Читаем Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране полностью

Почему я набираю килограммы лишнего веса последние пять лет? Что с этим делать? Мне неприятно смотреть на себя в зеркало.

Помогите, пожалуйста! Проблема – ЛИШНИЙ ВЕС! Мне двадцать семь лет, вес семьдесят шесть килограммов, рост метр шестьдесят четыре. В двадцать три года весила шестьдесят, вышла замуж, стала полнеть, за полтора года брака набрала пятнадцать килограммов, потом забеременела, родила, а вес все прибавляется. На Новый год весила восемьдесят два! Борюсь с весом год и девять месяцев, сбрасываю, и тут же набираю. Уже перепробовала все. Помогите!

Более пятнадцати лет я пытаюсь решить проблему со своим лишним весом, которая очень тесно пересекается с моей личной жизнью. Несколько лет назад я пообещала себе, что похудею до семидесяти пяти килограммов (мой рост – метр семьдесят) и только тогда встречу своего спутника жизни.

Я два раза была замужем (второй – гражданский), и оба мои мужа часто обращали внимание на мою полноту и всегда хотели, чтобы я похудела. Для меня это стало таким комплексом, что я решилась на подобное обещание самой себе – думала, сработает, ан нет… Глупо, но это так! Уже семь лет я без спутника жизни, с дочкой. Были мужчины, но это все проходящее, причем появлялись они в моей жизни, как только я начинала сбрасывать вес. Совпадение это или моя программа?.. Диеты – не для меня, но уже за такой период я настолько изучила свой организм, что знаю, как похудеть.

Это не быстро, но достаточно эффективно, главное, круто не срываться потом. А это происходило после очередных расставаний. Сейчас, чтобы достичь желаемой отметки в семьдесят пять килограммов, мне нужно сбросить двадцать килограммов. Я знаю, что это реально, но никак не могу настроиться на нужную волну и держаться на ней. Я действительно поставила блок? И правда ли, что из-за этого не налаживается моя личная жизнь? Подскажите, пожалуйста, как снять этот блок!

Последние десять лет пытаюсь похудеть, но ничего не получается… Отвоеванные килограммы возвращаются в еще большем количестве. Очень мечтаю похудеть, но не знаю, как. Перепробовала множество диет…

С увеличением веса ухудшается здоровье, я все это понимаю, но как мне правильно начать и похудеть?

Может, стоит делать это в определенное время? Может, я вообще не в состоянии похудеть?

Так хочется быть стройной! Сейчас ищу работу и понимаю, что лишний вес во многом портит впечатление работодателей.

Письма можно продолжать цитировать до бесконечности. Но стоит ли? И так все очевидно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
7 шагов к успеху
7 шагов к успеху

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента.

Михаил Ефимович Литвак

Карьера, кадры