Авиценна. Канон биохакинга

В отличие от нее горячая вода портит пищеварение и гасит аппетит. Она плохо утоляет жажду и иссушает тело, как самум в пустыне.

Относительно теплой воды, скажу тебе так: если ее пьют натощак, то она нередко промывает желудок и расслабляет организм. Традиция пить теплую воду существовала во времена Галена, но пить ее в нашем климате в большом количестве неразумно, ибо это приведет к ослаблению переваривающей силы желудка.

Люди, которым помогает теплая вода [согретая специально], – это больные падучей, страдающие меланхолией, те, у кого частые головные боли и случаются воспаления глаз, а также катары, воспаление десен, язвы желудка и нарушение ритма дыхания Теплая вода увеличивает количество крови при месячных, улучшает мочеиспускание и успокаивает боли. В Риме ее находили приятной на вкус и пили так же часто, как мы – охлажденную воду.

Если кому приходится часто пить мутную воду, то он должен знать, что она является причиной камней в почках и иных закупорок. Выпив мутной воды, спеши принять мочегонное средство. К средствам, противодействующим мутной воде, принадлежат жиры и сладости.

Я сказал о воде, но не закончил свою речь о том, как ее очищать, особенно в условиях путешествия. Этой теме посвящен специальный трактат и наставления о том, как уберечься в пути от всех напастей, но главное, как на-учиться очищать воду, используя опыт народа и мудрость алхимии.

Наставления о состояниях человеческого тела, обусловленных задержанием и опорожнением

Задержание шлаков, что, согласно природе человеческого естества, должны быть извергнуты, бывает либо из-за слабости, изгоняющей силы желудка и кишечника, либо, напротив, от излишней их напряженности спазматического характера, удерживающей излишки пищи, подлежащие удалению из организма. Случается, что из-за плохого пищеварения излишки остаются во вместилище желудка, где естественные силы задерживают их до полного завершения переваривания.

Случается это также из-за закупорок в кишечнике, либо плотности и вязкости консистенции шлаков, либо человек, забыв стыд и умеренность, столько употребил за раз пищи, что изгоняющая шлаки сила просто не способна справиться с целыми завалами полупереваренной еды.

Причиной задержки опорожнения бывает также и то, что часть естественной силы обращена в другую сторону, как бывает при кризисах болезни, когда все силы брошены на спасение жизни.

Знай, что независимо от причин, когда происходит задержание шлаков в организме, происходит медленное отравление, ведущее к самым различным болезням. Более того, нарушается естественный ход течения живительных соков, возникают болезни натуры, когда соки, как вода ручья, попавшая в болото, подвергаются гниению, скоплению прирожденной теплоты и переходу ее в огненное состояние. Но бывает и так, что прирожденная теплота, уступая силе гниения, угасает, и по всему телу разливается холод. Что же касается сопутствующих болезней, то это разрыв и вскрытие сосудов.

Несварение желудка – одна из самых худших причин болезней, особенно если оно случилось вслед за привычным недоеданием, как это бывает, например, от чрезмерного насыщения при обильном урожае после чрезмерного голодания при недороде.

Относительно сложных болезней, возникающих из-за нарушения выделения излишков пищи из организма, скажу тебе так: это опухоли и прыщи на коже. Хочешь узнать, как у человека работает желудок, насколько его кишечник чист от шлаков, посмотри на его кожу и ты все поймешь.

Теперь скажу тебе о другом недуге – неудержимом извержении всего, что находится в кишечнике. Это как кровотечение из носа, только остановить извергающуюся жидкую материю гораздо трудней.

Когда это происходит, неизбежно возникает охлаждение натуры вследствие извержения воспламеняющейся материи, которой питается прирожденная теплота. Однако бывает и так, что температура тела резко поднимается. Это значит, что берет верх очень горячий сок, такой, например, как желчь.

Знай, что следствием всякого чрезмерного опорожнения являются холод и сухость в веществе и природе органов, хотя в некоторых случаях к ним присоединяются посторонняя теплота и недоброкачественная влажность.

Иногда за чрезмерным опорожнением следует такое заболевание, как нарушение проходимости сосудов, которое возникает вследствие чрезмерной сухости и закупоривания сосудов; за этим следуют также кузаз и спазмы.

Если говорить об естественном, умеренном задержании и опорожнении, то они важнейшие источники равновесия – между поступлением пищи и выделением ее излишков. Если опорожнение происходит ежедневно приблизительно в одно и то же время, то это залог сохранения здоровья и признак равновесия в теле человека.

Наставления о воздействии факторов внешнего мира, связанных с образом жизни человека