Вам следует знать, что правильным питанием считается такое, которое не создает возбуждения. Пища не должна быть вредной, не должна быть тяжелой. Именно такое питание и необходимо телу. После правильной еды вы не почувствуете тяжесть в желудке и сонливость в голове. Но если у вас это не так, если вы все же чувствуете тяжесть и сонливость после еды, тогда вы должны признать тот факт, что вы неправильно питаетесь.
Любовь – главная потребность души. Именно ее нехватку вы чаще всего компенсируете едой. Мало кто из вас знает, что между едой и любовью есть связь.
Если любовь – это потребность души, то еда – это одна из потребностей нашего тела, без удовлетворения которой наступает смерть. Это понимают даже маленькие груднички, только что родившиеся на свет. Они заявляют о своем голоде плачем или криком, всякий раз напоминая мамочке, чтобы та их немедленно покормила.
Без еды люди умирают. Без любви люди страдают. Дети обладают природной мудростью и в процессе жизни усваивают, что же такое любовь. И начинается это усвоение на самом раннем этапе жизни.
Подрастая, каждый ребенок чувствует, в каком расположении духа находится его мать. Он умеет различать ее настроение – чувствует и плохое, и хорошее. В добрейшем настроении мать ребенка ласкает, любит, качает, лишний раз берет на руки и особенно нежно и чувственно кормит грудью. При этом мама и поет песенку, и улыбается, и ласково разговаривает с ребенком.
Когда же мать бывает чем-то встревожена или расстроена, она дает ребенку грудь совершенно по-другому. А может и вообще не дать, накормив ребенка купленным в магазине молоком. Врачам известно, что у женщины пропадает молоко, если она находится в тревожном состоянии. Вот так, с малых лет, каждый ребенок бессознательно усваивает, что когда есть пища, тогда есть и любовь.
Поскольку вы когда-то тоже были маленькими, вы усвоили эту связь между едой и пищей.
И когда в вашей жизни отсутствует любовь, еда становится ее заменителем.
Понаблюдайте: действительно счастливые женщины едят меньше, потому что всегда чувствуют удовлетворенность. Они заполнены любовью. Неудовлетворенные же женщины будут наполнять себя пищей без конца. Вот как об этом рассказывает одна клиентка.