Читаем Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга полностью

{19} AFSSA, «Table CIQUAL 2008», op. cit.

{20} USDA, National Nutrient Database for Standard Reference, op. cit.

{21} CIV, Niveau de consommation de viande en France, op. cit.

{22} USDA, Profiling Food Consumption in America, 2002. Disponible sur: http://www.usda.gov/factbook/chapter2.htm (consulté le 20 mars 2010).

{23} AFSSA, «Table CIQUAL 2008», op. cit.

{24} USDA, National Nutrient Database for Standard Reference, op. cit.

{25} AFSSA, Etude individuelle nationale des consommations alimentaires 2 (INCA 2) 2006–2007, 2009. Disponible sur: http://www.afssa.fr/ Documents/PASER-Ra-INCA2.pdf (consulté le 15 mars 2010).

{26} USDA, USDA Economis Research Service. Disponible sur: http:// www.ers.usda.gov/Browse/view.aspx?subject=AnimalProducts (consulté le 29 mars 2010).

{27} CIV, Niveau de consommation de viande en France, op. cit.

{28} Cross A. J., Pollock J. R. A., Bingham S. A., «Haem, not protein or inorganic iron, is responsible for endogenous intestinal N-nitrosation arising from red meat», Cancer Research, 2003, 63, p. 2358–2360.

{29} Nelson R. L., «Iron and colorectal cancer risk: Human studies», Nutr. Rev., 2001, 59 (5), p. 140–148.

{30} Vano Y.-A., Rodrigues M.-J., Schneider S.-M., «Lien épidémiologique entre comportement alimentaire et cancer: exemple du cancer colorectal», Bulletin du cancer, 2009, 96 (6), p. 647–658.

{31} Lipkin M., «Biomarkers of increased susceptibility to gastrointestinal cancer: New application to studies of cancer prevention in human subjects», Cancer Res., 1988, 48 (2), p. 235–245.

{32} Sesink A. L., Termont D. S., Kleibeuker J. H., Van der Meer R., «Red meat and colon cancer: The cytotoxic and hyperproliferative effects of dietary heme», Cancer Res., 1999, 59 (22), p. 5704–5709.

{33} Sesink A. L., Termont D. S., Kleibeuker J. H., Van der Meer R., «Red meat and colon cancer: Dietary haem-induced colonic cytotoxicity and epithelial hyperproliferation are inhibited by calcium», Carcinogenesis, 2001, 22 (10), p. 1653–1659.

{34} Larsson S. C., Wolk A., «Meat consumption and risk of colorectal cancer: A meta-analysis of prospective studies», op. cit.

{35} World Cancer research Fund, Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective, op. cit.

{36} Ibid.

Глава 5

Молочные продукты и яйца: применимы ли они для профилактики?

{1} Wollowski I., Rechkemmer G., Pool-Zobel B. L., «Protective role of probiotics and prebiotics in colon cancer», Am. J. Clin. Nutr., 2001, 73 (2), suppl., p. 451S—455S.

{2} Lomer M. C., Parkes G. C., Sanderson J. D., «Review article: Lactose intolerance in clinical practice – myths and realities», Aliment Pharmacol. Ther., 2008, 27, p. 93—103.

{3} Liong M. T., «Roles of probiotics and prebiotics in colon cancer prevention: Postulated mechanisms and in vivo evidence», Int. J. Mol. Sci., 2008, 9 (5), p. 854–863.

{4} Ibid.

{5} Wollowski I., Rechkemmer G., Pool-Zobel B. L., «Protective role of probiotics and prebiotics in colon cancer», op. cit.

{6} Ibid.

{7} Ibid.

{8} Lomer M. C., Parkes G. C., Sanderson J. D., «Review article: Lactose intolerance in clinical practice – myths and realities», op. cit.

{9} Lomer M. C., Parkes G. C., Sanderson J. D., «Review article: Lactose intolerance in clinical practice – myths and realities», op. cit.

{10} Teneur en lactose de différents aliments. Disponible sur: http://www. sans-lactose.com/pg, teneur-en-lactose-de-differents-aliments, teneur, 0,1. jsp (consulté le 29 mars 2010).

{11} Ibid.

{12} Swagerty D. L. Jr, Walling A. D., Klein R. M., «Lactose intolerance», Am. Fam. Physician, 2002, 65 (9), p. 1845–1850.

{13} Ibid.

{14} Torniainen S., Hedelin M., Autio V., Rasinperà H., Bàlter K. A., Klint A., Bellocco R., Wiklund F., Stattin P., Ikonen T., Tammela T. L., Schleutker J., Gronberg H., Jàrvelà I., «Lactase persistence, dietary intake of milk, and the risk for prostate cancer in Sweden and Finland», Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2007, 16 (5), p. 956–961.

{15} Chan J. M., Jou R. M., Caroll P. R., «The relative impact and future burden of prostate cancer in the United States», J. Urol., 2004, 172, p. S13—16; discussion S17.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина
Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина

Теория эволюции путем естественного отбора вовсе не возникла из ничего и сразу в окончательном виде в голове у Чарльза Дарвина. Идея эволюции в разных своих версиях высказывалась начиная с Античности, и даже процесс естественного отбора, ключевой вклад Дарвина в объяснение происхождения видов, был смутно угадан несколькими предшественниками и современниками великого британца. Один же из этих современников, Альфред Рассел Уоллес, увидел его ничуть не менее ясно, чем сам Дарвин. С тех пор работа над пониманием механизмов эволюции тоже не останавливалась ни на минуту — об этом позаботились многие поколения генетиков и молекулярных биологов.Но яблоки не перестали падать с деревьев, когда Эйнштейн усовершенствовал теорию Ньютона, а живые существа не перестанут эволюционировать, когда кто-то усовершенствует теорию Дарвина (что — внимание, спойлер! — уже произошло). Таким образом, эта книга на самом деле посвящена не происхождению эволюции, но истории наших представлений об эволюции, однако подобное название книги не было бы настолько броским.Ничто из этого ни в коей мере не умаляет заслуги самого Дарвина в объяснении того, как эволюция воздействует на отдельные особи и целые виды. Впервые ознакомившись с этой теорией, сам «бульдог Дарвина» Томас Генри Гексли воскликнул: «Насколько же глупо было не додуматься до этого!» Но задним умом крепок каждый, а стать первым, кто четко сформулирует лежащую, казалось бы, на поверхности мысль, — очень непростая задача. Другое достижение Дарвина состоит в том, что он, в отличие от того же Уоллеса, сумел представить теорию эволюции в виде, доступном для понимания простым смертным. Он, несомненно, заслуживает своей славы первооткрывателя эволюции путем естественного отбора, но мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы согласитесь, что его вклад лишь звено длинной цепи, уходящей одним концом в седую древность и продолжающей коваться и в наше время.Само научное понимание эволюции продолжает эволюционировать по мере того, как мы вступаем в третье десятилетие XXI в. Дарвин и Уоллес были правы относительно роли естественного отбора, но гибкость, связанная с эпигенетическим регулированием экспрессии генов, дает сложным организмам своего рода пространство для маневра на случай катастрофы.

Джон Гриббин , Мэри Гриббин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука
Как изменить мир к лучшему
Как изменить мир к лучшему

Альберт Эйнштейн – самый известный ученый XX века, физик-теоретик, создатель теории относительности, лауреат Нобелевской премии по физике – был еще и крупнейшим общественным деятелем, писателем, автором около 150 книг и статей в области истории, философии, политики и т.д.В книгу, представленную вашему вниманию, вошли наиболее значительные публицистические произведения А. Эйнштейна. С присущей ему гениальностью автор подвергает глубокому анализу политико-социальную систему Запада, отмечая как ее достоинства, так и недостатки. Эйнштейн дает свое видение будущего мировой цивилизации и предлагает способы ее изменения к лучшему.

Альберт Эйнштейн

Публицистика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Политика / Образование и наука / Документальное
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний
Масштаб. Универсальные законы роста, инноваций, устойчивости и темпов жизни организмов, городов, экономических систем и компаний

Жизненными циклами всего на свете – от растений и животных до городов, в которых мы живем, – управляют универсальные скрытые законы. Об этих законах – законах масштабирования – рассказывает один из самых авторитетных ученых нашего времени, чьи исследования совершили переворот в науке. «Эта книга – об объединенной и объединяющей системе концепций, которая позволила бы подступиться к некоторым из крупнейших задач и вопросов, над которыми мы бьемся сегодня, от стремительной урбанизации, роста населения и глобальной устойчивости до понимания природы рака, обмена веществ и причин старения и смерти. О замечательном сходстве между принципами действия городов, компаний и наших собственных тел и о том, почему все они представляют собой вариации одной общей темы, а их организация, структура и динамика с поразительной систематичностью проявляют сходные черты. Общим для всех них является то, что все они, будь то молекулы, клетки или люди, – чрезвычайно сложные системы, состоящие из огромного числа индивидуальных компонентов, взаимосвязанных, взаимодействующих и развивающихся с использованием сетевых структур, существующих на нескольких разных пространственных и временных масштабах…» Джеффри Уэст

Джеффри Уэст

Деловая литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Финансы и бизнес