50 оттенков кишечника

Эти же самые плохие работники или бактерии, попадая на свое законное место, снова становятся «хорошими».

К примеру, бактерия по имени Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори), с одной стороны, регулирует аппетит человека, а с другой (находясь не на своем месте) – может вызвать пептическую язву (связанный с пищеварением глубокий воспалительный дефект, или по-простому «дырка»).

Можно, конечно, тут написать примеры про все бактерии, но… давай лучше расскажу тебе анекдот.

Есть такой суперэрудированный человек Анатолий Вассерман – многократный победитель всевозможных интеллектуальных игр. Уровень его познаний просто фантастический!

Анекдот: «Гопник напал в темном переулке на Анатолия Вассермана. И неожиданно для себя получил высшее техническое образование».

Это история к тому, что нет задачи неожиданно дать тебе высшее медицинское образование, приводя сложные термины и рассказывая про специфические процессы. Есть задача, чтоб ты понял, как и что работает, и потом мог эти знания применить себе во благо.

Еще раз: если каждая бактерия находится на положенном ей месте и выполняет свою работу, то проблем в организме не возникает.

2. Если у человека есть ОДНА ярко выраженная проблема, которая его беспокоит, в 99 % это означает, что за этой очевидной проблемой скрыты несколько проблем, менее очевидных.

К примеру, у девочки лишний вес. Это значит, что, скорее всего, у нее есть проблемы с кожей (прыщи, целлюлит), настроением (депрессия, перепады) и проблемы с памятью. Потому как все процессы в организме связаны друг с другом. Она просто может не придавать этому значения или не видеть связи между проблемами.

Так же, как и в ООО «СТРОИМ И ПОДДЕРЖИВАЕМ». Если мы обнаружили сбой работы в отделе закупок (не успели купить стройматериалы), то очевидно, что будет сбой в отделе продаж (просто будет нечего продавать), а значит, будут проблемы и с зарплатами для всех сотрудников. Упадут зарплаты, значит, и с качеством работы проблемы начнутся. Компания не сможет развиваться и расширяться. Потому что каждый отдел зависит от работы другого.

Еще очень хороший пример про то, как вещи связаны между собой, и маленькие вещи связаны с большими проблемами. Это стихотворение (перевод с английского) Маршака про гвоздь и подкову:

Не было гвоздя —

Подкова

Пропала.

Не было подковы —

Лошадь

Захромала.

Лошадь захромала —

Командир

Убит.

Конница разбита —

Армия

Бежит.

Враг вступает в город,

Пленных, не щадя,

Оттого, что в кузнице

Не было гвоздя!

Внутри нас может быть целая сеть сбоев. Притом что мы, возможно, видим только маленькую часть из них. И эти сбои могут стать причиной серьезных проблем, если с ними вовремя не разобраться.

И самый маленький сбой вначале, через некоторое время приводит к серьезным последствиям, если с ним вовремя не разобраться.

Это очень-очень плохая новость!

Но есть и хорошая!

Если правильно обнаружить и начать работать с ПРИЧИНОЙ (гвоздь), из-за которой происходит сбой, то решится не ОДНА проблема, а все проблемы по цепочке! И это очень круто!

Итог первой части

А перед тем как перейти к конкретным проблемам, которые встречаются сегодня, давай подведем итог первой части.

Итак, мы разобрались, что самое и самое главное, от чего зависит состояние тела человека, при котором все органы способны полностью выполнять свои функции (или проще – состояние здоровья), – это состояние здоровья сотрудников организма – клеток и бактерий!!

А еще мы выяснили, что поддерживать это состояние очень легко. Нужно просто создать и поддерживать всегда для своих сотрудников хорошие условия. А в условиях самое простое – это сбалансированное питание, в котором содержатся ПРЕбиотики. Пример такого меню с рецептами ты можешь найти в конце этой книги.

Получая полноценное питание, бактерии становятся довольны и начинают эффективно работать на благо организма.

Если на тебя нападут вирусы, они помогут победить их.

Если у тебя случится болезнь, которая провоцирует сбой, они максимально быстро устранят сбой и восстановят работу организма.

Они обеспечат мозг нужными для эффективной работы компонентами.

Они помогут подготовить тело к завтра за 7 часов, пока ты спишь.

Они – это мы. Поэтому относиться к ним нужно с большим вниманием.

А теперь переходим ко второй части, где на примере настоящих историй и со ссылками на исследования расскажу тебе, как состояние наших внутренних бактерий влияет на состояние всего организма.

Часть II Три правила