Архат

– С чего ты решил, что будет просто? Я предупреждал тебя, что это самая важная работа, которую ты когда-либо делал в жизни. А самое важное не дается легко, но все приходит с опытом. Количество неизбежно превратится в качество. Сейчас ты можешь удержать внимание на дыхании всего пять секунд. Потом десять. Со временем у тебя получиться удерживать его минуты, затем часы. Рано или поздно ты добьешься того, что мозг будет находиться в состоянии осознанности постоянно. Когда это случиться ты сможешь успешно воздействовать на тончайшие энергии вселенной. Поэтому терпи, прими и наблюдай.

После разговора Лука почувствовал облегчение, нервозность отступила. Он закрыл глаза и, набравшись терпения, продолжил свой бой за осознанность.

VI

На следующий день дыхание стало более легким, поверхностным и незаметным, а концентрация многократно усилилась. Во второй половине дня, Лука разместился на подушке после обеденного сна и услышал заботливый голос старика:

– Наблюдая за дыханием, ты сделал свой ум более острым, и теперь можно приступить к основной работе.

– Что нужно делать?

– Сейчас необходимо приступить к наблюдению за ощущениями в теле. Отмечай все, что чувствуешь от макушки головы и до кончиков пальцев. Просто наблюдай все ощущения приятные и неприятные, без каких либо реакций.

– Что я должен буду увидеть?

– Непостоянство своих ощущений, как появляется и уходит боль.

– Зачем это нужно?

– Твои ощущения – это перекресток ума и тела. Наблюдая их, ты наблюдаешь свой ум. С момента рождения в теле как в архиве скапливается боль. Сейчас она начнет выходить наружу. Твоя задача принять ее, наблюдая и изучая с уравновешенным умом и стойкостью. Тогда она исчезнет из твоей жизни. Сфокусируйся полностью на внутренних ощущениях, вне зависимости приятны они или нет. Наблюдай с чистым умом, без каких либо реакций позволяя быть тому, что есть. Таким образом, наблюдая перемены в своем теле, ты на личном опыте познаешь вселенский закон непостоянства.

Внимательно выслушав старика, Лука вновь закрыл глаза. Он долго фокусировал внимание, чтобы уловить ощущения в макушке головы и когда ему это удалось, стал пропускать через внутреннее внимание поочередно все части тела. Ощущения разнились: в плечах он чувствовал ломоту, в ладонях легкость, в спине жар, в ногах пощипывание. Но его внимание постоянно отвлекалось из-за постоянного зуда в голове. Она чесалась, точно в волосах ползали муравьи.

Лука не смог усидеть и тихо опасаясь потревожить старика, вышел из комнаты. Он набрал из сарайчика стопку сосновых дров и направился к бане, стоявшей чуть подальше от дома рядом с прудом.

Внутри баня была обита гладкими досками. Большое окно выходило на пруд и освещало комнатку. Справа от окна находился бак с водой, под ним, печь, а напротив деревянная лавочка. В углу висели ведра, жестяной таз, медные ковшики. На полках лежало все необходимое для мытья.

Лука положил в печь несколько крупных поленьев, покрошил сверху щепок и скомкал листы старой пожелтевшей бумаги. Огонь стремительно поедал бумагу, постепенно перебрасываясь на дерево. Лука заворожено смотрел на разрастающееся пламя, пока дым не заставил его закрыть дверцу. В печке послышался треск, а из трубы повалил густой дым.

Лука подкинул в печь еще стопку дров, взял ведра, и мостик рядом с баней вывел его к пруду.

– «Доски совсем новые, наверно старик построил его недавно. Можно с него понырять», – подумал он.

Гладкая поверхность пруда навевала безмятежное состояние покоя.

Лука носил ведра, выливая воду в металлический бочок над печкой. Дрова быстро прогорели, наполнив стены бани душистым ароматом леса.

Он скинул одежду и взмостился на лавочку. Тело пощипывало от жара. Сухой пар прогревал его до костей, вызывая приятную расслабленность. Минут двадцать он сидел, неторопливо вдыхая горячий воздух, покрываясь обильным потом.

Когда жар стал невыносим, распаренный Лука выскочил на улицу, разбежался по мостику и, прыгнув в пруд, с головой ушел под воду. Когда он вынырнул, тело затряслось от ледяной воды. Она еще не успела прогреться и оставалась холодной. Взбодрившись, он вбежал обратно в баню и сразу же облился горячей водой. Несколько раз он намыливался и ополаскивался, а напоследок опять выбежал и с разбегу нырнул в пруд.

После бани Луку переполняло чувство свежести и чистоты, как будто с него сбросил старую кожу, ставшую тяжелой, и он переродился заново. Утомляемость исчезла и вместо нее в теле ощущалась свободная легкость.

Лука напился холодной воды из колодца и, вернувшись на свое место, продолжил наблюдать за ощущениями. Но уже через пару часов услышал удар колокола.

– Как твои успехи? – поинтересовался старик.

– В некоторых частях тела я ничего не чувствую…

– Сейчас твой ум распознает только поверхностные ощущения, но с практикой он будет все более успокаиваться и начнет улавливать более тонкие вибрации тела.

– Тогда ведь и боль обостриться? – испуганно спросил Лука.