Читаем Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов полностью

Листья алоэ промойте, нарежьте, залейте холодной водой и настаивайте в течение двух часов. Затем поставьте на слабый огонь и варите пять минут, не доводя до кипения. Настой остудите, процедите и храните в стеклянном или керамическом сосуде в темном холодном месте. Протирайте этим лосьоном кожу лица и шеи, а также делайте кмпресс в течение 10 минут 3 раза в неделю.

Маска с алоэ медовая

Состав

● Мед – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Мед немного нагрейте на водяной бане. Добавьте сок алоэ, тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на кожу лица и шеи. Подержите маску 15 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Маска горчичная

Состав

● Горчица сухая – 1 щепотки;

● Отвар зверобоя – 5 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Масло сливочное – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Разведите сухую горчицу отваром зверобоя. Тщательно перемешайте, чтобы не было комков. Немного размягчите сливочное масло, добавьте его к горчичной смеси, влейте сок алоэ. Наложите маску на очищенную кожу на 3–4 минуты. Маску нужно делать не чаще раза в неделю.

Примечание: если при использовании этой маски у вас появляются неприятные ощущения, ее нужно сразу смыть и отказаться от дальнейшего использования.

Маска с пшеничными проростками

Состав

● Авокадо – 1 ч. л.;

● Проростки пшеничные – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты, нанесите на чистую сухую кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 15–20 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска сливочная с проростками

Состав

● Сливки – 1 ст. л.;

● Проростки пшеничные – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты и оставьте настаиваться в течение 5–10 минут. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и области декольте. Оставьте маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Лицо ополосните прохладной водой и обсушите полотенцем или бумажной салфеткой. Нанесите питательный крем.

Отбеливающие

Маска каолиновая [1] с маслом алоэ

Состав

● Белая глина – 2 ст. л.;

● Лук репчатый – ½ шт.;

● Огурец – 2 ст. л.;

● Петрушка свежая – 2 ст. л.;

● Лимонный сок – 2 ст. л.;

● Камфарный спирт – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную кожу лица, шеи и области декольте (там, где более всего проявлено пигментирование) и оставьте на 20–25 минут, затем смойте прохладной водой. Повторяйте маску каждые 2–3 дня в течение месяца.

Традиционные египетские рецепты для тела

Для всего тела

Ванна с глиной

Состав

● Глина голубая – 500 г;

● Морская соль – 100 г;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло апельсина (эфирное) – 2–3 капли.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты и вылейте в теплую воду ванны. Принимайте ванну в течение 20 минут, затем, не вытирая кожу, наденьте махровый халат и дайте остаткам впитаться в кожу самостоятельно. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Ванна морская с медом и молоком

Состав

● Сода пищевая – 2 ст. л.;

● Морская соль – 120 г;

● Мед – ½ л;

● Молоко – 1,5 л;

● Масло алоэ – 4 ст. л.;

● Вода – ½ л.

Приготовление и использование

Соль и соду растворите в полулитре горячей воды. Мед растворите в горячем молоке. Все смешайте и влейте вместе со струей воды в ванну. Ванну принимайте 20–25 минут. После принятия ванны не вытирайте кожу, дайте остаткам впитаться самим. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Ванна медово-молочная

Состав

● Молоко – 1 л;

● Мед – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Соль морская – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Молоко нагрейте, не доводя до кипения. Добавьте мед и соль, все растворите, добавьте масло и тщательно перемешайте. Вылейте готовую смесь в ванну. Принимайте ванну 20–25 минут (вода не должна доходить до уровня сердца). После принятия ванны не вытирайте кожу, дайте остаткам впитаться самим. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Пилинг медовый

Состав

● Соль морская – 3 ст. л.;

● Масло оливковое – 3 ст. л.;

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Мед – 2 ст. л.;

● Лимон – ½ шт.

Приготовление и использование

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг