Почему я набираю килограммы лишнего веса последние пять лет? Что с этим делать? Мне неприятно смотреть на себя в зеркало.
Помогите, пожалуйста! Проблема – ЛИШНИЙ ВЕС! Мне двадцать семь лет, вес семьдесят шесть килограммов, рост метр шестьдесят четыре. В двадцать три года весила шестьдесят, вышла замуж, стала полнеть, за полтора года брака набрала пятнадцать килограммов, потом забеременела, родила, а вес все прибавляется. На Новый год весила восемьдесят два! Борюсь с весом год и девять месяцев, сбрасываю, и тут же набираю. Уже перепробовала все. Помогите!
Более пятнадцати лет я пытаюсь решить проблему со своим лишним весом, которая очень тесно пересекается с моей личной жизнью. Несколько лет назад я пообещала себе, что похудею до семидесяти пяти килограммов (мой рост – метр семьдесят) и только тогда встречу своего спутника жизни.
Я два раза была замужем (второй – гражданский), и оба мои мужа часто обращали внимание на мою полноту и всегда хотели, чтобы я похудела. Для меня это стало таким комплексом, что я решилась на подобное обещание самой себе – думала, сработает, ан нет… Глупо, но это так! Уже семь лет я без спутника жизни, с дочкой. Были мужчины, но это все проходящее, причем появлялись они в моей жизни, как только я начинала сбрасывать вес. Совпадение это или моя программа?.. Диеты – не для меня, но уже за такой период я настолько изучила свой организм, что знаю, как похудеть.
Это не быстро, но достаточно эффективно, главное, круто не срываться потом. А это происходило после очередных расставаний. Сейчас, чтобы достичь желаемой отметки в семьдесят пять килограммов, мне нужно сбросить двадцать килограммов. Я знаю, что это реально, но никак не могу настроиться на нужную волну и держаться на ней. Я действительно поставила блок? И правда ли, что из-за этого не налаживается моя личная жизнь? Подскажите, пожалуйста, как снять этот блок!
Последние десять лет пытаюсь похудеть, но ничего не получается… Отвоеванные килограммы возвращаются в еще большем количестве. Очень мечтаю похудеть, но не знаю, как. Перепробовала множество диет…
С увеличением веса ухудшается здоровье, я все это понимаю, но как мне правильно начать и похудеть?
Может, стоит делать это в определенное время? Может, я вообще не в состоянии похудеть?
Так хочется быть стройной! Сейчас ищу работу и понимаю, что лишний вес во многом портит впечатление работодателей.
Письма можно продолжать цитировать до бесконечности. Но стоит ли? И так все очевидно.