Читаем 60 лет-не возраст №3-2010 полностью

Даже если поблизости нет парка, ворон и галок можно найти в любом уголке города. Посмотрите, с каким мастерством эти умные птицы добывают пищу: они способны извлечь еду из бумажного кулька, молочной коробки и даже могут доставать лакомые кусочки из полуоткрытых консервных банок, пуская в дело сильные клюв и лапы. Стоит птицам заметить, что вы наблюдаете за ними, — отлетят, всем видом покажут, что добыча им вроде бы и ни к чему, но боковым зрением будут следить за вами. Чуть отойдете — и они снова примутся за свое.

Обратите внимание, какие у галок красивые глаза: черный зрачок окружен серо-голубой оболочкой, поэтому глаза кажутся серебряными. Кстати, учеными подмечено, что галки способны наблюдать за глазами человека и получать нужную информацию. Чтобы птица вам доверяла, ее сначала надо приручить: регулярно в одном и том же месте подкармливать остатками со стола. А потом можно заняться и настоящей дрессировкой — прячьте пищу в доступном месте и посматривайте то на галку, то туда, где спрятано угощение. Не сомневайтесь — птица его найдет.

По мнению английских ученых, галки очень талантливы и способны к обучению. А из рассказов наших натуралистов известно, что прирученные птицы даже в природных условиях берут еду из рук человека.

Март — начало периода гнездования. Вороны и галки устраивают гнезда за водосточными трубами, в развилках толстых ветвей деревьев во дворах, скверах и парках. Материал используют любой — не только сухие ветки и траву, но и украденные с балкона тряпки и даже куски проволоки. Довелось мне однажды видеть, как вороны воровали со строительной площадки подходящий для гнезда мусор. Вместе со мной за ними наблюдала ребятня из детского сада. Дети улыбались, а на некоторых лицах был написан неподдельный интерес. Возможно, малыши раньше и не подозревали, какое это удовольствие — наблюдать за птицами, пусть даже и вблизи стройки.

Если птичьи гнезда доступны для наблюдения из окон дома, то можно сказать, что жильцам повезло. Несколько недель днем и ночью, в холод и в дождь самки сидят на яйцах. Их упорство и стойкость, природная воля — хороший пример для людей, привыкших считать себя жертвами обстоятельств и отдавшихся на милость старости и болезням.

Голуби-психотерапевты

Еще одна городская крупная птица, хорошо известная всем, — голубь. Многие не любят кормить голубей на подоконниках — много шума, много грязи, окна после этого приходится отмывать. Все это так. Но голубей можно и нужно подкармливать на улице. Они не столь умны и сообразительны, как вороны и галки, и потому больше нуждаются в нашей помощи.

Пищевые отходы могут подойти для кормежки, но более здоровая еда для голубей — зерно. Поэтому, если хотите помочь здоровью птиц, кормите их зернышками. Подойдут любые, а также дробленый горох, фасоль и чечевица. Можно измельчить яичную скорлупу и угостить ею голубей в качестве минеральной добавки.

Голуби — признанные пернатые психотерапевты. Среди многих способов психотерапии лечение голубями является одним из самых древних. Считается, что общение с этими птицами восстанавливает иммунную систему человека и помогает излечиться от множества болезней. При этом имеет значение окрас голубей: темные голуби избавляют от хронической усталости, белые — от заболеваний, связанных с нарушениями обмена веществ, рыжие — от сексуальных расстройств, а серые считаются «универсальными».

Наибольший эффект наблюдается при непосредственном общении с голубями, благо, еще сохранились дворовые голубятни даже в спальных районах Москвы и других крупных городов, где живут энтузиасты-голубеводы. Наблюдение за голубями на городских улицах, конечно, менее эффективно, однако результат будет накапливаться, если регулярно их подкармливать и при этом беседовать с ними. Можно фотографировать птиц, снимать видеофильмы, тем более это позволяет делать цифровой фотоаппарат и даже мобильный телефон. Очень полезно рисовать птиц. Если при этом захочется приобрести навыки рисования, то для этой цели в книжном магазине без труда можно купить нужные книги.

Специалисты отмечают, что просмотр птичьих фото и рисунков в вечернее время хорошо снимает усталость и улучшает качество ночного сна.

Можно записать на диктофон воркование голубей, поскольку в марте у птиц появляется большая охота к воркованию. Эти записи — прекрасный аудиолечебник для улучшения памяти, а также для обретения спокойствия в запутанных жизненных ситуациях.

Есть данные английских ученых, что посещение выставки голубей помогает снять приступы головной боли. При этом исследователи полагают: целебное действие обусловлено тем, что посетители видят множество голубей разных пород и окрасов. Очень интересны и статистические данные: по продолжительности жизни голубеводы-профессионалы уступают только пчеловодам и пастухам.

Мелкие «горожане» — воробьи и синицы
Перейти на страницу:

Все книги серии 60 лет - не возраст

60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье