Аскеза. Счастье в минимализме

«Mens sana in corpore sano» – «В здоровом теле – здоровый дух», как сказал римский поэт Ювенал. Но он, пожалуй, был не совсем прав. Наоборот, у кого здоровый дух, у тех и тело в порядке. Умеренность, уравновешенность, душевное спокойствие – вот то, что помогает сохранить красоту и стройность.

Пищевые наркоманы

Не так много людей толстеют из-за какой-нибудь болезни или гормональных причин, большинство набирают килограммы потому, что «подсели» на еду, как на алкоголь, никотин или наркотики.

Корректно ли это сравнение? Ведь любитель хорошо поесть – это вовсе не асоциальный элемент вроде пьяницы или наркомана, а наоборот обычно самый что ни на есть добропорядочный гражданин, который ведет размеренную жизнь и к тому же хорошо зарабатывает, чтобы себя прокормить. Он не безобразничает, не буянит, не приносит особых проблем окружающим, от него нет вреда ни людям, ни государству.

Но с другой стороны и пить можно в одиночестве, и травку курить тихо, не выходя из квартиры и не мешая соседям. А уж курильщик и вовсе никому не мешает, если ведет себя вежливо и не дымит на некурящих. И получается, что вредят такие люди прежде всего себе самим. А точно ли пьяница или курильщик наносят себе больший вред, чем обжора? Если первого, например, совершенно точно ждут проблемы с печенью, а второго – с легкими, то толстый человек должен прекрасно понимать, что и он не останется здоровым – ожирение приведет к проблемам с сердцем, позвоночником, почками, может спровоцировать диабет, пневмонию и множество других заболеваний. Так что вред себе «пищевой наркоман» наносит ничуть не меньший, чем люди, страдающие более асоциальными зависимостями.

К тому же, общество чем дальше, тем с большим неодобрением смотрит на людей, страдающих ожирением. Для них начинают создаваться особые условия, причем «особые» не всегда в положительном смысле. В некоторых странах иммиграционная политика даже заранее отсеивает людей с лишним весом. Никто не заинтересован пополнять ряды своих граждан людьми, склонными к болезням, а стало быть экономически невыгодными для государства.

Работодатели тоже предпочитают нанимать стройных сотрудников – во-первых, потому, что стройные люди выглядят более энергичными, а во-вторых, потому, что они просто меньше болеют. Некоторые авиакомпании стали делать в самолетах специальные широкие кресла для полных людей. С одной стороны это вроде бы замечательно, такая забота, но с другой – стоимость билетов возрастает в полтора раза.

И если первыми такое отношение почувствовали граждане США и стран Западной Европы, то постепенно их опыт распространяется и на территории бывшего Союза. Например, получить крупный кредит людям с лишним весом сложнее, чем стройным. И дело прежде всего в том, что кредит должна одобрить страховая компания. А страховщики к своей выгоде относятся очень серьезно и прекрасно знают, что продолжительность жизни обратно пропорциональна количеству лишних килограммов. Платить за рано умерших клиентов страховые компании не стремятся, поэтому они либо совсем отказываются страховать такой кредит, либо очень сильно увеличивают процентную ставку. Точно та же проблема возникает при оформлении медицинской страховки – чем больше вес, тем выше будет ее стоимость.

Можно говорить о дискриминации, но есть ведь и контраргумент – каждый сам выбирает, есть или не есть, пить или не пить, курить или не курить. А за последствия собственного выбора человек и отвечает самостоятельно, никто не обязан силой вести его в светлое будущее.

Тем более, причины что у того же пьянства, что у ожирения в основном одни и те же – люди пытаются алкоголем или вкусностями заслониться от проблем. Жизнь полна стрессов, справляться с которыми у многих нет ни сил, ни времени. Куда проще послушаться рекламы и залить свои проблемы пивом или заесть их шоколадкой. Ведь все мы не раз видели яркие ролики, герои которых страдают от одиночества, ссорятся с любимыми, получают нагоняи от начальства, не могут справиться с важной задачей. И что нам говорит реклама? Откройте бутылочку пива/ шоколадку/ упаковку чипсов/ банку газировки – и будет вам счастье! У вас появятся друзья, любимый вернется, начальник станет добрым, а задачка немедленно решится. А кто же этого не хочет. Только стоит ли потом удивляться пивному животику и лишним килограммам?