Читаем 8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун полностью

Следуя своей стратегии, я применял принцип Центральной Линии как для защиты, так и для нападения, как для отражения и нанесения ударов, так и для нейтрализации попыток перевести бой в партер (на землю). Я достаточно успешно делал это с учениками и партнерами, но не мог быть уверенным в действенности метода в случае противостояния с борцом высокого уровня. Поэтому я хотел проверить его в деле. Такая возможность представилась, но не в лучшее для меня время: как раз через три года после кризиса, связанного с панкреатитом, чуть больше двух лет после восстановления методом «8 Основ». Тело не было готово к проверке, но ум не дал ему выбора…

<p>3. Глупое бесстрашие</p></span><span>

Зимой 2007 года мой ученик в Чикаго договорился о моем поединке с чемпионом штата по ММА (смешанным боевым искусствам). Бой должен был проходить в подвальном додзё дома, где мой ученик устроил себе просторный зал с татами. Я видел бои этого чемпиона. Они всегда заканчивались в первые же минуты: он, стремительно и грамотно уклоняясь от встречных ударов, входил в борцовский клинч, затем следовал мощный и неотвратимый бросок, после чего происходило добивание хорошо поставленными нокаутирующими ударами. Этот боец в свои тридцать лет имел двадцать пять лет опыта борьбы и был чемпионом Панамериканских игр по греко-римской борьбе. Это был идеальный кандидат для проверки метода Центральной Линии. Другое дело, что для поединка с ним надо было быть на таком же пике формы. Встреться я с ним до болезни, вероятность травмы была бы гораздо меньше. Но я встретился с ним лишь через два года после реабилитации, в возрасте сорока пяти лет, не пройдя никакой особой тренировки перед боем.

Я, безусловно, побаивался своего оппонента, видя его мастерство и мощь, которым мог противопоставить только свои практические навыки и знания. Если бы он смог легко победить меня, такая же участь ожидала бы любого из моих учеников. Поэтому мне надо было пройти проверку боем, по результатам которой либо продолжать свою линию, либо рекомендовать ученикам дополнительное обучение у других мастеров. Также это означало бы и необходимость дальнейшего обучения и для меня самого с целью восполнить пробелы в своем образовании. При этом я имел в своем арсенале по несколько лет в туитэ-джицу, дзюдо, самбо, джиу-джицу, хапкидо, айкидо и айки-джицу. Но все же, имея базовым древний корейский стиль Тхеккён, в сочетании с различными стилями карате и кунг-фу, я был и остаюсь больше «ударником», предпочитая ударные техники борьбе.

Со временем страх из врага становится союзником, а осознание препятствий превращается в мудрость. Страх делает человека осторожным, и он исключает ненужный риск. Страх делает сильным, мгновенно мобилизуя тело в моменты опасности. Бесстрашие делает человека смелым и слепым одновременно. Именно мое бесстрашие сослужило мне в тот момент плохую службу. Глупость моего бесстрашия подтолкнула меня бросить вызов чемпиону штата по имени Анджело, тогда как мудрость страха могла бы заставить меня подождать и хорошенько подготовиться.

Мы видим на экране минуты боя. Мы не видим месяцев и лет подготовки, которые стоят за ними. Мы не видим пота и крови, неизбежных на пути чемпиона к победе. И это не только знания и техника – это отработка и наработка, это пик формы для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, это «накачка» мускулов и адекватная растяжка, это тренировка на скорость и выносливость и многое, многое другое. Ничто из этого не было присуще моей жизни в то время. Я пошел на бой безрассудно, объясняя свое решение благородным намерением проверить правильность и эффективность принципов моей школы самозащиты.

Мы не знаем, когда жизнь поставит нас перед опасностью, вызовет на бой, так же как не знаем, когда наступит час смерти. Поэтому лучше готовиться и к тому, и к другому постоянно. Мы не можем гарантировать ни равенства сил в момент угрозы жизни и здоровью, ни того, что будем на пике формы. Скорее всего, противник будет превосходить нас по силе. Поэтому нельзя полагаться только на собственную силу и здоровье. Необходимо освоить и отточить знания и умения, чтобы быть способным защититься независимо от возраста и состояния здоровья. С этой точки зрения моя готовность вступить в бой была оправданной. Я постарался максимально обезопасить себя, договорившись о правилах боя: не добивать и не применять экстремальных методов самозащиты, ограничиться только борьбой. Я собирался защищаться методами Центральной Линии от попыток чемпиона бросить меня на ковер, а также методами укоренения и балансирования из тайчи и багуа. Его же задача была проста: уложить меня как можно быстрее на татами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Топ Рунета

Легкий способ бросить страдать
Легкий способ бросить страдать

Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России.«Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под «поезд» критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой… – Ольга Корнильева, редактор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Викторовна Гордон

Карьера, кадры
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сонг Парк

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств

Настоящая работа является первым опытом обобщения сведений о применении гомеопатии и гомеопатической антигомотоксикологии для терапии психических расстройств. При написании использовались доступные источники по патогенезам гомеопатических средств и личный многолетний клинический опыт авторов. Следует отметить достаточную сложность сопоставления современных описаний психических расстройств по Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра и классических патогенезов гомеопатических препаратов. Эти трудности обусловлены не только различной методологией психиатрии и гомеопатии, но и патоморфозом заболеваний. Авторы надеются, что проведенная ими работа не останется без внимания и будет полезна практическим врачам в их нелегком служении душевно больным. Описанные методы терапии являются щадящими и направлены на исцеление без вредных последствий от применения лекарств.

Наталия Александровна Дзеружинская , Олег Геннадьевич Сыропятов

Альтернативная медицина
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина