Ароматерапия. Справочник

Профилактика производственной патологии направлена на предупреждение болезней и сохранение здоровья. Диспансеризация является лечебно-профилактической работой среди здорового контингента рабочих промышленных предприятий и проводится с целью выявления среди них скрытой патологии и преморбидных состояний.

Классификация донозологического диагноза предусматривает выделение четырех вариантов.

A. Пограничные, или переходные, состояния, которые могут рассматриваться как соответствующая климатогеографическая, экологическая или профессиональная норма.

Б. Состояние напряжения, которое проявляется мобилизацией защитных механизмов и сопровождается увеличением активности регуляторных систем. При этом приспособление организма к неадекватным условиям среды может быть только кратковременным.

B. Состояние перенапряжения, для которого характерны недостаточность адаптационных механизмов, их неспособность обеспечить гомеостаз.

Г. Состояние предболезни, или преморбидные состояния, в которых можно выделить две стадии:

стадия истощения (астенизация) регуляторных механизмов, характеризующаяся нарушением гомеостаза с преобладанием изменений, еще не специфических для какой-то нозологической формы болезни;

стадия собственно преморбидных состояний, представляющих известные клиницистам субклинические формы (стадии) заболеваний с характерными для них изменениями в органах и системах.

Исходя из изложенного, система донозологической диагностики должна четко подразделять среди всей массы обследуемых потоки здоровых, больных и людей с состоянием А, Б, В, Г и Г. Профилактика и лечение должны проводиться с учетом этих данных.

Лицам с преморбидным состоянием показаны ароматы лаванды, пихты, сосны, ели, эвкалипта, мяты, шалфея мускатного, полыни лимонной.

Психофизиологическая разгрузка в условиях работающего производства. Психофизиологический эффект состоит в создании у людей иллюзии пребывания на природе. С этой целью для показа используют фотослайды, изображающие картины природы, стереофонические магнитофонные записи пения птиц, музыки, в том числе цветомузыки. Безусловно, лучше использовать не статичные кадры, а динамичные, движущиеся картины природы. По ходу фильма используют ароматические вещества, создающие природные запахи соснового леса, розария, куста жасмина и т.д. При этом основное внимание уделяют целям и задачам психофизиологического эффекта: для снятия усталости, расслабления — одни ароматы, для повышения тонуса, умственной работоспособности — другие ароматы и т.д.

Можно использовать пейзажные изображения с учетом сезона года (зимой иногда показывают летние пейзажи, летом — зимние). Цель такого показа — компенсировать с помощью света и цвета монотонность и однообразие окружающей производственной обстановки, а также биоритмику человека.

Если одновременно включить движущуюся дорожку, пролегающую по лесу, парку, с соответствующими ароматами и пением птиц, шелестом листьев, то создается иллюзия прогулки по лесу.

Положительное действие на человека в зимнее время оказывает динамическая картина пляжа на реке или море, набережной известных курортов с имитацией запаха моря. Сделать это несложно. Человек живет в мире цвета и запахов, и ему необходима смена ощущений цвета и запаха. Динамическая игра цвета и запаха, подобно гимнастике, успокаивает мозг и снимает усталость, у человека появляется бодрость.

Методика проведения психофизиологической разгрузки в производственных помещениях и в условиях цеха. Сеанс длится 15 мин. Цель первого этапа — отвлечь от производственной обстановки. Первые 5 мин слышна медленная музыка, человек видит быстро меняющиеся картины леса, луга, слышит пение птиц, ощущает приятные ароматы.

Второй этап — успокаивающий (5 мин). Звучит приятная, мелодичная, успокаивающая музыка. На экране меняются пейзажи (лесные лужайки, пруд, парк).

Третий этап — стимулирующий (3—5 мин). Музыка становится более громкой и бодрой, на экране возникает цветомузыкальная игра света. Вводят бодрящие, стимулирующие ароматы.

В конце сеанса включают свет, звучит бодрый марш.

Первый сеанс проводят через 3 ч после начала смены, когда у рабочих и служащих появляются первые признаки усталости и снижается работоспособность.

Для психофизиологической разгрузки создают специальные комнаты. В комнате имеются магнитофон и светопроекционная аппаратура, экран, ароматизатор, удобные кресла.