Читаем Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней полностью

Важен и психологический аспект проблемы. Родители аллергиков часто тревожатся, их настроение, естественно, передается детям. Лерочка уже стала замкнутым человеком, что сильно влияет на ее коммуникабельность, социализацию, общее развитие. Никакая математика в голову не полезет, если на тебя косятся со всех сторон, а кожа чешется. Все это отнимает силы и у родителей, и у детей. Возникает напряжение в отношениях с близкими, потому что ребенок психует от желания съесть то, что ему нравится, не думая о том, что с ним потом случится. А мама понимает, что последствия придется расхлебывать ей. Возникают конфликты, особенно, когда речь идет о подростковом возрасте. Чтобы хоть как-то сгладить проблему, требуется регулярно делать в доме влажную уборку, обратиться к специалисту, сдать панель на аллергены, исключить из рациона определенные продукты, скорректировать дисбактериоз, наладить отток желчи, нормализовать кислотность желудка, восполнить витамины А и Е, особенно если у ребенка есть кожные проявления аллергии.

Надо объяснить, что именно с ним происходит, что люди все разные и ему лично лучше ограничить определенным образом свой рацион. Но разговоров недостаточно. Требуются действия. Вместо того, чтобы запрещать ему поход на день рождения, дайте ребенку сорбенты до или сразу после его визита к другу. По крайней мере, вы хотя бы частично сорбируете проглоченные им аллергены. Для лучшего расщепления продуктов, вызывающих аллергию, можно добавить ферменты.

Полезны будут разного рода манипуляции по снижению тревожности, консультации детских психологов. Хорошо использовать приемы, которые помогут ребенку почувствовать себя не изгоем, а героем дня. Например, испечь ему печеньки в форме персонажей популярных мультиков. Другие детки сразу к нему потянутся, и ему это, скорее всего, понравится. В конце концов, потратьте немного денег и времени, испеките имениннику крутой полезный торт без аллергичных компонентов, украсьте его смешными знакомыми фигурками. Это обеспечит вашему ребенку психологический комфорт, он сможет съесть вкусную сладкую альтернативу аллергенной пище. В моей практике было немало случаев, когда при должном внимании со стороны родителей ребенок с определенными пищевыми ограничениями ел с удовольствием и не чувствовал себя ущемленным.


ВЫВОДЫ

1. Гистамин ― главный медиатор аллергии. Для его должного расщепления необходимо восполнять дефициты, поддерживать микрофлору, отток желчи и снижать уровень стресса.

2. Существуют продукты, богатые гистамином, и продукты, стимулирующие выработку гистамина. При аллергии эти продукты стоит минимизировать и не включать в постоянный рацион.

3. Аллергия, протекающая по пути IgE и IgG4, отличается по своему действию. Во время практики я увидела, как много детей избавились от проявлений аллергии, следуя в питании результатам по IgG4 панелям. Не пренебрегайте анализами.

4. Психологический комфорт аллергика очень важен для нормализации работы его нервной и гормональной систем. Для этого необходима работа с психологом, частые беседы в доброжелательном формате и действия, которые помогут ребенку чувствовать себя комфортно на протяжении контакта с другими детьми.

О чем расскажет общий анализ крови

История 14.Лера и эритроцитарные показатели

Лера постоянно сдавала общий анализ крови. В нем было много отклонений от нормы, но педиатры и аллергологи обращали внимание только на уровень гемоглобина. К сожалению, не все в курсе, сколько всего важного о здоровье человека можно узнать из такого анализа. А ведь это самое часто назначаемое исследование для качественной и количественной оценки оформленных в крови элементов. Обычно, чтобы получить информацию о том, есть ли в организме воспаление, инфекция, анемия, смотрят на уровень гемоглобина. Но в распечатках результатов анализа можно увидеть английские аббревиатуры.

RBC – red blood cells – красные кровяные тельца – эритроциты;

HGB – hemoglobin – гемоглобин;

HTC – hematocrit – гематокрит;

MCV – mean corpuscular volume – средний объем эритроцитов;

MCH – mean concentration hemoglobin – среднее содержание гемоглобина в эритроците;

MCHC – mean corpuscular hemoglobin concentration – средняя концентрация гемоглобина в эритроците;

RDW – red cell distribution – индекс распределения эритроцитов;

PLT – platelets – тромбоциты;

MPV – mean platelets volume – средний объем тромбоцитов;

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
Помидор. Мифы и реальность
Помидор. Мифы и реальность

Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена помидору, растению, плоды которого, помимо превосходных пищевых качеств, обладают еще и целебной силой. Они полезны при гипертонической болезни, активно снижают уровень холестерина, усиливают специфический иммунитет к возбудителям легочных и кишечных инфекций, предотвращают изменения в сетчатке глаз, помогают сохранять умственную и физическую работоспособность, обеспечивают хорошее настроение и устойчивость к стрессу. О том, как правильно использовать целебную силу растения, рассказывается в книге.Также вы познакомитесь с оздоровительной системой И. П. Неумывакина и особенностями работы его центров, где за три недели пациентов освобождают от таких проблем со здоровьем, с которыми не может справиться официальная медицина, а в том числе — и от лекарственной зависимости.

Иван Павлович Неумывакин

Альтернативная медицина