Читаем 60 лет-не возраст №3-2010 полностью

О том, что учителем в наше время быть очень непросто, известно всем. А учителям-пенсионерам тем более приходится трудно. Но мы, старейшие педагоги города Ногинска (в основном нам от 70 и более лет), как-то встретились 1 сентября и, пообщавшись, решили, что трудности жизни лучше переносить вместе, поддерживая друг друга. Так была создана общественная организация ветеранов педагогического труда «Оптимист». Это название хорошо передает идею нашего объединения.

Интересы педагогов определили литературно-музыкальную направленность нашей работы. Мы приглашаем местных поэтов, артистов, членов городского литературного объединения. Вместе с ними провели ряд интересных встреч. Благодаря помощи районного совета ветеранов совершили экскурсии в музеи других городов.

Наша работа проходит на базе отделения дневного пребывания городского социального центра, и мы рады, что все, что мы делаем, с удовольствием принимают другие пенсионеры.

От редакции

Мы получаем письма из разных уголков страны, где работают клубы пенсионеров. К сожалению, подробно рассказать обо всех клубах не имеем возможности, поскольку объем журнала невелик. Зато редакция может стать связующим звеном между ними, публикуя адреса таких клубов на страницах журнала. В частности, о работе клуба «Оптимист» можно узнать подробнее, написав Юлии Николаевне Федоровой по адресу: 142407, г. Ногинск Московской обл., ул. Инициативная, д.16, кв.52.

Каждая встреча в клубе «Оптимист» проходит в задушевной атмосфере (руководитель клуба — почетный ветеран Подмосковья ЮН. Федорова — в центре).

<p>ДОМАШНЯЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ</p><p>«Очки Панкова» помогают видеть</p>

Сергей Федоров

Через глаза человек получает более половины информации об окружающем мире. Потому ослабление зрения так тяжело воспринимается людьми. Современная медицина предлагает различные технологии для поддержания функций зрительного аппарата. И наибольшим спросом пользуются те, что основаны на безопасных природных методах терапии, как, например, прибор «Очки Панкова»

Целебная радуга света

Офтальмолог ГНЦ лазерной медицины Минздрава России профессор Олег Павлович Панков изучению вопросов предупреждения и лечения болезней глаз посвятил около 30 лет. В результате проведенных исследований ему удалось расшифровать некоторые тончайшие механизмы функционирования зрительного аппарата и разработать технологию его лечения на основе применения света.

В своих работах Панков писал, что профилактика и лечение болезней глаз немыслимы без полноценного их питания, которое строится на принципе «цветодиетотерапии». Под цветодиетотерапией он понимал воздействие на глаз семи волн разной длины — радуги, образующейся при преломлении солнечных лучей.

В методике восстановления зрения Панков использовал эти семь цветов как инструмент вибрационного воздействия на глаза, который не только активизирует микроциркуляцию крови и отток лимфы в области сетчатки глаза, но и оживляет регуляторные процессы во всем головном мозге, а потому оказывает мощное физиологическое действие и на зрительный аппарат, и на весь организм.

Олег Павлович на практике убедился в правильности выводов древней науки цветотерапии о лечебном воздействии семи цветов радуги, подтвердив, что длинноволновая часть спектра видимого света — красный, оранжевый, желтый — обладают активирующим, возбуждающим действием. Эти цвета стимулируют кровообращение, повышают сосудистый тонус, устраняют застойные явления и потому полезны при близорукости, астигматизме (неодинаковость преломления лучей в разных участках одного глаза), дистрофии сетчатки, косоглазии и амблиопии (снижение зрения из-за функциональных нарушений в работе зрительного анализатора).

Коротковолновая часть спектра — голубой, синий, фиолетовый цвета в отличие от длинноволновой, обладает восстановительными свойствами. Они оказывают бактерицидное действие, то есть убивают бактерии, способствуют снижению воспаления и боли, поэтому их используют при спазмах аккомодации, воспалительных заболеваниях глаз, глаукоме, катаракте, помутнениях роговицы и стекловидного тела. Такой же успокаивающий эффект оказывает зеленый цвет, занимающий в световом спектре срединное место.

Перейти на страницу:

Все книги серии 60 лет - не возраст

60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье