Читаем Блюда для пикника полностью

Требуется: арбузная мякоть, 200 г вина, 250–300 г любых ягод.

Способ приготовления. Мякоть арбуза тщательно разомните, чтобы выделился сок. В него добавьте вино. При подаче разлейте в бокалы и добавьте несколько ягод.

Морс «Клюква в сахаре»

Требуется: 200–250 г клюквенного варенья, 2 ст. л. сахара, 1 л воды, щепотка пищевой соды.

Способ приготовления. В воде разведите варенье, добавьте сахар и гашеную соду. Напиток размешайте и пейте сразу.

Морс яблочный с медом «Мишутка»

Требуется: 1 л яблочного сока, 0,5 л воды, 1 ст. л. меда, 0,5 лимона.

Способ приготовления. Мед размешайте с охлажденной водой, добавьте нарезанный ломтиками лимон и яблочный сок.

Морс «Алые паруса»

Требуется: 0,5 кг земляники, 0,5 л любого сока, 100 г сахара, 0,5 л воды.

Способ приготовления. Землянику отожмите, выделившийся сок смешайте с любым соком, добавьте воду и сахар. Размешивайте до полного растворения сахара. Подавайте в холодном виде.

Морс «Мисс лето»

Требуется: 0,5–1 кг ежевики, 1 л воды, 2–3 ст. л. меда, 0,5 лимона.

Способ приготовления. Ежевику разомните, процедите через марлю, сок смешайте с водой, добавьте мед и размешайте. Разлейте по бокалам и в каждый бокал положите половину кружочка лимона.

Морс «Командир»

Требуется: 5–6 красных помидоров, 1 л воды, 100 г сахара, 0,5 лимона.

Способ приготовления. Помидоры очистите от кожуры, разомните и процедите через марлю. В получившийся сок налейте воду, добавьте сахар. Все тщательно перемешайте и охладите. Перед подачей разлейте в стаканы и добавьте кусочки лимона или сок по желанию.

Морс «Веселая слива»

Требуется: 0,5 л сливового варенья или джема, 100 г сахара, 1 л воды, горсть молотых орехов.

Способ приготовления. Варенье или джем смешайте с водой, добавьте сахар и размешайте до полного растворения сахара и поставьте в холодное место. При подаче сверху посыпьте орехами.

Морс «Мария»

Требуется: 1 ст. клюквы, 1 л воды, 0,5 стакана меда.

Способ приготовления. Клюкву переберите, промойте, разомните деревянным пестиком или ложкой в неокисляющейся посуде и отожмите сок. Выжимки залейте водой и процедите. Добавьте в отвар мед, дайте ему раствориться и влейте подготовленный клюквенный сок. Подавайте морс охлажденным.

Морс «Телец»

Требуется: 3 стакана морса клюквенного, 1 стакан морковного сока, 2 ст. л. сахарного песка.

Способ приготовления. В приготовленный, как указано выше, клюквенный морс добавьте морковный сок, сахар и размешайте.

Морс «Кандидат»

Требуется: 1 стакан брусники, 1 л воды, 0,5 стакана сахарного песка.

Способ приготовления. Бруснику переберите, промойте и разомните деревянной ложкой. Из измельченных ягод отожмите сок через марлевую салфетку. Выжимки залейте горячей водой и оставьте на 15–20 минут. Отвар процедите, растворите в нем сахар и соедините с ранее отжатым соком. Выдержать 1–2 часа и подавать охлажденным.

Морс «Лесной»

Требуется: 1 стакан брусники, 1 л воды, 0,5 стакана меда.

Способ приготовления. Готовьте по рецептуре «Морс брусничный», вместо сахара добавьте мед.

Морс «Барбадос»

Требуется: 3/4 стакана брусники, 2 яблока, 1 стакан сахарного песка, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Сахар растворите в горячей воде, добавьте туда мелко нарезанные яблоки, очищенные от кожуры и дайте настояться в течение 20–25 минут. После настоя добавьте в морс бруснику. Подавайте охлажденным.

Морс «Ночка»

Требуется: 1 стакан черники, 1 л воды, 0,5 стакана сахарного песка.

Способ приготовления. Чернику переберите, промойте, разомните и поставьте в холодное место. Выжимки залейте горячей водой, плотно закройте и оставьте на 10–15 минут для распаривания. Отвар соедините с черничным соком, добавьте сахар. Подавайте охлажденным. Морс отличается ароматным вкусом и запахом.

Морс «Сказка»

Требуется: 1 стакан малины, 1 л воды, 0,5 стакана сахарного песка.

Способ приготовления. Подготовленную малину разомните, сок отожмите через марлю, выжимки залейте горячей водой и оставьте на 20–25 минут. В отвар добавьте сахар и отжатый малиновый сок.

Морс «Ню»

Требуется: 1 стакан клубники, 1 л воды, 0,5 стакана сахара.

Способ приготовления. Клубнику переберите, промойте, удалите плодоножки, разомните, отожмите через марлю сок. Выжимки залейте горячей водой и настаивайте в течение 10–15 минут. Потом процедите, добавьте сахар и отжатый сок.

Морс «Остров»

Требуется: 1 стакан черной смородины, 1 л воды, 0,5 стакана сахарного песка.

Способ приготовления. Смородину переберите, промойте, разомните, отожмите сок, слейте его в стеклянную посуду, накройте крышкой и поставьте в холодное место. Выжимки залейте горячей водой, плотно закройте и укутайте, дав возможность немного настояться. После настоя процедите. Полученный отвар соедините с охлажденным соком, добавьте сахар и хорошенько перемешайте.

Морс «Танго»

Требуется: 1 стакан спелой вишни, 1 л воды, 0,5 стакана сахара.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг