Читаем 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души. полностью

Универсальным символом любви является сердце. Когда познается сердце, познается любовь. Термины «душа», «дух», «сердце», «Я» практически синонимичны. Все они описывают истинное духовное «Я», которое осознанно и сознательно. Сердце неотделимо от «я есть». Однако самоосознанию нельзя научиться. Чаще мы осознаем свое тело или присутствие неких сильных эмоций, или того, что происходит во внешнем мире. Читайте дальше и смотрите, истинно ли это для вас и соответствует ли это вашему внешнему и внутреннему опыту.

Сияние двух сердец

У каждого из нас есть два сердца. Их часто путают. Первое находится в вашем теле. Это самый мощный насос в мире, созданный для непрерывной работы и перемещающий огромные объемы насыщенной кислородом крови по кровеносным системам вашего тела. Обычно оно работает со скоростью шестьдесят-девяносто ударов в минуту, но если вы допустите в свою голову пугающие вас мысли, то скорость увеличится примерно до ста двадцати ударов в минуту. Оно подводит нас к другому вашему сердцу или сердцу ВАС, которое и является ВАМИ!

Второе сердце — это сердце вашего сознания. Оно совсем не физическое, а поэтому не материальное. Это ваше духовное сердце, которое часто называют душой или истинным «Я».

Оно неотделимо от вас, оно не является еще одним органом вашего тела, это (а это вы) живительная энергия вашего тела. Ее (а это вы) нельзя увидеть глазами, это (а это вы) «внутреннее пространство» сознания, где вы просто... являетесь собой.

Каждый человек обладает (и сам является) добрым сердцем, поскольку в этом заключается истинная природа любого сердца, любого человеческого существа. Эту доброту нельзя потерять, ее можно лишь спрятать от осознания. Как и в случае с физическим сердцем, если ваше духовное сердце, которым вы и являетесь, отравлено каким-либо ядом, таким как, например, некоторые представления и мифы о любви, которые мы рассматривали выше, или болезненные воспоминания, или привычка порождать страх или злость, это «отравление» атмосферы вашего сознания затуманит истинную доброту и отрицательно повлияет на ваше благополучие.

Следовательно, энергия, которую вы отдаете той форме, которую принимаете (вашему телу), своим отношениям и внешнему миру, будет отравлена, в этом случае ее иногда называют негативной.

Если физическое сердце перегружено и утомлено, через некоторое время оно ослабеет и выйдет из строя. Но если сердце вашего сознания, ваше духовное сердце, вы сами, используется и тренируется недостаточно, вы почувствуете, что оно атрофируется, разрушается и теряет силу. Систематическое отсутствие радости, энтузиазма и оптимизма и постоянное присутствие апатии, печали и отчаяния являются основными симптомами атрофии вашего духовного сердца.

Внутри вас, сознательного «Я», находится разум. Ваш разум — это не орган вашего тела, это движущая сила вашего сознания. Там вы порождаете мысли и производите процесс мышления. При слишком активной стимуляции разума либо извне (например, фильмы), либо изнутри (например, воспоминания) ваш разум (мысли) будут метаться, создавая хаос в энергии вашего сознания и причиняя вред и вашему духовному сердцу (вам самим), и вашему физическому сердцу (психосоматический эффект), из-за чего может ускориться пульс.

В то время как физическое тело создано для перемещения крови и кислорода по всему телу, сердце вашего сознания, ваше духовное сердце, создано для перемещения света любви, чистой, тонкой энергии сознания, вас самих наружу, в мир ваших отношений, через ваши мысли, чувства и действия.

Дыхание сердца

Часто то, что происходит в физических измерениях, таких как время и пространство, противоположно тому, что происходит в духовных измерениях, то есть в сознании, которое находится вне времени и пространства. Нашему физическому телу необходимо потреблять воздух, воду и пищу для того, чтобы получать энергию, силы, расти и оставаться здоровым. Но, поскольку мы являемся духовными существами, нам необходимо делиться энергией, светом, любовью для того, чтобы создать духовную силу и поддерживать энергию своего «Я». Мы понимаем это, когда чувствуем удовлетворение от того, что отдаем гораздо больше, чем берем и даже получаем. Мы знаем это по легкости, которую ощущаем во время и после совершения любого великодушного поступка. Вашему телу необходимо потреблять пищу, чтобы оставаться сильным, а вашему духу, вам самим, необходимо (если это можно так назвать) отдавать себя, чтобы оставаться сильным в своем «Я».

Можно посмотреть на это с другой стороны. Каков ключевой элемент, составляющий большую часть материи в физическом мире, в том числе и наше тело? Что объединяет нас всех на физическом уровне? Это кислород. Это общая составляющая воздуха и воды. Наша атмосфера насыщена кислородом. Без воздуха ваше тело умрет практически мгновенной смертью. Без воды оно умрет медленной смертью. И вода, и воздух содержат жизненно важный элемент, который мы называем кислородом. Кислород, содержащийся в воздухе и воде, поддерживает жизнь в вашем теле.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука