Бизнес и Трансерфинг. Нейро-квантовый метод успеха

«Да, эти новые свободы, позволяющие тебе время от времени быть эгоистичным, открывают тебе дорогу к жизни, которой ты на самом деле хотел бы жить, а не к той, которую хотят для тебя твои родные, друзья или прочие маятники этого мира».

«Да, нарушать правила может быть очень полезно. Идти туда, куда хочется, делать то, что нравится, жить и любить себя таким, какой ты есть… В детстве ты знал об этом… бунтовал в подростковом возрасте, а став взрослым, совершенно позабыл… Вот так просто!»

На самом деле, когда вы отвечаете на третий и четвертый вопросы, вам просто необходима помощь Наблюдателя. И если бы в этот момент вы могли бы увидеть себя со стороны, то заметили бы, как изменилась вся невербальная составляющая вашего «я», словно свет понимания неожиданно прошел сквозь ваше тело, осветив вас. Это и есть верный признак присутствия Наблюдателя, вне всякого сомнения.

После заполнения всех четырех колонок вы повторно замерили уровень стресса и он уменьшился. Так произошло потому, что разум просто перестал сопротивляться, перестал пытаться держать все под контролем. Он принял тот факт, что недостатки и преимущества есть с обеих сторон, стал относиться к ситуации с большей гибкостью. Как следствие, уровень значимости, который он приписывал той или иной поведенческой характеристике, упал, а вместе с ним снизился и уровень восприимчивости к фактору стресса. Хорошие новости: если вам однажды удалось снизить уровень значимости, это навсегда. Просто потому, что разум уже запомнил этот урок и каждый раз будет воспроизводить полученный опыт.

Другая новость заключается в том, что если вы хотите удостовериться, что проблема ушла окончательно, то вам придется много раз проделывать эту процедуру, потому что главная и самая сильная значимость может оказаться скрытой за многочисленными слоями шелухи.

Например, уважение – это что-то вроде «родового» понятия, и его скрывают многочисленные слои: поведение (говорить «привет», придерживать дверь, слушать, улыбаться, смотреть людям в глаза и т. д.) или ценности (честность, откровенность, признание, благодарность, любовь и т. д.).

Таким образом, нужно удостовериться в том, что ваш разум выучил верный урок. Каждый раз, когда вы помогаете разуму приобрести новое знание с помощью нового опыта, вы расширяете свои нейронные каналы, формируете новые привычки и совершенствуете само свое поведение.

5.7. Три типа стресса

Как мы уже знаем, рептильный мозг вызывает три типа стресса, соответствующих естественным стратегиям выживания во время угрозы.

В минуту опасности животное либо убегает, либо дерется, либо притворяется мертвым. Если вы в состоянии представить себе эти картинки из жизни дикой природы, то легко сможете соотнести их с тремя типами стресса и выявить их признаки в собственном поведении или в поведении окружающих.

1. «Беги»-стресс.

Бежать значит «двигаться»; убегать, быстро, подальше от опасности… Ниже приведены признаки, которые помогут вам безошибочно распознать этот тип стресса.

Человек в состоянии «беги»-стресса напуган, он в панике. Даже если он не трогается с места, например сидит, его конечности движутся: ноги раскачиваются, пальцы барабанят по столу. Его взгляд блуждает в поисках выхода, зрачки сужаются, словно пытаются просканировать окружающую обстановку. Сердце бьется сильнее и быстрее, чтобы наполнить мышцы силой, которая потребуется для действия, и чтобы дать мозгу больше крови для принятия мгновенных решений.

Как следствие, у такого человека влажные руки, он потеет, активизируя все свои внутренние ресурсы для решающего забега. Кровь приливает к лицу, заставляя краснеть. Иногда он истерически хихикает. В экстремальных случаях может обмочиться, чтобы облегчить свое тело для бега.

2. «Бей»-стресс.

Основной посыл «бей»-стресса: «Я прав! И именно поэтому я постараюсь впечатлить своего оппонента и защитить свою позицию». В мире животных это состояние призвано напугать противника, заставить его убежать и в результате избежать необходимости драться. У людей результатом «бей»-стресса может стать даже смерть оппонента.

Готовый к схватке человек постарается впечатлить оппонента. Он как будто зрительно увеличивается в размерах, приближается к сопернику, впивается в него темным пугающим взглядом; кулаки крепко сжаты, волосы дыбом, челюсти стиснуты.

Он громко кричит или, наоборот, становится холоден и молчит. Крепко стоит на ногах и его довольно сложно опрокинуть на землю. Жесты обвиняющие, четкие и внезапные, а цвет лица ярко-красный или фиолетово-сиреневый.

3. «Замри»-стресс (или подавление).

«Я в шоке и поэтому у меня не осталось сил, чтобы сделать хоть что-то» – вот краткое описание этого типа стресса.

Из всех типов стресса именно этот сложнее всего распознать, преимущественно из-за отсутствия хоть какого-то движения. Лишь немногие понимают, что происходящее с человеком – в действительности форма стресса. Обычно рептильный мозг прибегает к ней в случае, когда противник, очевидно, обладает слишком большим превосходством в силе.