Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

На всех четырех уровнях вы найдете как возможности, так и препятствия для профилактики стресса. Отдельные преграды можно устранить на стратегическом уровне и создать себе, команде и коллегам-руководителям наилучшие условия для поддержания эмоциональной стабильности. Нужно знать, что возможности и препятствия могут проистекать из принципов, по которым живет организация. Не нужно считать себя единственным ответственным, если не получится сразу добиться успеха или если кто-то у вас в коллективе не справится со стрессом. Как вы помните, руководители стрессу тоже подвержены. Чтобы справиться с ним, оглянитесь вокруг, не замыкайтесь на себе.

Важно понимать, в каких условиях вы работаете: чтобы не только вы сами, но и организация в целом стремилась создать позитивную и благоприятную среду как для сотрудников, так и для руководителей.