В большинстве случаев открытые вопросы – это отличный способ достучаться до Наблюдателя. Их можно задавать себе или своему собеседнику, чтобы облегчить переключение на префронтальный центр мозга. Ниже приведены примеры таких вопросов. Но помните, о чем я предупреждал. Эти вопросы безопасны для кого бы то ни было, пока вы не пытаетесь доказывать что-либо или навязывать другому свою реальность. Ведь, по сути, вопросы – это естественная основа любого человеческого общения.
1.
Любознательность помогает выйти из состояния застоя. Лучший способ занять позицию Наблюдателя – войти в состояние сенсорного любопытства, без попыток понять, просто отпустив свое восприятие, став «сенсорной губкой».
Ваша цель: выйти на улицу и собрать информацию, проявлять любознательность и использовать все свои пять чувств, без определенной цели, просто для того, чтобы выйти за рамки ежедневной рутины.
Используется в случае: стресса, необходимости принять решение, выбора, в процессе творчества.
Открытые вопросы:
Неприятие текущей ситуации или события проявляется в мыслях вроде: «Если я откажусь от этого, со мной не произойдет самого страшного…» Это неминуемо ведет к зацикленности, ограниченному восприятию и страданиям вроде: «Почему это со мной происходит?!»
А на грани слышимости интуиция Наблюдателя шепчет нам: «Если я приму действительность, возможно, ничего плохого со мной не произойдет, но даже если все-таки произойдет, это не так важно…»
Видите разницу? В нашей цивилизации часто бывает сложно «принять», но, тем не менее, принятие само по себе является инструментом, который делает возможным практически все. НЛП утверждает, что в моменты скорби принятие – это единственный возможный выход.
Ваша цель: воспринимать информацию в ее первозданном виде, принимая во внимание все происходящее без каких-либо суждений. Принятие дает возможность увидеть положительные стороны даже в негативных явлениях.
Используется в случае: ограниченности точки зрения, конфликта добродетели и здравого смысла, столкновения с антизначимостями, демотивации (завышенных требований), отсутствия достаточной заинтересованности в начале или процессе работы (когда вы воображаете наихудший исход дела).
Открытые вопросы:
Принять ситуацию становится гораздо проще, когда вы находите прекрасное в негативном; иными словами, стараетесь перенести здоровую ситуацию на ситуацию, с которой сложно справиться.
Этот способ принятия прекрасно подойдет для принятия решения
Если ваши попытки принять ситуацию зашли в тупик, просто переходите дальше, к другим признакам.
3.
Внимание к нюансам создает «третье измерение» проблемы, приносит облегчение, новые догадки и увеличивает число вариантов.
Ваша цель: уход от крайностей, очищение, обогащение, концентрация на деталях.
Используется в случае: когда мысли движутся по накатанной колее, преследует страх ошибки, не хватает креативности и новых творческих идей.