Читаем 50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике полностью

2. Оцените, насколько качественно оно прошло. Для этого ответьте на предложенные вопросы.


Структура и временные рамки

• Структурирован ли ваш доклад (вступление, основная часть, заключение)?

Да / Нет

• Выделены ли основные мысли?

Да / Нет

• Уложились ли вы в отведенное время?

Да / Нет

Вербальное взаимодействие

• Говорили ли вы короткими фразами?

Да / Нет

• Использовали ли только всем понятные слова, избегая специфической терминологии?

Да / Нет

• Делали ли вы паузы, нагнетали ли тишину?

Да / Нет


Невербальное взаимодействие

• Выглядели ли вы открытым и доступным для контакта?

Да / Нет

• Выглядели ли воодушевленно и убедительно?

Да / Нет


Взгляд

• Смотрели ли вы постоянно на своих слушателей, разглядывая каждого из них, не углубляясь при этом в свои записи?

Да / Нет


Голос

• Темп вашей речи был умеренным?

Да / Нет

• Тон вашего голоса был приятным на слух?

Да / Нет

• Говорили ли вы спокойным голосом?

Да / Нет

• Меняли ли интонацию?

Да / Нет

• Вы говорили достаточно громко?

Да / Нет


Положение тела

• Вы стоите уверенно и открыты перед зрителями?

Да / Нет

• Справляетесь ли вы со своим волнением?

Да / Нет


Жесты

• Используете ли выразительные жесты?

Да / Нет


Комментарии

Если ответы в основном положительные, то все проделанные упражнения принесли вам настоящую пользу. Вы готовы выступать! Если нет, то придется еще немного поработать над своими слабыми сторонами. Для этого вернитесь к соответствующим упражнениям. Но в любом случае я уверен, что вы добились значительного прогресса в нелегком ораторском искусстве.

Удачи!

Чтобы узнать больше…

Книги

Jean BORREDON, Pour une parole naturelle, Bulletin du Groupe d’acoustique musicale, n° 81, novembre 1975.

Catherine BUCHILLET, Prendre la parole en public. Guide pratiquepour les managers, Insep Éditions, 1998.

Thierry DESTREZ, Demain je parle en public. Réussir vos interventionsorales, Dunod, 1998.

Tim HINDLE, Parler en public, Mango pratique, 1998.

Интернет-ресурсы

Информационная сеть «выступай на публике», http://www.cedip.equipement.gouv.fr

Сайт www.ircam.fr

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Прорыв

50 упражнений, чтобы найти свою любовь
50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки вместе с этим сборником упражнений. Эта книга – карта, которая позволит вам уверенно передвигаться по дорогам любви. Она проведет вас по равнинам прощания с прошлым, поможет преодолеть овраги нелюбви к самому себе и покажет, как добраться до вершин любви другого человека. Вы будете следовать этому маршруту шаг за шагом, стараясь ответить на фундаментальные вопросы: почему лучше быть вдвоем, чем одному? Действительно ли это то, чего вы хотите? Как встретить любимого человека и построить гармоничные отношения? Выполнив 50 упражнений из этой книги и вооружившись знаниями, вы отправитесь на поиски счастья и обязательно встретите свою второю половинку. Перевод: И. Шкурко

Жеральдин Прево-Жиянт

Карьера, кадры / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
50 упражнений, чтобы научиться отказывать
50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Франс Брекар

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни

Теория эволюции посредством естественного отбора знакома нам со школьной скамьи и, казалось бы, может быть интересна лишь тем, кто увлекается или профессионально занимается биологией. Но, помимо очевидных успехов в объяснении разнообразия живых организмов, у этой теории есть и иные, менее очевидные, но не менее важные следствия. Один из самых известных современных философов, профессор Университета Тафтс (США) Дэниел Деннет показывает, как теория Дарвина меняет наши представления об устройстве мира и о самих себе. Принцип эволюции посредством естественного отбора позволяет объяснить все существующее, не прибегая к высшим целям и мистическим силам. Он демонстрирует рождение порядка из хаоса, смысла из бессмысленности и морали из животных инстинктов. Принцип эволюции – это новый способ мышления, позволяющий понять, как самые возвышенные феномены культуры возникли и развились исключительно в силу биологических способностей. «Опасная» идея Дарвина разрушает представление о человеческой исключительности, но взамен дает людям возможность по-настоящему познать самих себя. Книгу перевела М. Семиколенных, кандидат культурологии, научный сотрудник РХГА.

Дэниел К. Деннетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Бозон Хиггса
Бозон Хиггса

Кто сказал что НФ умерла? Нет, она затаилась — на время. Взаимодействие личности и искусственного интеллекта, воскрешение из мёртвых и чудовищные биологические мутации, апокалиптика и постапокалиптика, жёсткий киберпанк и параллельные Вселенные, головокружительные приключения и неспешные рассуждения о судьбах личности и социума — всему есть место на страницах «Бозона Хиггса». Равно как и полному возрастному спектру авторов: от патриарха отечественной НФ Евгения Войскунского до юной дебютантки Натальи Лесковой.НФ — жива! Но это уже совсем другая НФ.

Антон Первушин , Евгений Войскунский , Игорь Минаков , Павел Амнуэль , Ярослав Веров

Фантастика / Научная Фантастика / Фантастика: прочее / Словари и Энциклопедии / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Бесконечная сила. Как математический анализ раскрывает тайны вселенной
Бесконечная сила. Как математический анализ раскрывает тайны вселенной

Популяризатор науки мирового уровня Стивен Строгац предлагает обзор основных понятий матанализа и подробно рассказывает о том, как они используются в современной жизни. Автор отказывается от формул, заменяя их простыми графиками и иллюстрациями. Эта книга – не сухое, скучное чтение, которое пугает сложными теоретическими рассуждениями и формулами. В ней много примеров из реальной жизни, которые показывают, почему нам всем нужна математика. Отличная альтернатива стандартным учебникам.Книга будет полезна всем, кто интересуется историей науки и математики, а также тем, кто хочет понять, для чего им нужна (и нужна ли) математика.На русском языке публикуется впервые.

Стивен Строгац

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука