60 лет-не возраст №4-2010

Она может развиваться из осанки «Смирно!» или небрежной осанки, когда расширения и подъема грудной клетки бывает недостаточно для размещения пораженных органов брюшной полости. Поэтому передняя брюшная стенка рефлекторно расширяется и выпячивается дальше. Происходит сдвиг диафрагмы кверху, усиливается поясничный гиперлордоз и грудной кифоз. Чем больше размер шарообразного газового живота, тем более высокое положение диафрагмы и более сильное отклонение назад верхней части туловища.

При увеличении газо-калового живота осанка не может больше сохраняться лишь за счет силы тяжести. Для постоянного ношения тяжелого «барабана» напрягаются мышцы, особенно сильно — спинные в верхней области грудной клетки. Визуально исчезает шея, голова торчит между плечами, кожа на затылке собирается в более или менее мощные утолщения. Конечно, это не только не украшает «носителей большого барабана», при такой осанке они страдают (наряду с патологиями, присущими их форме живота) и от значительного избыточного веса. Чрезмерная нагрузка может вызывать выпадение межпозвоночных дисков, боли в области крестца, ишиас и люмбаго.

В большинстве случаев природа формируем отклоняющуюся от нормы осанку исключительно для защиты поврежденных пищеварительных органов. Поэтому для ее нормализации необходимо устранить причины хронического нарушения пищеварения, основу которого составляет неправильное питание. Здесь поможет только индивидуальный курс санирования кишечника по Майру. Какое же чувство облегчения испытывает человек, когда после нескольких недель курса лечения по Майру он заметит улучшение здоровья, восстановление пищеварительной функции и возвращение к нормальной осанке, о которой он уже и не мечтал!

_{(Продолжение следует)}

ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Галактика на мизинце

Александр Данилин

Психотерапевт, философ и писатель Александр Данилин известен как ведущий программы «Серебряные нити» на «Радио России». В его беседах о тайниках человеческой души доминирует мысль об огромных возможностях воображения. Опираясь на исследования ученых и собственный врачебный опыт, он доказывает, что мыслью мы можем лечить себя и помогать своим близким. Этому посвящена его последняя книга «Таблетка от смерти». Главные идеи книги Данилин изложит в серии статей, публикуемых в журнале

Сигналы «фантомного» тела

Трудовую деятельность я начал в больнице имени Боткина, где работал санитаром в отделении нейрохирургии. Однажды пациент — фронтовик с ампутированной по локоть правой рукой — попросил меня: «Сынок, почеши мне правую руку, а то она немеет и зудит». Я с удивлением и страхом посмотрел на лежащий поверх одеяла пустой рукав больничной рубашки. Тем не менее я выполнил просьбу, сделав движение рукой примерно в том месте, где предположительно могли быть ампутированные предплечье и кисть. «Спасибо! Так легче», — поблагодарил меня старик.

Этот случай заставил меня задуматься о голографической природе человеческого тела. Травматологи и хирурги хорошо знают: фантомные боли и другие ощущения, возникающие на месте ампутированных конечностей как память о целостном теле, невозможно снять ни таблетками, ни нейрохирургическими операциями. Но никто из них никогда не пытался использовать образы фантомных конечностей для того, чтобы попробовать облегчить страдания пациентов после ампутации.

Между тем целый ряд физиологов и психотерапевтов считают, что «фантомное» или воображаемое тело можно использовать, чтобы стимулировать работу физического тела или облегчить его состояние.

Эти взгляды нашли подтверждение в военной и спортивной медицине. К примеру, в СССР проводились серьезные исследования взаимосвязи между визуализацией образов и физическим состоянием. К одному из них были привлечены советские атлеты мирового класса. Их поделили на четыре группы. Первая тратила на тренировки 100 % отведенного времени. Вторая — 75 %, а 25 % посвящала визуализации точных движений и рекордов. В третьей группе время тренировок и визуализации распределялось поровну. Спортсмены четвертой группы 25 % времени отводили на тренировки, а 75 % — на визуализацию. На зимних Олимпийских играх в Лейк-Плэсиде именно четвертая группа показала лучшие результаты, а за ней выстроились соответственно третья, вторая и первая. Невероятно, но факт. Аналогичные результаты получил австралийский психолог А.Ричардсон, работавший с баскетболистами.