Читаем Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране полностью

Вам следует знать, что правильным питанием считается такое, которое не создает возбуждения. Пища не должна быть вредной, не должна быть тяжелой. Именно такое питание и необходимо телу. После правильной еды вы не почувствуете тяжесть в желудке и сонливость в голове. Но если у вас это не так, если вы все же чувствуете тяжесть и сонливость после еды, тогда вы должны признать тот факт, что вы неправильно питаетесь.

Каждый раз после обеда на работе я засыпаю на ходу. Глаза слипаются сами собой, а в желудке такая тяжесть, что даже таблетки не помогают. Начальница уже делала мне замечания, говорила, что уволит, если не прекращу спать на ходу. Но я не могу понять, в чем причина, ведь вечером я не засиживаюсь допоздна, всегда высыпаюсь.

Любовь – главная потребность души. Именно ее нехватку вы чаще всего компенсируете едой. Мало кто из вас знает, что между едой и любовью есть связь.

Если любовь – это потребность души, то еда – это одна из потребностей нашего тела, без удовлетворения которой наступает смерть. Это понимают даже маленькие груднички, только что родившиеся на свет. Они заявляют о своем голоде плачем или криком, всякий раз напоминая мамочке, чтобы та их немедленно покормила.

Без еды люди умирают. Без любви люди страдают. Дети обладают природной мудростью и в процессе жизни усваивают, что же такое любовь. И начинается это усвоение на самом раннем этапе жизни.

Подрастая, каждый ребенок чувствует, в каком расположении духа находится его мать. Он умеет различать ее настроение – чувствует и плохое, и хорошее. В добрейшем настроении мать ребенка ласкает, любит, качает, лишний раз берет на руки и особенно нежно и чувственно кормит грудью. При этом мама и поет песенку, и улыбается, и ласково разговаривает с ребенком.

Когда же мать бывает чем-то встревожена или расстроена, она дает ребенку грудь совершенно по-другому. А может и вообще не дать, накормив ребенка купленным в магазине молоком. Врачам известно, что у женщины пропадает молоко, если она находится в тревожном состоянии. Вот так, с малых лет, каждый ребенок бессознательно усваивает, что когда есть пища, тогда есть и любовь.

После очередной измены мужа выставила его за дверь. Не хочу и не буду терпеть его выходки. Вот только сынок пострадал. У меня был нервный срыв, и молоко исчезло. Теперь питаемся молоком из магазина, это плохо сказывается на его здоровье: у него аллергия, он отстает в весе от сверстников, весь какой-то нервный – плачет и плачет, не переставая.

Поскольку вы когда-то тоже были маленькими, вы усвоили эту связь между едой и пищей.

И когда в вашей жизни отсутствует любовь, еда становится ее заменителем.

Понаблюдайте: действительно счастливые женщины едят меньше, потому что всегда чувствуют удовлетворенность. Они заполнены любовью. Неудовлетворенные же женщины будут наполнять себя пищей без конца. Вот как об этом рассказывает одна клиентка.

Например, часто бывает и так: поели все, убрала посуду, пока убиралась, проголодалась – села, еще раз чаю попила со сладостями, начала овощи чистить, мыть, резать, тереть… Тут же пробую, все остатки – в рот!

Самое неприятное, что голодна я бываю после семи вечера. К девяти вообще хочется часто есть, чувство насыщения наступает, когда уже буквально лопаюсь от еды, а без сладкого вообще места себе не нахожу! Муж кричит, что стала толстой, обзывает жирной свиньей. Мне обидно от его оскорблений, но я уже не так остро реагирую, как раньше. Привыкла ко всему, даже к скандалам, которые в нашей семье не редкость. Вот так и живем – уже долгих десять лет. И жизнью назвать это сложно. Так, сплошные мучения и страдания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
7 шагов к успеху
7 шагов к успеху

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента.

Михаил Ефимович Литвак

Карьера, кадры