8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Как только я увидел свое тело, я моментально в нем оказался и вытащил голову из воды. Я не дышал в воде – дыхание прекратилось вместе с вылетом из тела, поэтому вода не попала ни в нос, ни в легкие.

Я выбрался на дорогу, куда подтянулись остальные. У кого-то была контузия головы, у кого-то вылетела ключица, некоторые почти не пострадали. Была уже глубокая ночь, и надвигались заморозки, нередкие в этих местах в октябре. Учитывая время погони и скорость, мы прикинули, что уехали километров на тридцать по военной дороге в глухой тайге, и нечего было надеяться на помощь. Поэтому четверо наиболее дееспособных решили отправиться в путь, отдав остающимся верхнюю одежду. Я был в числе этих четверых и вместе с ними быстрым шагом за несколько часов дошел до села. Оттуда мы отправили трактор и транспорт для оставшихся. Я плохо помню, как шли, превозмогая холод и усталость. Главное, что мы дошли…

На следующий день я остался в бараке, так как был слишком уставшим, чтобы идти в поле. Компанию мне составил приятель, который прошел со мной путь из леса. Днем мы разговорились, и он стал расспрашивать меня про боевые искусства. Не помню уже как, но мы стали бороться на нарах. Внезапно я ощутил головокружение и сильную слабость и, потеряв равновесие, упал, угодив локтем в окно. Стекло вдребезги, а я глубоко порезал локоть.

Я не сразу понял, что случилось, но при резких движениях головой чувствовал сильное головокружение, а при наклоне в любую сторону мог потерять ориентацию в пространстве и упасть. Удар головой о борт в момент аварии привел к сильному сотрясению мозга. Устранять последствия сотрясения мне пришлось больше года. И мне нужно было прекратить свои тренировки и спарринги и избегать ударов в голову, а значит и любых драк. Меня освободили от физкультуры в институте. Теперь вместо занятий самбо я ходил в группу здоровья.

Тогда, в условиях барака, рана на локте никак не заживала. Меня освободили от работы, но домой не отпускали. Я ходил на перевязки, просил выдать мне заключение о состоянии здоровья, с которым мог бы уехать. Но мне отказывали. Однажды я разозлился так, что, подходя к больнице, ударил изо всех сил больным локтем о стену. Я чуть не потерял сознание от боли, но разрешение уехать из совхоза получил.

7. Правша без правой руки

Дома локоть стал заживать, голова не беспокоила, если избегать резких движений и наклонов. В разговорах с друзьями я похвастался, что летом научился делать стойку на кольцах. Они мне не поверили, так как раньше я не отличался такой силой и ловкостью. Я и сам не ожидал от себя подобного, но летом увидел, как это делает мой однокашник во время летней геодезической практики. Он был кандидатом в мастера спорта по спортивной гимнастике и очень толково объяснил мне, как это делается: подтягивание на кольцах, затем выход силой, пистолет ногами и переход в стойку.

Это оказалось очень легко, и я целый месяц радостно упражнялся, пока был на практике. Демонстрация достижений друзьям закончилась плачевно: во время выполнения стойки что-то громко хрустнуло в правом локте, и я упал. Правая рука не просто болела – она как будто потеряла силу и перестала меня слушаться. Я ничего не мог поднять правой рукой, а об отжиманиях и подтягиваниях на перекладине пришлось вообще забыть. Похоже было, что я надорвал локтевое сухожилие и повредил локтевой нерв. Обращение к врачам за помощью оказалось, как и в случае с запястьем, безрезультатным. Никто не мог точно сказать, что именно случилось и как это исправить. Меня «обрадовали», что, возможно, я никогда не восстановлю нормальное функционирование правой руки. Я оказался без работающей правой и без малейшего представления, что теперь делать…

Минута славы закончилась серьезными потерями. И именно тогда, когда ко мне стали относиться с почтением и уважением, как к местному Брюсу Ли – супербойцу, герою и чемпиону, я не мог защитить себя даже от подростка. Мне пришлось быть очень осторожным, чтобы не попасть в какой-нибудь переплет, где мне пришлось бы рисковать своим здоровьем. Я на время прекратил занятия и вернулся к ним, когда серьезно перестроил принципы тренировки с учетом моего состояния.

При первой возможности я начал разрабатывать правую руку. Она двигалась, но в определенных позициях и фазах движения появлялась сильная боль. После упражнений рука часами болезненно ныла, не удерживала никакого веса или нагрузки на сопротивление. Правая рука просто отказывала или реагировала нестерпимой болью. Но это меня не останавливало. Каждый день по несколько часов я сгибал и разгибал руку в локте и делал вращения в локтевом суставе. Так продолжалось примерно полгода. Лишь потом рука перестала защищать себя от меня.