Читаем БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки полностью

8. McKeating D. R., Fisher J. J., Perkins A. V. Elemental Metabolomics and Pregnancy Outcomes. Nutrients. 2019;11(1):73. Published 2019 Jan 2. doi:10.3390/nu11010073

9. Wu B., Song Q., Zhang Y., et al. Antidepressant activity of ω-3 polyunsaturated fatty acids in ovariectomized rats: role of neuroinflammation and microglial polarization. Lipids Health Dis. 2020;19(1):4. Published 2020 Jan 8. doi:10.1186/s12944-020-1185.

10. Deák F., Anderson R. E., Fessler J. L., Sherry D. M. Novel Cellular Functions of Very Long Chain-Fatty Acids: Insight From ELOVL4 Mutations. Front Cell Neurosci. 2019 Sep 20; 13:428. doi: 10.3389/fncel.2019.00428. eCollection 2019. Review.

11. Sparling T. M., Nesbitt R. C., Henschke N., Gabrysch S. Nutrients and perinatal depression: a systematic review. J Nutr Sci. 2017;6:e61. Published 2017 Dec 20. doi:10.1017/jns.2017.58

12. Araujo P., Belghit I., Aarsaether N., Espe M., Lucena E., Holen E. The effect of omega-3 and omega-6 polyunsaturated fatty acids on the production of Cyclooxygenase and Lipoxygenase metabolites by human umbilical vein endothelial cells. Nutrients. 2019;11:966. doi: 10.3390/nu11050966.

11. Чем поддержать печень

1. Anatomy and function of the liver. (n.d.). stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=anatomy-and-function-of-the-liver-90-P03069

2. Insulin resistance & prediabetes. (2018). niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/prediabetes-insulin-resistance

3. Mayo Clinic Staff. (2018). Nonalcoholic fatty liver disease. mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-20354567

4. Nonalcoholic fatty liver disease. (n.d.). liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/diseases-of-the-liver/non-alcoholic-fatty-liver-disease

5. The fatty liver clinic at CPMC. (n.d.). sutterhealth.org/cpmc/services/liver/fatty-liver-disease

6. Клинико-фармакологические аспекты взаимодействия лекарственных средств с позиции доказательной медицины. Под редакцией В. Г. Кукеса. М.: Издательство Первого Московского медицинского университета имени И. М. Сеченова, 2012. 212 с.

7. Безопасность и эффективность лекарственных растений. В. М. Булаев, Е. В. Ших, Д. А. Сычев. М.: Практическая медицина, 2013. 272 c.

8. Тутельян В. А., Белоусов Ю. Б., Гуревич К. Г. Безопасность и эффективность биологически активных веществ растительного происхождения. 2007, 316 с.

9. Клиническая фармакология [Электронный ресурс] / под ред. В. Г. Кукеса, Д. А. Сычева. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. – 1024 с.

10. Chen M., Zhou S. Y., Fabriaga E., Zhang P. H., Zhou Q. Food-drug interactions precipitated by fruit juices other than grapefruit juice: An update review. J Food Drug Anal. 2018 Apr; 26(2S):S61-S71. doi: 10.1016/j.jfda.2018.01.009. Epub 2018 Feb 15. PMID: 29703387.

11. Zhao M., Ma J., Li M., Zhang Y., Jiang B., Zhao X., Huai C., Shen L., Zhang N., He L., Qin S. Cytochrome P450 Enzymes and Drug Metabolism in Humans. Int J Mol Sci. 2021 Nov 26; 22(23):12808. doi: 10.3390/ijms222312808. PMID: 34884615; PMCID: PMC8657965.

12. Song Y., Li C., Liu G., Liu R., Chen Y., Li W., Cao Z., Zhao B., Lu C., Liu Y. Drug-Metabolizing Cytochrome P450 Enzymes Have Multifarious Influences on Treatment Outcomes. Clin Pharmacokinet. 2021 May; 60(5):585–601. doi: 10.1007/s40262-021-01001-5. Epub 2021 Mar 16. PMID: 33723723.

12. Лекарства и дефициты витаминов

1. Samaras D., Samaras N., Lang P. O., Genton L., Frangos E., Pichard C. Effects of widely used drugs on micronutrients: a story rarely told. Nutrition. 2013 Apr; 29(4):605-10. doi: 10.1016/j.nut.2012.11.011. PMID: 23466046.

2. Ших Е. В., Махова А. А., Чемерис А.В., Тормышов И. А. Ятрогенные дефициты микронутриентов // Вопросы питания. 2021. Т. 90, № 4. DOI: https://doi.org/10.33029/0042-8833-2021-90-4-00-00

3. Chan L.-N. Drug-nutrient interactions. JPEN J. Parenter. Enteral Nutr. 2013;37(4):450–459. doi: 10.1177/0148607113488799.

4. Skogsdal Y., Fadl H., Cao Y., Karlsson J., Tydén T. An intervention in contraceptive counseling increased the knowledge about fertility and awareness of preconception health-a randomized controlled trial. Ups J Med Sci. 2019;124(3):203–212. doi: 10.1080/03009734.2019.1653407.

5. Bossé T. R., Donald E. A. The vitamin B6 requirement in oral contraceptive users. I. Assessment by pyridoxal level and transferase activity in erythrocytes. Am. J. Clin. Nutr. 1979; 32:1015–1023. doi: 10.1093/ajcn/32.5.1015

6. Shikh E. V., Makhova A. A. Problems in the choice of a folate formulation for correction of folate status. Akusherstvo i Ginekologiya/ Obstetrics and Gynecology. 2018; (8): (in Russian) https://dx.doi. org/10.18565/aig.2018.8

7. Mohn E. S., Kern H. J., Saltzman E., Mitmesser S. H., McKay D. L. Evidence of Drug-Nutrient Interactions with Chronic Use of Commonly Prescribed Medications: An Update. Pharmaceutics. 2018; 10(1):36. doi:10.3390/pharmaceutics10010036

Перейти на страницу:

Все книги серии Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире л

Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд
Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд

Лекарства проникают в нашу кровь – а кроме этого, что еще мы знаем о них? Что происходит с таблеткой, как только она оказывается во рту? А если это обезболивающее, то откуда оно знает, что болит именно голова? Время приема и дозировка – большинство людей думает только об этом, но это далеко не вся информация, которую нужно знать. Не важно, было ли лекарственное средство назначено врачом или самостоятельно куплено в аптеке – успех лечения зависит только от вас. Где хранить, чем запить, когда принимать, как избежать побочных эффектов – об этом и многом другом вам расскажет автор книги, фармацевт с 20-летним опытом работы.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Кристин Гиттер

Здоровье
Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке
Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке

Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья.В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет. Автор затрагивает самые актуальные темы: формирование невосприимчивости к лекарствам, сознательное завышение пользы препаратов или занижение рисков при их приеме, возможность победы над гриппом, депрессией или старостью, принципы обеспечения россиян лекарствами и многое другое.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Валерьевна Елисеева

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки «для профилактики» во время лекарственной терапии и беременности. В подробном путеводителе по миру питательных веществ содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе.Лишаются ли полезных свойств консервированные, замороженные и обработанные продукты? Как проявляются дефициты полезных веществ в организме? Существуют ли идеальные БАДы? Какие витамины не сочетаются между собой? Обо всем этом – уже в книге «БАДы и витамины».Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Анна Александровна Махова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье