Читаем 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви полностью

Чем откровеннее вы можете говорить друг с другом о своих ролях в жизни, тем выше вероятность достичь согласия, которое имеет большое значение для семьи.

Может помочь раздельное, а потом совместное размышление об этом.


1. Как вы относитесь к своей роли мужа или жены? Что эта роль означает в вашей жизни? Как ваши отец или мать рассматривали эту роль? В чем вы похожи и отличаетесь? Как вы хотели бы изменить эту роль?

2. Как вы относитесь к своей роли отца или матери? Что эта роль означает в вашей жизни? Как ваши отец или мать рассматривали эту роль? В чем вы похожи и отличаетесь? Как вы хотели бы изменить эту роль?

3. Как вы относитесь к своей роли сына или дочери? Что эта роль означает в вашей жизни? Как ваши отец или мать рассматривали эту роль? В чем вы похожи и отличаетесь? Как вы хотели бы изменить эту роль?

4. Как вы относитесь к своей роли работника (назовите, чем вы занимаетесь)? Что эта роль означает в вашей жизни? Как ваши отец или мать рассматривали эту роль? В чем вы похожи и отличаетесь? Как вы хотели бы изменить эту роль?

5. Как вы относитесь к своей роли друга? Что эта роль означает в вашей жизни? Как ваши отец или мать рассматривали эту роль? В чем вы похожи и отличаетесь? Как вы хотели бы изменить эту роль?

6. Как вы относитесь к своей роли в обществе? Что эта роль означает в вашей жизни? Как ваши отец или мать рассматривали эту роль? В чем вы похожи и отличаетесь? Как вы хотели бы изменить эту роль?

7. Каков баланс этих ролей в вашей жизни?

Личные цели

Цели, которых мы стремимся достичь, придают жизни смысл. У всех нас есть как очень практичные цели (скажем, скопить определенную сумму денег для покупку того-то), так и более глубокие, духовные стремления. Для одного человека важно обрести «тихую гавань» и избавиться от неприятных детских воспоминаний о жестоком обращении. Для другого это может быть воспитание добрых и счастливых детей.

Мы мало говорим о наших самых серьезных целях. Иногда мы даже не задаем себе эти вопросы. Однако подобные размышления могут оказать глубокое влияние на человека и его брак.

Вы определенно станете ближе к вашему супругу, поделившись с ним самыми сокровенными мечтами. А если вы работаете вместе над достижением общих целей, они могут стать дорогой к еще большему обогащению вашего союза.

Например, Эмили и Алексу поручили выполнить волонтерскую работу для церкви. Когда их дети подросли, они решили, что хотят оставить своей общине духовное наследие. Поэтому Алекс вошел в наблюдательный совет религиозной школы, а Эмили начала программу обучения взрослых, которые хотели заново познакомиться со своей верой. «Я бы сделала это и сама, – говорит Эмили. – Но благодаря содействию Алекса в таком важном деле, как помощь общине и церкви, я чувствую укрепление не только веры, но и брака».

Упражнение № 23: Цели

Задайте себе следующие вопросы.

1. Какова ваша главная миссия в жизни. Напишите собственный некролог. Что бы вы хотели в нем прочитать?

2. Какие у вас цели в жизни для себя, для вашей половины, для ваших детей?

3. Что вы хотите совершить в ближайшие пять-десять лет?

4. Какую мечту вы хотите воплотить, прежде чем умрете?

5. Мы часто заполняем время делами, которые требуют нашего немедленного внимания – тушим костры, как говорится. А каковы по-настоящему важные вещи в вашей жизни, которые являются источниками энергии и удовольствия, для которых вам действительно необходимо выделить время, но которые постоянно откладываются на потом или вытесняются чем-то?

Общие символы

Другой признак общего смысла в браке – присутствие в жизни вещей, которые отражают ваши ценности и убеждения.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. М & Ж

Обещать – не значит жениться
Обещать – не значит жениться

«Обещать – не значит жениться» – легендарная книга по отношениям, ставшая классикой. Ее успех был вполне предсказуем: бестселлер написали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе» Грег Берендт и Лиз Туччилло. Источником вдохновения для написания книги послужил эпизод, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый кавалер отказался подняться к ней в квартиру после свидания.Тогда-то Грег Берендт, выступающий в отделе сценаристов как мужчина-эксперт, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся. Грег решил наконец открыть всю правду о сильном поле и вместе с коллегой Лиз Туччилло разобрать все сложные ситуации в отношениях, которые ставят женщин в тупик.Остроумная и предельно честная книга «Обещать – не значит жениться» поможет женщине избавиться от болезненных и бесперспективных романов, научит впредь не допускать неуважения к себе и найти партнера, который будет по-настоящему заинтересован в ней и в их отношениях.

Грег Берендт , Лиз Туччилло

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Поступай как женщина, думай как мужчина
Поступай как женщина, думай как мужчина

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?». Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.

Стив Харви

Психология и психотерапия
Мечтай как женщина, побеждай как мужчина
Мечтай как женщина, побеждай как мужчина

В своем легендарном бестселлере «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стив Харви раскрыл, что на самом деле мужчины думают о любви и отношениях, и помог миллионам женщин наладить личную жизнь. В своей новой книге «Мечтай как женщина, побеждай как мужчина» Харви снова раскрывает мужские секреты, на сей раз по достижению успеха, вдохновляя женщин на собственные победы.Сам Стив до тридцати лет работал на заводе и думал, что большего не заслуживает. Он умел смешить людей, но не верил, что сможет когда-нибудь сделать на этом карьеру. Сегодня Харви – один из самых известных и влиятельных людей Америки, комик, продюсер, писатель, сценарист, радио– и телеведущий своих собственных ток-шоу.В новой книге Стив не только вдохновляет читательниц на успех, но и «сопровождает» их на всем пути к своей мечте. В практической части каждой главы Харви дает вопросы, которые помогут читательницам понять, в правильном ли направлении они двигаются, с чего лучше начать свой путь, как составить жизненный и карьерный план, как получить помощь от влиятельных людей и т. д.

Стив Харви

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Вы ничего не знаете о мужчинах
Вы ничего не знаете о мужчинах

Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин — обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю.В своей второй книге, «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. «У меня четыре дочери, — говорит он, — и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут».Что ждать от мужчины, когда ему 20, 30,40, 50 лет и больше? Как вывести его на чистую воду, используя метод допроса ЦРУ? Почему любовницы чаще всего оказываются в проигрыше? Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложения? Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете? На эти и многие другие важные вопросы вы найдете честные мужские ответы в книге «Вы ничего не знаете о мужчинах».

Стив Харви

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут

В вашей жизни появился Мужчина – единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.

Наталья Владимировна Толстая

Семейные отношения, секс
Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?

Ответственность за падение рождаемости традиционно возлагают на женщин: связывают бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, говорят им о необходимости проверить здоровье или упрекают в неправильном образе жизни. Однако ученые выяснили, что в почти половине случаев корень проблемы скрывается в мужском организме, а главной причиной часто оказывается сниженное качество спермы. И хотя хорошее ее качество еще не гарантирует наступления беременности, а плохое не означает, что мужчина бесплоден, шансы на зачатие неуклонно снижаются.Цель Нильса Кристиана Гилмюйдена – не напугать читателя, а дать ему пищу для размышления и некоторые рекомендации. В своей книге он суммирует фундаментальные исследования спермы и комментирует влияние окружающей среды и привычек на фертильность и развитие заболеваний.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Нильс Кристиан Гилмюйден

Семейные отношения, секс