7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Социолог Уильям Доэрти подчеркивал важность ритуалов в семье. Он и его жена Ли создали традицию после-обеденного кофе, во время которого их дети играли или делали уроки, а они с женой пили кофе и разговаривали. После обеда они убирали со стола, потом Билл готовил кофе и приносил его Ли в гостиную. Это было время спокойствия и единения.

Вы можете создавать семейные ритуалы единения, учредив следующее.

• Еженедельное свидание для вас двоих отдельно от детей.

• Празднование любого достижения (на работе, в школе и т. п.).

• Ритуалы, призванные поднять настроение и восстановиться после неудачи или трудного дня.

• Ритуалы, связанные с приемом гостей.

• Ритуалы, сопутствующие занятиям любовью и разговорам об этом. Это – важные события, которые откладываются на самый конец дня, когда все утомлены. Супруги часто думают, что занятия любовью должны быть спонтанными, и не хотят их планировать. Однако, если вспомнить, самый лучший секс был у большинства во время ухаживаний. Те романтические свидания планировались до мелочей – что надеть, какие духи или одеколон использовать, куда пойти, какие выбрать музыку и вино после ужина и так далее. Так что планировать романтику и секс необходимо.

• Ритуалы на дни рождения и другие значимые праздники.

Кроме того, существуют важные единичные и эпизодические события, которые можно обсудить, такие как крещение, поступление ребенка в первый класс, окончание учебного заведения, свадьба и т. д.

Ваши роли в жизни

Каждый из нас играет в жизни несколько ролей: жена/муж, дочь/сын, мама/папа, сотрудник банка/школьный учитель и т. д. С точки зрения брака наше видение собственных ролей и ролей наших супругов может или добавлять значимости и гармонии между нами, или создавать напряжение.

Прочность брака будет непоколебимее, если вы одинаково смотрите на роли жены и мужа в семье. Речь идет не о том, кто моет посуду. Мы говорим о более глубоких ощущениях того, что вы ожидаете от себя и своей половины.

Например, и Ян, и Хилари считали, что муж должен быть защитником и кормильцем, а жена должна посвятить себя воспитанию детей. Хлоя и Эйван верили в равноправный брак, в котором супруги поддерживают друг друга эмоционально и финансово. Поскольку в обоих браках муж и жена имели сходную философию относительно своих ролей, браки были прочными. Конечно, будь Ян женат на Хлое, а Хилари замужем за Эйваном, было бы больше причин для трений.

Сходные взгляды на выполнение родительских обязанностей (например, как строго нужно наказывать за определенные провинности детей и в какой форме) также прибавляют значимости браку. Поговорите о родителях и ближайших родственниках: считаете ли вы оба их частью семьи или стараетесь держать их на расстоянии? Даже ваше отношение к работе может усилить связь с супругом. Иными словами, брак будет настолько крепким, насколько схожи ваши взгляды на важные жизненные цен-ности.

Это совершенно не означает, что у вас должны быть одинаковые мнения по всем философским или духовным вопросам. Например, супруги, работающие вместе, могут по-разному относиться к своему делу.

Джонни страстно увлечен своей работой геолога. Она влияет на его личностные качества, а также на его видение мира. Его вдохновляет наука, Джонни очень гордится своей профессией. Если бы вы спросили его, кто он такой, в первую очередь он ответил бы, что геолог. Его жена Молли тоже геолог, но она не идентифицирует себя с профессией в столь значительной мере. Прежде всего она видит в себе женщину, а потом ученого. Однако брак никак не страдает от этого. Они так глубоко связаны во многих других областях жизни, что это различие никогда не было камнем преткновения.

Упражнение № 22: Роли