Егер сізді мірііз сіз алаандай болмаса, онда сіз бола алатын адам болуа кедергі келтіретін жалан сенімдер кінлі екенін тсінііз. кінішке орай, адамзатты кп блігі тзаа тскендей сезінеді. Айналамыза арап, біз айы-асіретті, кедейлікті, аштыты, миллиондаан керексіз жне пайдасыз адамдарды креміз. Олар ажет нрсе шін кресуге мжбр болады жне адамзат есінен танып алан сияты крінеді. Бл хаосты тсіндірмесі аыла онымды шешім таба алмай, зіне аз мн беруді салдары. Тек кейбір адамдар ана мір деп аталатын ойын ережелерін тсінуге тырысады. аландары мірді дрыс тсінбейтіндіктен, здерін здері мазалайды, креседі, алаанын алу шін бар кшін салады. Біра кбінен брібір ештее шыпайды, себебі олар мір ережелерін білмейді.
МІР ОЙЫНЫ
мір – бл шынымен ойын. Біреу кресіп ойнайды, біреу ауруып ойнайды, біреу кедей болып ойнайды, біреу мір бойы з кінсіздігін, маыздылыын, керектігін жаындарына, оама длелдеймін деп ойнайды, ал біреу барлы жерде кешігіп жреді, ол да ойын. Біра кейбіреулер баыт, байлы жне керемет денсаулыты ойнаанды жн креді. Дегенмен е бастысы, райсымыз зіміз ойлап тапан ережелерге сйкес мір сретінімізді жне кез-келген ойынны артышылытары бар екенін тсіну керек. Егер ол бізге ешандай анаат, ызы, рахат, лззат келмесе, біз ол ойынды баяыда тотатар едік.
з міріізге араыз. Жауапкершіліктен бас тартпауды андай жасырын артышылыы бар екенін тсінуге тырысыыз. мірді рбаны ретінде зіізді немі сезініп, андай да бір жаымды эмоцияларды сезінуге бола ма? зіізді лсіздігіізден, кемшіліктеріізден, абілетсіздігіізден лззат ала аласыз ба? Мысалы, зііз шін лсіз адамны рлі сізге не береді?
Сіз бндай жолды тадай отырып, сіз зіізге деген сйіспеншілікке, аморлыа жне басаларды кмегіне мтаж боласыз. Бл назар аудартуды е керемет жолы. Егер сіз туелді, шешім абылдай алмайтын адамны рлін ойнайтын болсаыз, онда сіз андай да бір ателік болан жадайда зіізді айыптаудан орайсыз, яни ішкі конфликтіге жол бермейсіз. Басаша айтанда, егер сіз спектакль кезінде пьессаны сзін кенеттен мытып алсаыз, онда сізге сахнаны сыртында сізге амор, жаын болатын адам сізге сыбырлап кмектеседі. Дрменсіздік – бл іс жзінде басалармен манипуляция жасау ралы, біра сырттан кмек келмесе ше? «лсіздікті» кші (ауру, кедей, лсіз, дрменсіз, мтаж) аншалыты лкен екенін брі біледі, біра лсіз адам кімге керек. Оны кмегімен баса адамдарды олар шін жазылан сценарийді ойнауа мжбрлеу те жасы. Сізді рлііз шін андай сый мен нтежие алатындыыызды арастырыыз. Кптеген адамдар, мысалы, з ауруларын пайдаланады. Сіздерді біреуііз: «Бл атыгездік, аталды. Сіз мені алай иналып жатанымды білмейсіз» деп айтуыыз ммкін. Жо, бл атал емес. Мны жоа шыару атал. йткені, осындай арсылытармен сіз зіізді ауруыыза, з тадырыызды басаруа кп ммкіндік беріп оясыз. Ауруды мндай кшке кім берді деген сра туындайды. Егер сіз азір ауырып жатсаыз, жадайыызды объективті (шынайы) талдауа тырысыыз. кінбеіз, зіізге ренжімеіз, жаымсыз эмоциялар туралы мытуа тырысыыз. Ауру сізге не айтуы ммкін екенін тыдаыз. Блкім бл сына пен жаа бір ммкіндік шыар. Денеде болып жатанны брі аылдан басталатынын білуііз керек. Дене ауруы – бл тнні психикалы кйіне физиологиялы реакциясы, яни рбір ауруды себебі мидан басталады. Сондытан себебін емдеу керек, сонда ем-шипа табылады. Тн (дене) рашан сізді жаныызда (сана, жрек, ерік-жігер) не болып жатандыы туралы айтады. Ол сізді малімііз болсын. Бір ызыы, бізді оамда инфаркттан кейін алпына келтіруге бірнеше мы доллар жмсау алыпты жадай болып саналады, біра егер сіз баытты болуа, кітап оуа, ойлануа, зіізбен айналысып, жмыс істеуге бірдей млшерде аша жмсасаыз, сізді айыптайды немесе дрыс тсінбейді. Шынайы профилактикамен бізде шатасулар бар сияты. кімет профилактикаа емес емдеуге аша бледі, себебін арарстырмайды, салдарымен креседі. Ммкін, егер біз шын баытты болуа мыдаан доллар жмсаса, инфаркт аз болар ма еді? Ойланыыз. Кітап оу жне миыызбен айналысу – бл тсініксіз жне дрыс емес, ауырсынудан зардап шегу алыпты жне табии. Тадайтын рліізбен абай болыыз. Барлыын тадыра жаппаыз, себебі оны згерте аласыз.
КТУ – БЛ ТЗА
Неліктен біз сау, баытты, бай болу, за мір сру, з ісімізді ашу, ашы болу, арым-атынас жасау, жеке мірімізді жасарту шін дрыс отайлы стті ктеміз? Кту – бл тза. Біз депозитті пайызды млшерлемелері ктерілгенше ктеміз, экономикалы жадай (инфляция) жасаранша ктеміз, орта згергенше ктеміз, той ашан болады деп ктеміз. аншама уаыт пайдалы білімге, рекетке емес ктуге кетіп жатыр. Ктуге, кейінге алдыруа, уаытты жылжытуа рдайым себеп бар. Ал біра кітап оуа, ылым ізденуге, имана келуге себеп жо.
ЕГЕР КМЕК КЕЛМЕСЕ ШЕ?
Бірде мен бір танымал нші ызды мірбаянымен таныстым. Ол жас, демі жне аылды еді. Оны алааныны брі болды, біра соан арамастан ол зін алкоголь мен есірткімен лтіруге бірнеше рет тырысан екен. Неге екенін білесіз бе? йткені ол ішкі босты сезімінен тыла алмады. Ол зі армандаан шындыты зі шін, зі жасай алатынын тсінбеді. Оны орнына, ол біреуді келуін ктті, оны баытты етеді деп ойлады. Біра бл біреу ешашан пайда болан жо.