99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов

1) во время работы трудно проследить за полной телесной информацией о человеке, например, не доступны взгляду ноги, походка и другие особенности позы и поведения;

2) ограничены возможности игровых, ролевых, психодраматических методов, телесно-ориентированные методы и арт-терапия. Так же затруднительны гипносуггестивные техники, но это успокаивает тех, кто боится, что психолог может их заколдовать;

3) при консультировании через интернет могут возникать и технические проблемы (прерываться связь, ухудшаться звук или картинка). Онлайн общение подвергается большему риску быть непонятным и незавершенным.

Такие ограничения замедляют решение проблемы, но достоинства онлайн взаимодействия, доступность и удобство часто компенсируют эти недостатки.

Также одной из форм взаимодействия психолога со спортсменами, тренерами, родителями является интервью для средств массовой информации, газет, журналов, выступление на телевидении и др.

* * *

Приведем пример одного из последних интервью заведующего кафедрой спортивной психологии БГУФК В.Г. Сивицкого, который ответил на вопросы об эмоциональном выгорании и способах не растеряться на ЧМ в Катаре[51].

«Катарская жара и длительный сезон выхолащивают и заставляют участников чемпионата мира по легкой атлетике искать резервы организма. Причем не только физические. Психология в спорте играет важную роль. Когда речь идет о предельных результатах – основную. Именно на эмоциональном кураже фантастическую дуэль на запредельных высотах устроили накануне прыгуны с шестом Сэм Кендрикс и Арман Дюплантис. Именно дефицит эмоций оставил за пределами финала многих лидеров. Справиться с перераспределением потоков внутренней энергии и рационально ее расходовать удается далеко не всем. Сделать это очень важно.

Вопрос. Топовые соревнования для каждого спортсмена – стресс?

– Стресс – это реакция на неожиданность, а для спортсмена, который несколько месяцев готовится к старту, сами соревнования не должны являться стрессом. Конечно, любой атлет волнуется, переживает, сомневается, но точно знает, что нужно делать. А стресс возникает, когда, например, случается травма, или спортсмен не проходит мандатную комиссию, или судьи допустили ошибку. В процессе подготовки мы стараемся максимально убрать вероятность попадания в стресс, и если атлет оказывается в таком состоянии, он попросту не готов к этому турниру.

Вопрос. Нередко соперники даже в случае борьбы за титул на расстоянии миллиметров или сотых долей секунды испытывают азарт и спортивный кайф, а наши атлеты выглядят зажатыми. В чем причина?