Антистресс для женщин

Однако истина, конечно, всегда лежит не с краю, а посредине: в степени близости необходим баланс, и по-настоящему счастливы будут люди в таких отношениях, где этот баланс найден и соблюдается. А вот если один в паре явно настроен на предельную близость, воспринимая как норму жертвенность и не допуская мысли о какой-либо разлуке, а второй, напротив, боится слишком близких отношений и воспринимает их как некомфортные и «удушающие» – это наиболее конфликтное сочетание, которое рано или поздно может привести к разрыву отношений.

Вывод четвертый: учитывайте особенности вашей пары, а не стремитесь «переделать» другого.

– Если бросить лягушку в кипящую воду, она оттуда выпрыгнет, – объяснил Джеб. – А вот если посадить ее в кастрюлю с прохладной водой и поставить на медленный огонь, лягушка не догадается о том, что происходит, пока не станет слишком поздно.

Стефани Майер. Гостья

Как же научиться не впадать в зависимость?

Во-первых, отстаивать свои желания и интересы. О том, как важно их сохранить и для чего это необходимо, мы только что подробно поговорили: нарушив этот принцип, вы перестанете быть цельной и самобытной личностью, а значит, утратите свою привлекательность для партнера.

А что же делать, если пресловутых «своих интересов» нет? С теми, кто привык к зависимому стилю жизни уже давно, принял его как единственно возможный, это случается сплошь и рядом. Сначала ориентиры в жизни расставляли родители, и именно они решали, что вы любите есть и в какие кружки ходить. Потом ваша подруга-лидер вела вас за собой, расставляя свои ориентиры в мире моды и поучая, как обращаться с поклонниками. Выйдя замуж, вы отдали в руки любимого (конечно же, сильного и волевого!) все права по принятию решений в вашей семье – включая то, где вам работать, сколько детей рожать и что носить. А что же осталось от вас? Вы сами – где? Подумайте об этом… Пример подобного самоанализа вы можете почерпнуть в фильме «Сбежавшая невеста», где героиня Джулии Робертс была настолько несамостоятельна во мнениях, что не могла решить даже, каким способом ей есть яйца – вкрутую, в виде яичницы или омлета? И каждого нового партнера «любила» по-разному, подстраиваясь под чужой вкус.

Во-вторых, время от времени разлучаться – вы же не сиамские близнецы, намертво и навсегда спаянные друг с другом. Не бойтесь стереотипов – порой раздельно проведенные выходные или даже отпуск очень укрепляют отношения. Ведь у каждого появляется определенный багаж впечатлений, которым радостно поделиться и который является уникальным, вашим, собственным. А еще вы получаете возможность приобрести опыт самостоятельного принятия решений – хотя бы в пределах того, на какие экскурсии сходить, что заказать к обеду и как провести досуг. Ну а если вы или ваш партнер не допускаете и мысли о подобном варианте развития отношений – это настораживающий сигнал. Либо он или вы уверены, что второй «пропадет без него» и ни с чем не сумеет справиться, либо он или вы «точно знаете», что второй будет изменять «на свободе», либо кто-то из вас уверен, что второй, почувствовав волю, не захочет возвращаться (здесь – гремучая смесь из страха потери и чувства собственности). Так или иначе, во всех трех вариантах он вам совсем не доверяет (или же вы – ему), и это значит, что нужно задуматься либо о реанимации ваших отношений, либо вообще об их дальнейшей целесообразности. И имейте в виду: сбежать ваш партнер может захотеть не потому, что появилась удобная возможность, а потому, что с вами – плохо (аналогичную мысль хорошо бы довести до его сознания, если подобные сомнения гложут его в отношении вас).