Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувств

Если выражаться проще, о побочных продуктах бактериального распада в нашей еде сигнализирует 1% наших кишечных клеток. Эта информация достигает БН, который сообщает мозгу об активности, происходящей в кишечнике. Именно поэтому блуждающий нерв так важен в решении проблем ожирения.

Рецепторы блуждающего нерва менее чувствительны либо к растягиванию желудка при попадании в него еды, либо к гормонам, которые высвобождаются из ЭЭК в толстый и тонкий кишечник. Хотя бактерии составляют подавляющее большинство микробиома, они не единственные его представители. Также важно держать в голове, что в нашем пищеварительном тракте могут обитать вирусы, грибки, простейшие паразиты и черви, все они вносят вклад в уровень воспалительных процессов в кишечнике.

В обзорной статье Halliez и других, опубликованной в издании «Передний рубеж клеточной нейробиологии», описывается воздействие определенных паразитов на кишечник: Cryptosporidium parvum могут уменьшать абсорбцию питательных веществ из-за того, что паразиты разрушают клетки слизистой оболочки кишечника. Абдоминальная боль – симптом инфекции, вызванной C. parvum and Giardia duodenalis – паразит, который изменяет перистальтику кишечника, что оказывает прямое воздействие на блуждающий нерв, и препятствует абсорбции питательных веществ, разрушая клетки слизистой оболочки кишечника. К тому же Giardia duodenalis негативно влияет на клетки кишечника, которые производят серотонин, таким образом потенциально снижая его уровень. Серотонин важен как для отправки сигналов от ЭЭК к блуждающему нерву, так и для регуляции нашего настроения. И, наконец, Entamoeba histolytica – она ухудшает функционирование клеток, включая транспортировку электролитов, секрецию и абсорбцию питательных веществ. То есть оказывает влияние на функции всех клеток, включая клетки энтерической нервной системы, что приводит к прямому нарушению отправки сигналов в блуждающий нерв.

ВИРУСЫ МОГУТ ВЫЗЫВАТЬ ДИСФУНКЦИЮ НЕРВОВ, ВЕДЬ ОНИ ПОПАДАЮТ В ОРГАНИЗМ ЧЕРЕЗ КИШЕЧНИК.

Многие другие паразиты также могут сильно влиять на функционирование кишечника и проведение нервного импульса, но важно помнить, что существуют «слепые пятна», о которых зачастую забывает конвенциальная медицина. К сожалению, некоторые врачи даже никогда не слышали о многих из этих паразитов, не говоря уже об их специфическом воздействии на абсорбцию питательных веществ, перистальтику кишечника и функционирование блуждающего нерва.

Существует гипотеза, согласно которой вирусная инфекция самого блуждающего нерва может привести к синдрому хронической усталости. Существует реальная корреляция между плохой деятельностью блуждающего нерва и симптомами синдрома хронической усталости, которые включают в себя повышенную утомляемость, изменения в характере сна, потерю аппетита, депрессию, тревожность и ухудшение когнитивных способностей, а также клинические признаки воспаления и невозможности снизить его уровень.

Можно протестировать вас на количество хороших и плохих обитателей вашего микробиома. В моей практике мы используем для этого анализ кала, который называется GI–MAP[16]. Он проводится Лабораторией диагностических решений и использует технологию ДНК-ПЦР, чтобы идентифицировать определенные типы бактерий, паразитов, вирусов и грибков, которые живут в вашем кишечнике. При использовании этой информации мы можем понять, какие шаги предпринять, чтобы устранить «слепые пятна», с большой вероятностью оказывающие серьезный негативный эффект на ваше здоровье.

Многие мои пациенты успешно излечились от инфекций, вызванных паразитами, вирусами, дрожжами либо чрезмерным разрастанием бактерий, причем до визита ко мне никто не мог определить первопричину проблем со здоровьем[17]. В этом и заключается мощь функциональной медицины. Мы обсудим и другие стратегии в части 3 этой книги.

Состав кишечного микробиома оказывает весьма специфическое влияние не только на функционирование кишечника, но также и на нервы, которые посылают сигналы через энтерическую нервную систему и по самому блуждающему нерву. Соблюдение баланса микробиотической популяции кишечника – один из основных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы обеспечить оптимальное функционирование вашего кишечника и нормальную работу блуждающего нерва.

8. Хроническое воспаление и активация иммунной системы

Хроническое воспаление – самый распространенный и очевидный признак неэффективности сигнальной системы блуждающего нерва. К сожалению, это зачастую упускается многими медицинскими работниками. Как только мы сможем протестировать, определить и устранить первопричину воспалительного отклика, уровень воспаления должен снизиться. Однако иногда это оказывается не так просто.