Авиценна. Канон биохакинга

Если западные ветры приходят в конце ночи и в начале дня, они приносят воздух, который не впитал в себя лучи солнца. В них много влажной густоты и они уступают в достохвальности восточным ветрам. Если же они приходят в конце дня и в начале ночи, то приближаются по качеству к восточным ветрам.

Наставления о явлениях, обусловленных местом жительства

В наставлениях об изменениях воздуха было уже упомянуто о вопросах, связанных с местом жительства. Не боясь повториться в своих рассуждениях, хочу обратить твое внимание, мой любознательный читатель, на вопросы связанные с выбором места жительства, отвечающего требованиям врачебной науки. Ведь посуди сам, что может быть важнее домашнего очага, сада за окном, улицы, по которой ты ходишь каждый день, твоих соседей, селения, где ты живешь, с его базаром и мечетью. И подумай, как важно, чтобы все это находилось в местности, где воздух и вода являются источниками здоровья, где дуют восточные ветра и не случается поветрия.

О влиянии местожительства на здоровье человека

Абу Али сказал: ты конечно слышал, что от выбора места жительства зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Известны тебе и главные причины того, почему одно жилище является источником здоровья, а в другом люди постоянно чувствуют недомогание. Чтобы до конца понять, почему это происходит, обрати внимание, где расположено жилище – на холме или в низине, а также исследуй, что находится по соседству – горы, холмы или овраги, какова почва вокруг – глинистая она, болотистая или илистая, или же в ней имеется минеральная сила. Обрати внимание на источники воды, их чистоту, скорость течения и – главное – открытость для солнечных лучей. Убедись, обильны ли они, нет ли недостатка воды для поддержания жизни растений. Очень важно, обследуя местность, выяснить, нет ли поблизости кладбища, свалки отходов, не находятся ли вблизи жилья рудники и т. п. Тебе уже известно, мой любознательный читатель, как узнают особенности натуры и качественные характеристики воздуха по широте, почве, по наличию вблизи морей, гор, согласно направлению ветров. Говоря о воздухе в связи с выбором места жительства, надо сказать, что вообще любой воздух, который быстро остывает, когда скроется солнце, и быстро прогревается, когда солнце взойдет, – достохвален и полезен для здоровья. Воздух, не отвечающий этим требованиям, должен вызывать у тебя опасения. Однако знай, что самый худший воздух – тот, что спирает дыхание и хватает за сердце. А теперь пора сказать поподробнее об особенностях поселений, построенных людьми, с учетом и без учета их влияния на состояние здоровья.

О поселениях на обитаемых землях, где всегда жарко

Поселения человека, расположенные в местах, где круглый год лето, всегда жарко и мало перемен в природе, влияют на природу человека, делая его кожу черной, как ночное небо, волосы курчавыми. Людей из таких мест ты всегда узнаешь по внешнему виду и особым качествам характера. Здоровье их очень зависит от влияния климата и, прежде всего, от слабости пищеварения, возникающей как следствие воздействия на их тела горячего, как в бане, воздуха. Когда испарение там очень значительно и влаги мало, то к людям быстро приходит старость, как, например, в Эфиопии: обитатели ее, живя в своей стране, стареют к тридцати годам, и сердца их очень пугливы вследствие снижения активности пневмы, ее растворения, подобно сахару в горячей воде.

О поселениях на обитаемых землях, где царит холод

Обитатели холодных мест – сильные и смелые люди, они воинственны и беспощадны. Они хорошо переваривают пищу и отличаются отменным здоровьем. Если в их краях холод сочетается с умеренной влажностью воздуха, они приобретают могучий облик и при этом сосуды у них расположены глубоко, суставы у них сухие, а сами они цветущие и красивые люди.

О поселениях на обитаемых землях, где в воздухе преобладает влажность

У обитателей поселений, где в воздухе преобладает влага, всегда цветущий вид, их отличает мягкая бархатная кожа, но они быстро слабеют от тяжелого физического труда и вообще любых физических нагрузок. Летом в таких местах не очень жарко, зимой не очень холодно. У них часто бывают хронические лихорадки, расстройство желудка, у женщин случаются сильные кровотечения при месячных, многочисленны случаи падучей, часто образуются гнойные язвы, которые, как правило, плохо заживают.

О поселениях на обитаемых землях, где в воздухе преобладает сухость