адрес. А также пусть напишет список фраз, которые он очень хотел бы слышать в свой адрес. Если малыш не умеет писать, то пусть говорит, а вы фиксируйте. Спросите, как ребенок хочет поступить, повесить листочек на видное место, чтобы это было напоминание для папы и мамы, или оставить его себе?

А как же правильно реагировать на истерику?

• Когда вы расстроены или злы, что вас успокаивает? Наверное, когда дома все спокойно и вас поддерживают близкие люди. Попробуйте также и с ребенком.

• Будьте спокойны и не закатывайте истерику сами. Вы взрослый человек, который несет ответственность за малыша, а не наоборот.

• Постарайтесь понять, что спровоцировало истерику. Утомили гости или устал гулять в парке?

• Если крик начался в общественном месте – уведите ребенка от людей.

• Не подавляйте детские эмоции! Хочет кричать – пусть кричит! Покричите вместе с ребенком. Но не разрешайте бить себя или кого-то другого.

• Любите своего ребенка еще больше, когда он меньше всего этого заслуживает. Не говорите, что вы его таким не любите. Ему важно понимать, что вы его любите любым, независимо от поведения.

• Запреты должны быть обоснованными и постоянными. Не идите на поводу, не меняйте своего решения.

• Попросите ребенка нарисовать то, что он испытывает. Арт-терапия очень хорошо снимает эмоциональное напряжение.