60 лет-не возраст №1-2003

Изменение реакции мочи может наблюдаться у здорового человека при переживаниях, после тяжелой физической работы или напряженного умственного труда и т. п. Но оно может указывать и на инфекционно-воспалительные заболевания (ОРЗ, ветрянку, корь, гайморит и других). Причем во многих случаях реакция мочи изменяется еще до появления выраженных клинических симптомов. По мере выздоровления она возвращается к норме. На реакцию мочи влияет и пища. Щелочную реакцию, например, вызывают такие продукты, как пшеничный хлеб, печенье, пирожные, жареные пирожки, пшеничная крупа, рафинированный сахар, боржоми, молоко.

Как видите, исследуя мочу даже в домашних условиях, можно получить довольно точную информацию о состоянии здоровья и вовремя увидеть признаки начавшегося заболевания.

Почему болит голова?

Евгений Шапошников, доктор медицинских наук

Когда сильно болит голова, невозможно ни работать, ни отдыхать, ни спать, ни веселиться. А если нападает мигрень и боль длится не один день, то жить не хочется. К счастью, такие боли знакомы далеко не всем, здесь имеет значение наследственная предрасположенность.

Природа мигрени до сих пор не ясна. Бесспорно лишь, что это психосоматическое заболевание, то есть стресс играет большую роль в появлении головной боли.

Как правило, приступы мигрени возникают вследствие эмоционального или физического напряжения, недостатка сна, пищевой аллергии или непереносимости отдельных продуктов, из-за пропуска приема пищи, от употребления слишком крепкого чая или кофе, перед началом менструаций у женщин. Но сейчас уже известно, что приступы мигрени связаны и с питанием.

Некоторые продукты содержат большое количество особых химических веществ — биогенных аминов, влияющих на кровеносные сосуды. Люди, подверженные мигрени, обычно восприимчивы к ним. У них снижена способность расщеплять и обезвреживать эти вещества, а также ряд других соединений, в состав которых они входят.

Биогенные амины содержатся в шоколаде, чае, кофе, сыре, в напитках типа кока-колы, обезболивающих лекарствах, содержащих кофеин, спиртных напитках, продуктах с большим количеством дрожжей, колбасных изделиях типа салями, продуктах, в состав которых входят консерванты и вкусовые добавки.

Преодолеть приступ помогут следующие советы.

Необходим полный покой. Нужно сразу же принять обезболивающие средства, не содержащие кофеина, и лечь в постель.

В случае тошноты и рвоты принять противорвотные препараты (например, церукал).

В самом начале приступа попробуйте остановить его таким простым, но эффективным способом. Возьмите бумажный пакет и подышите через него, плотно приложив ко рту. Благодаря этому в крови увеличится содержание углекислого газа, что и принесет облегчение.

Чтобы избавиться от приступов мигрени или хотя бы сделать их более редкими, можно включать в свой рацион боярышник и калину в любом виде, а также регулярно добавлять в пищу имбирь.

САМОЛЕЧЕНИЕ

Фитотерапия геморроя

Валентин Ребров, кандидат медицинских наук, фитотерапевт.

Не все знают, что варикозное расширение вен бывает не только на ногах, но и в области заднего прохода. Слизистая оболочка прямой кишки в зоне расширения вен утолщается и воспаляется, появляются узлы. Воспаленные узлы отекают, становятся плотными, дефекация бывает болезненной и затрудненной. Так проявляется заболевание, которое называется геморроем.

Лечат геморрой разными способами. Весьма распространена так называемая склерозирующая терапия. Один из ее методов таков: в геморроидальный узел вводится игла, через которую нагнетается препарат, вызывающий сморщивание узла. Другой метод — лигирование (перевязка) геморроидальных узлов латексными кольцами с помощью специального прибора — лигатора. Отторжение узлов при таком лечении наступает на 6-7-й день. Есть и другие радикальные методы, избавляющие больного от имеющихся у него геморроидальных узлов. Но не менее важны меры, препятствующие их образованию, а также способы лечения, позволяющие обходиться без оперативного вмешательства.

Первая задача при геморрое — устранение запоров. Кроме того, необходимы местные лечебные процедуры, помогающие улучшить кровообращение и “погасить” воспаление вен в области ануса. Для этих целей незаменима фитотерапия. Лекарственные растения применяются как внутрь (лечебными курсами), так и местно — в виде компрессов, примочек, сидячих ванн. Для процедур используются растения, обладающие вяжущим, противовоспалительным, гемосгпатическим, спазмолитическим, слабительным и противомикробным воздействием.

Антигеморроидальный сбор