Читаем Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов полностью

Примечание: вместо морской воды можно смешать обычную дистиллированную воду с морской солью в пропорциях 1 столовая ложка соли на стакан воды.

Маска картофельная с апельсином и алоэ

Состав

● Картофель – 1 шт.;

● Сметана – 1 ст. л.;

● Мякоть алоэ – 1 ст. л.;

● Желток яичный – 1 шт.;

● Сок апельсиновый – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Картофель отварите в мундире, очистите и истолките в пюре. Добавьте яичный желток, мякоть алоэ, сметану и апельсиновый сок. Маску нанесите на чистую сухую кожу лица, шеи и декольте толстым слоем. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Для жирной кожи

Маска каолиновая с молоком и соком алоэ

Состав

● Белая глина – 1 ч. л.;

● Тальк – 1 ч. л.;

● Молоко – 2–3– ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте глину с тальком в керамической посуде. Помешивая, добавьте молоко с соком алоэ. Нанесите готовую маску перед сном на очищенную увлажненную кожу лица и оставьте на 15–20 минут. Смойте маску сначала теплой, затем прохладной водой. Нанесите питательный крем. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска с зеленой глиной

Состав

● Зеленая глина – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 1,5 ст. л.;

● Лимонный сок – 1 ч. л.;

● Масло иланг-иланг – 2 капли.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты до однородной кремообразной массы. Смочите лицо тоником или водой. Нанесите маску на 10–20 минут. Смойте большим количеством теплой воды.

Для проблемной кожи

Маска с белой глиной № 1

Состав

● Сок алоэ – ½ стакана;

● Белая глина – 1,5 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте сок алоэ с белой глиной до однородной консистенции. Очистите лицо тоником, затем нанесите приготовленную маску. Подержите маску 10–20 минут, затем смойте большим количеством теплой воды.

Маска с белой глиной № 2

Состав

● Глина белая – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Яичный белок – 1 шт.;

● Лимонный сок – 1 ч. л.;

● Мед – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Белок взбейте в пышную пену. Смешайте глину с холодным соком алоэ в керамической посуде. Постоянно помешивая, добавьте белок, лимонный сок и мед. Нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в неделю на протяжении месяца.

Примечание: у этой маски есть другой вариант приготовления и использования. Глину разведите соком алоэ и добавьте мед. Нанесите маску на 20–30 минут, накрыв лицо пищевой пленки с прорезями. Смойте маску теплой водой и нанесите в несколько слоев на кожу взбитый с лимонным соком белок для того, чтобы стянуть поры. Подержите эту маску 10–15 минут и окончательно смойте теплой водой.

Маска медово-овсяная с алоэ

Состав

● Яблочный уксус – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Мед жидкий – 2 ч. л.;

● Овсяные хлопья – 2 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Наложите на чистую кожу горячий компресс на 1–2 минуты. Нанесите толстым слоем готовую маску и оставьте на 15–20 минут. Помассируйте кожу, затем смойте маску теплой водой. Немного подсушите лицо, а затем нанесите крем, сужающий поры. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска глиняная с хвощом и алоэ

Состав

● Хвощ полевой – 1 ст. л.;

● Глина белая – 1 ст. л.;

● Вода – ¼ стакана;

● Лимонный сок – 3–4 капли;

● Сок алоэ – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Траву хвоща измельчите в кофемолке, потом залейте ¼ стакана кипятка и оставьте настаиваться на 20 минут. Затем влейте сок алоэ, добавьте белую глину и лимонный сок. Тщательно перемешайте. Распарьте кожу горячим компрессом. Нанесите готовую маску и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте вначале теплой, а потом холодной водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

От морщин

Крем Клеопатры

Состав

● Вода дистиллированная – 50 мл;

● Вода розовая – 30 мл;

● Порошок алоэ – 5–6 г;

● Мед – 15 г;

● Сало топленое – 120 г;

● Ароматическое масло – 1–2 капли.

Приготовление и использование

Смешайте дистиллированную воду и порошок алоэ, тщательно разотрите, чтобы не образовались комки. Добавьте мед и розовую воду. Поставьте смесь на водяную баню и осторожно введите сало. Нагрейте крем на бане, затем добавьте пару капель ароматического масла для приятного запаха. Затем снимите смесь и остудите. Переложите крем в стеклянный или керамический сосуд и поставьте в холодильник. Крем готов. Наносите его на кожу легкими движениями, как бы взбивая ее.

Примечание: вместо животного сала можно использовать любое густое косметическое масло.

Лосьон из листьев алоэ

Состав

● Листья алоэ – 100 г;

● Вода – 1 л.

Приготовление и использование

Перейти на страницу:

Все книги серии Сильнее, чем женьшень

Дары моря, исцеляющие организм
Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Роза Волкова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг