Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

СОВЕТЫ ПО РАЗУМНОМУ УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

1. Если волосы не грязные и не жирные, не мойте их шампунем каждый день.

2. Если у вас длинные волосы, мойте кожу головы, а не волосы. Жир находится у корней, а ПАВ в составе шампуня могут повредить кончики.

3. Если кожа головы сухая и раздраженная, избегайте средств с сульфатами, отдушками и растительными компонентами.

4. Если думаете, что у вас аллергия на MI или одно из синтетических ПАВ, например на CAPB, пользуйтесь средствами, рекомендованными в главе 6. Напоминаю: часто эти реакции выглядят как сильная и трудно поддающаяся лечению сыпь на веках, шее и ушах, но не на волосистой части головы.

5. Чтобы реже мыть голову, несколько раз в неделю пользуйтесь сухим шампунем.

6. Применяйте продукты для ковошинга (очищающие бальзамы) и не содержащую ПАВ косметику для мытья волос чаще, чем шампунь. Но будьте внимательны при выборе подобных средств: многие из них содержат отдушки и растительные компоненты, способные вызвать раздражение.

7. Считаю, что волосы большинства типов могут обойтись без масел. (Кроме волос афроамериканского типа, которые часто бывают более сухими из-за формы волосяного стержня.) Масла устраняют сухость, вызванную шампунем и другими средствами для волос, однако способны спровоцировать угревую сыпь на лице и шее. Это похоже на замкнутый цикл чрезмерного мытья и раздражения кожи, которое компенсируют увлажняющими средствами.

Попробуйте не содержащий ПАВ шампунь или ковошинг [9]

Отказ от традиционного шампуня в пользу очищающих средств, в составе которых нет моющих компонентов или ПАВ, – один из трендов в уходе за волосами. Такие средства называются не содержащими ПАВ шампунями или очищающими кондиционерами (бальзамами). Они мягко освобождают волосы от жира и загрязнений, не сушат их. Афроамериканки уже много лет пользуются ковошингом, потому что ПАВ в составе обычных шампуней повреждают их волосы. Благодаря нежеланию потребителей использовать продукты с сульфатами и осознанию того, что шампунь может нанести вред волосам и коже, популярность кондиционера как очищающего средства растет все больше и больше.

Такие бальзамы представляют собой ряд органических компонентов с очищающим эффектом. Но вот что меня беспокоит: многие средства для ковошинга содержат большое количество ингредиентов, что увеличивает вероятность появления аллергической реакции или раздражения. В прессе активно обсуждается очищающее средство New Wash от Майкла Гордона, основателя Bumble and Bumble, который надеется, что, попробовав его продукт, потребители уже не захотят возвращаться к традиционным шампуням. Более противоречивые отзывы поступают о продукте WEN от Chaz Dean Cleansing Conditioners – очищающем кондиционере, который за последние несколько лет стал причиной тысяч обращений в FDA с жалобами на выпадение волос, облысение, зуд и сыпь. Так что будьте осторожны при выборе средства!

Умывайтесь беспенными очищающими средствами для лица

Я советую использовать продукты, рекомендованные в главе 6. Если вам не нравятся средства без мыла, попробуйте вот эти образующие пену аналоги:

● CeraVe Интенсивно очищающий гель;

● Bioderma Atoderm Ultra Soothing Foaming Gel.