Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

Тем не менее во многих случаях врачи не знакомы с новым оптимальным диапазоном анализов ТТГ и по-прежнему определяют состояние пациента по старой шкале. Даже большие лаборатории проводят тестирование на гормоны щитовидной железы, не заботясь о том, чтобы скорректировать свои методы для правильной диагностики нарушений. Вполне может быть, что 13 миллионов недиагностированных и нелеченых американцев с гипотиреозом и ТТГ в границах 3,0–5,0 — лишь верхушка айсберга, малая часть большой проблемы. Миллионы человеческих жизней можно значительно улучшить, если просто попробовать терапию тиреоидными гормонами.

В двух исследованиях, опубликованных British Medical Journal, пациенты с подозрением на гипотиреоз (недостаточную активность щитовидной железы) прошли анализы на уровень в крови тиреоидных гормонов. Огромное большинство из них формально были в границах «нормы». В следующем исследовании пациенты с нормальными результатами анализов и симптомами недостаточной активности щитовидной железы (уровень ее гормонов мог быть признан нормальным и не требующим лечения) прошли курс терапии тиреоидными гормонами. И знаете что? Значительное большинство пациентов отметило улучшения после приема препарата (левотироксина), несмотря на нормальные результаты анализов; доза в среднем составляла 100–120 мкг в сутки.

Лечение щитовидной железы

Кроме снятия симптомов гипотиреоза лечение тиреоидными гормонами может оказать глубокое влияние на ваше здоровье. В исследовании Hunt Study отслеживали 25 тысяч человек с разным уровнем гормонов щитовидной железы, чтобы определить риск смерти от сердечного приступа в долгосрочной перспективе. Было показано, что женщины с умеренным (1,5–2,4 мме/л) и высоким (2,5–3,5 мме/л) уровнем ТСГ имели на 41 и 69 процентов больший риск смерти от сердечного приступа соответственно по сравнению с женщинами, у которых уровень ТСГ был в нижнем диапазоне нормы (0,5–1,4 мме/л). При действительно патологическом уровне гормонов щитовидной железы (ТСГ выше 3,5 мме/л) риск сердечного приступа был еще серьезнее.

Сердечно-сосудистые заболевания каждый день уносят жизни 2800 американцев, а в мировом масштабе это вообще гигантские цифры. Многие из этих смертей можно было бы предотвратить благодаря терапии гормонами щитовидной железы и другими натуральными методами. Часто это намного эффективнее, чем принимать токсичные понижающие холестерин препараты (так называемые статины), которые уменьшают смертность от сердечных приступов менее чем на два процента (когда применяются для профилактики у пациентов без диагностированных сердечных заболеваний). Кроме того, статины могут вызывать не только мышечную боль и сердечную недостаточность, но и усталость, подпитывающую тягу к сладкому.

Медикаментозное лечение гипотиреоза

Хотя большинство врачей при недостаточной активности щитовидной железы выписывает T4 (левотироксин), этот гормон не очень эффективен, пока организм не превратит его в T3 — активизированный гормон щитовидной железы. Если проблема в самой щитовидной железе, левотироксин будет работать хорошо, однако для лечения других проблем, связанных с щитовидной железой, он может не подойти. К сожалению, и клинический опыт, и данные исследований указывают на то, что большинство пациентов, принимающих левотироксин, недовольны результатами.

В любом случае тиреоидные гормоны надо принимать натощак прямо с утра или половину дозы утром, а половину — после обеда или на ночь. Не принимайте их в течение нескольких часов после приема добавок с железом или кальцием, иначе гормоны щитовидной железы не будут всасываться. Врач должен подобрать дозу, которая дает наилучшее самочувствие и при этом удерживает анализы на свободный T4 в границах нормы.

Все рецептурные методы лечения щитовидной железы должны быть назначены врачом и проходить под врачебным надзором.

Натуральная терапия гипотиреоза

Многим помогают безрецептурные натуральные добавки, получаемые из щитовидной железы. Они дают сырье, необходимое для оптимизации функции щитовидной железы. Корень ириса разноцветного также стимулирует щитовидную железу и тоже может быть полезен.

Кроме того, необходимо получать питательные вещества, критически важные для работы щитовидной железы. Убедитесь, что вы потребляете достаточно йода (как минимум 200 мкг в сутки), селена (150–200 мкг, но не более 300–400 мкг в сутки) и тирозина (1000 мг в сутки и больше). Йод необходим для оптимального функционирования щитовидной железы. Мой опыт говорит о том, что состояние многих пациентов, усталость у которых сопровождается пониженной температурой тела, улучшается благодаря добавкам с йодом. Если вы испытываете тягу к сахару и утомленность, а температура тела днем ниже 36,8 °C или если у вас болезненная чувствительность груди или кисты, в течение двух — четырех месяцев принимайте 12,5 мг (12 500 мкг) йода в сутки в виде таблеток. Более высокие дозы при долговременном применении могут подавлять щитовидную железу, поэтому лучше всего принимать их под наблюдением врача.

Риски лечения щитовидной железы